يعد المغنيسيوم معدن أساسي يساعد على تنظيم إنتاج الطاقة ووظائف العضلات واستجابة الجسم للتوتر، ويمكن إضافة الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم، مثل السبانخ واللو

في كل مرة نسمع عن تعميم أو توجيه يصدر لصالح ذوي الإعاقة، نشعر بشيء من الأمل بأن واقع هذه الفئة سيتغير نحو الأفضل. لكن السؤال الذي يطرح نفسه دائماً: ما

نظمت المؤسسة الوطنية لمكافحة السرطان بالعاصمة عدن الامسية الرمضانية التاسعة للمحاربات والناجيات من مرض السرطان، بمشاركة (٥٠) ناجية، وبرعاية اسمنت الوط

ارتفعت حصيلة ضحايا عدوان الاحتلال الإسرائيلي على قطاع غزة منذ السابع من أكتوبر 2023، إلى 72 ألفا و239 شهيدا، و171 ألفا و861 جريحا. وأوضحت السلطات الصح

ضرب فريق اصيل الجبلي موعدا مع فريق المحلوي في المباراة النهائية ضمن منافسات بطولة شهداء الطويلة الرمضانية للفرق الشعبية والتي تقام برعاية ودعم بنك عدن

استندت طرق تحري رؤية هلال شهر رمضان المبارك في قبل إنتشار وسائل الإعلام الحديثة، إلى تقاليد شفوية قديمة .. حيث كان تحري الهلال في مدينة كان يتم بطرق ت

دلالات رؤيا الموت في المنام لابن سيرين فسّر ابن سيرين رؤيا الموت في الحلم أنها تدل على ذنب كبير وإثم يرتكبه الرائي، ومن رأى أنه يموت في المنام ثم يعيش

‏القائد المحرمي : في السابع والعشرين من رمضان تقف عدن شامخة كما عرفناها دائما، مدينة لا تنحني للظلم، ولا تتنازل عن حريتها ولا تستسلم. ‏في هذا اليوم ال

سجل الريال اليمني استقرار مقابل العملات الأجنبية، مساء اليوم الأحد 15 مارس 2026م ، في أسواق الصرف بالعاصمة عدن والمحافظات المحررة. وحسب مصادر مصرفية ل

سررت بمشاركتي ليلة أمس في الأمسية الشعرية التي احتضنتها ورعتها نقابة الصحفيين والإعلاميين الجنوبيين، في مقرها بالتواهي، وكنت قد حضرت مبكرا واول شخص من