آخر تحديث :الأحد - 21 ديسمبر 2025 - 06:26 ص

منوعات

تعرف على أسباب ارتفاع ضغط الدم

الثلاثاء - 25 أكتوبر 2022 - 11:30 م بتوقيت عدن

عدن تايم / اليوم السابع

تابعونا على

ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يستمر لفترة طويلة دون إظهار أي أعراض، كما أن ارتفاع ضغط الدم هو عامل خطر رئيسي لأمراض القلب والأوعية الدموية، بالإضافة إلى ذلك ، فهو مساهم رئيسي في مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض الكلى المزمنة وغيرها من المشكلات الصحية، بحسب موقع "تايمز أوف إنديا".

أسباب ارتفاع ضغط الدم
عادة ما نربط ارتفاع ضغط الدم بنمط الحياة الخامل أو التقدم في السن ولكن يمكن أن يحدث ارتفاع ضغط الدم أيضًا بسبب حالة وراثية تؤثر على الأشخاص الذين يتمتعون بصحة جيدة ولياقة بدنية.
ويمكن للوالد المصاب بارتفاع ضغط الدم أن ينقل الجين إلى الطفل، وبالتالي يزيد من خطر إصابة الفرد بارتفاع ضغط الدم في المستقبل.

ما الذي يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم العائلي؟
وفقًا للبحث ، فإن تأثير العوامل الوراثية على ارتفاع ضغط الدم يتراوح من 20 إلى 55 %.
يمكن أن يساهم نمط الحياة العائلي الذي يتضمن عوامل خطر ارتفاع ضغط الدم مثل التدخين أو اتباع نظام غذائي غير صحي في ارتفاع ضغط الدم العائلي.

كيف يمكنك تحديد ارتفاع ضغط الدم العائلي؟
من المهم أن تعرف التاريخ الطبي لعائلتك، تمامًا مثل تاريخ بعض أنواع السرطان التي يمكن أن تحدد خطر الإصابة بالسرطان، يمكن الكشف عن استعدادك الوراثي لارتفاع ضغط الدم من خلال الاختبارات الجينية.

ماذا تفعل إذا كان ارتفاع ضغط الدم متوارثًا في عائلتك؟
إذا كان ارتفاع ضغط الدم منتشرًا في عائلتك، فمن الضروري مشاركة هذه المعلومات ومراقبة ضغط الدم بانتظام بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا إجراء اختبار الاستعداد الجيني لتحليل مخاطر ارتفاع ضغط الدم المرتبط بجيناتك. يمكن أن يوفر الاختبار الجيني رؤى حول ما إذا كنت معرضًا لخطر مرتفع للإصابة بارتفاع ضغط الدم.
إذا كان استعدادك الوراثي يتضمن ارتفاع ضغط الدم، فيمكنك البدء في تقليل المخاطر من خلال السلوكيات الصحية للقلب.

هذا يعني أنه حتى لو كان لديك جين يزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، فإن اتباع نمط حياة صحي يتضمن نشاطًا هوائيًا منتظمًا، والإقلاع عن التدخين، وتناول نظام غذائي منخفض الصوديوم قد يكون قادرًا على تعويض المخاطر الموروثة.

مواضيع قد تهمك

أطالب الحكومة البريطانية والمجتمع الدولي باتخاذ موقف عملي يع ...

السبت/20/ديسمبر/2025 - 11:24 م

شهدت العاصمة البريطانية لندن اليوم تظاهرة واسعة نظّمها أبناء الجالية الجنوبية في المملكة المتحدة أمام مقر الحكومة البريطانية، للتعبير عن دعمهم لتحركات

تحرير حوالي 97 قطاعا نفطيا تضم نحو 3,000 بئر في كل من حضرمو ...

السبت/20/ديسمبر/2025 - 10:59 م

كشف أكاديمي جنوبي متخصص في قطاع النفط عن تحرير حوالي 97 قطاعا نفطيا، وكل قطاع منها يضم العديد من الحقول، وكل حقل يحتوي على عدد من الٱبار المنتجة للنفط

اللقاء التشاوري الحضرمي : دعم كامل للقوات المسلحة الجنوبية و ...

السبت/20/ديسمبر/2025 - 10:32 م

اكتظّت قاعة الزين للاجتماعات بمدينة سيئون، صباح اليوم السبت، بحضور نوعي وكثيف من المناصب والمشايخ والمقادمة، والوجاهات الاجتماعية، والمثقفين، والنخب ا

الوزير الزعوري : هناك مراكز بحثية تستحوذ عليها جهات ربما لا ...

السبت/20/ديسمبر/2025 - 08:07 م

▪️قال معالي وزير الشؤون الاجتماعية والعمل الدكتور محمد سعيد الزعوري 'ان تأسيس مركز عدن للدراسات الاستراتيجية نعدّه بادرة طيبة وخطوة جيدة الى الامام لل

كتابات واقلام