آخر تحديث :الإثنين - 22 ديسمبر 2025 - 10:06 ص

منوعات

تعرف على أسباب ارتفاع ضغط الدم

الثلاثاء - 25 أكتوبر 2022 - 11:30 م بتوقيت عدن

عدن تايم / اليوم السابع

تابعونا على

ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يستمر لفترة طويلة دون إظهار أي أعراض، كما أن ارتفاع ضغط الدم هو عامل خطر رئيسي لأمراض القلب والأوعية الدموية، بالإضافة إلى ذلك ، فهو مساهم رئيسي في مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض الكلى المزمنة وغيرها من المشكلات الصحية، بحسب موقع "تايمز أوف إنديا".

أسباب ارتفاع ضغط الدم
عادة ما نربط ارتفاع ضغط الدم بنمط الحياة الخامل أو التقدم في السن ولكن يمكن أن يحدث ارتفاع ضغط الدم أيضًا بسبب حالة وراثية تؤثر على الأشخاص الذين يتمتعون بصحة جيدة ولياقة بدنية.
ويمكن للوالد المصاب بارتفاع ضغط الدم أن ينقل الجين إلى الطفل، وبالتالي يزيد من خطر إصابة الفرد بارتفاع ضغط الدم في المستقبل.

ما الذي يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم العائلي؟
وفقًا للبحث ، فإن تأثير العوامل الوراثية على ارتفاع ضغط الدم يتراوح من 20 إلى 55 %.
يمكن أن يساهم نمط الحياة العائلي الذي يتضمن عوامل خطر ارتفاع ضغط الدم مثل التدخين أو اتباع نظام غذائي غير صحي في ارتفاع ضغط الدم العائلي.

كيف يمكنك تحديد ارتفاع ضغط الدم العائلي؟
من المهم أن تعرف التاريخ الطبي لعائلتك، تمامًا مثل تاريخ بعض أنواع السرطان التي يمكن أن تحدد خطر الإصابة بالسرطان، يمكن الكشف عن استعدادك الوراثي لارتفاع ضغط الدم من خلال الاختبارات الجينية.

ماذا تفعل إذا كان ارتفاع ضغط الدم متوارثًا في عائلتك؟
إذا كان ارتفاع ضغط الدم منتشرًا في عائلتك، فمن الضروري مشاركة هذه المعلومات ومراقبة ضغط الدم بانتظام بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا إجراء اختبار الاستعداد الجيني لتحليل مخاطر ارتفاع ضغط الدم المرتبط بجيناتك. يمكن أن يوفر الاختبار الجيني رؤى حول ما إذا كنت معرضًا لخطر مرتفع للإصابة بارتفاع ضغط الدم.
إذا كان استعدادك الوراثي يتضمن ارتفاع ضغط الدم، فيمكنك البدء في تقليل المخاطر من خلال السلوكيات الصحية للقلب.

هذا يعني أنه حتى لو كان لديك جين يزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، فإن اتباع نمط حياة صحي يتضمن نشاطًا هوائيًا منتظمًا، والإقلاع عن التدخين، وتناول نظام غذائي منخفض الصوديوم قد يكون قادرًا على تعويض المخاطر الموروثة.

مواضيع قد تهمك

تعميم صادر عن مركز القيادة والسيطرة لقوات الدعم الأمني بحضرم ...

الإثنين/22/ديسمبر/2025 - 12:24 ص

أصدر مركز القيادة والسيطرة لقوات الدعم الأمني بحضرموت ، اليوم الأحد، تعميماً يقضي بالسماح لكافة منتسبي قوات درع الوطن من أبناء محافظتي حضرموت والمهرة

عاجل/ المالية تعلن إطلاق تعزيزات مرتبات المدنيين والعسكريين ...

الأحد/21/ديسمبر/2025 - 10:32 م

أعلنت وزارة المالية في العاصمة عدن، إطلاق التعزيزات المالية الخاصة بمرتبات موظفي الدولة في القطاعين المدني والعسكري، بما في ذلك مستحقات الشهداء والجرح

حشود غير مسبوقة في ساحة الاعتصام بالعاصمة عدن للمطالبة إعلان ...

الأحد/21/ديسمبر/2025 - 08:03 م

شهدت ساحة الاعتصام المفتوح في العاصمة عدن، اليوم الأحد، حدثًا جماهيريًا استثنائيًا تمثل في وصول حشود ضخمة وغير مسبوقة من أبناء يافع، في مشهد وطني مهيب

أسعار صرف الريال اليمني مساء الأحد 21 ديسمبر 2025 ...

الأحد/21/ديسمبر/2025 - 07:49 م

سجل الريال اليمني استقرار مقابل العملات الأجنبية، مساء اليوم الأحد 21 ديسمبر 2025م ، في أسواق الصرف بالعاصمة عدن والمحافظات المحررة. وحسب مصادر مصرفية

كتابات واقلام