آخر تحديث :السبت - 28 مارس 2026 - 12:56 م

منوعات

تحكم فى أعراض التهاب البنكرياس بـ5 طرق

الخميس - 08 ديسمبر 2022 - 05:24 ص بتوقيت عدن

عدن تايم / متابعات

تابعونا على

التهاب البنكرياس هو تورم مؤلم للغاية ويمكن أن يكون قاتلاً فى الحالات الشديدة، إذا بدأ الألم فجأة واستمر لبضعة أيام فأنت مصاب بنوع حاد من التهاب البنكرياس، ولا ينبغى علاجه فى المنزل، إذا كان ألمك طويل الأمد وحدث على مدى سنوات عديدة فأنت مصاب بالشكل المزمن، على الرغم من عدم وجود علاج لالتهاب البنكرياس المزمن، إلا أن التغييرات فى نمط الحياة والعلاجات الطبيعية يمكن أن تساعدك فى إدارة الأعراض والوقاية من النوبات المرضية، وإليك خيارات العلاج الطبيعى المختلفة فى المنزل لالتهاب البنكرياس المزمن، وفقا لما نشره موقع "verywellhealth".
العلاجات الطبيعية الممكنة لأعراض التهاب البنكرياس

النظام الغذائى
يمكن للأشخاص الذين يعانون من حالات التهاب البنكرياس الشديدة أن يصابوا بسوء التغذية، ويحتاج الكثير منهم إلى التغذية الوريدية الكاملة، الصيام لعدة ساعات أو أيام قد يخفف الألم الناتج عن التهاب البنكرياس المزمن.

يمكن أن يؤدى اتباع نظام غذائى قليل الدسم إلى تقليل الألم، لأنه كلما زادت كمية الدهون التى تتناولها، زادت إنزيمات الجهاز الهضمى التى يطلقها البنكرياس.

شرب الكثير من السوائل ضرورى
يمكن أن يسبب التهاب البنكرياس الجفاف، لهذا السبب يوصي بالاحتفاظ بزجاجة ماء معك وشرب 8 أكواب من الماء على الأقل خلال اليوم.

تقليل الكافيين
يمكن أن يسبب الكافيين الجفاف، لذا يوصى الباحثون بالالتزام بفنجان واحد من القهوة أو الشاى يوميًا، حتى إذا كنت تعاني من حالة خفيفة من التهاب البنكرياس.

فقدان الوزن
وأظهرت الدراسات أيضًا أن السمنة يمكن أن تزيد من حدة التهاب البنكرياس الحاد، ويمكن أن تسبب الدهون حول البنكرياس التهابًا فى الحالات الشديدة، يمكن أن يؤدى ذلك إلى تلف الخلايا والأنسجة داخل البنكرياس.

يتطلب فقدان الوزن تغييرات فى السلوك ونمط الحياة مثل ممارسة المزيد من التمارين وتقليل أحجام حصصك.

مواضيع قد تهمك

عمليات العاصمة عدن تطلق "تحذير عاجل" ...

السبت/28/مارس/2026 - 03:02 ص

أطلقت عمليات العاصمة عدن تحذير عاجل : إلى المواطنين الكرام الساكنين بالقرب من مجاري السيول في مناطق بئر أحمد، الحسوة، والوادي الكبير في عدن. نظراً لور

عاجل.. هجوم حوثي غادر على موقع عسكري لقوات دفاع شبوة ...

الجمعة/27/مارس/2026 - 11:50 م

أسفرت عملية غادرة وجبانة اثر هجوم طيران مسير تابع لمليشيات الحوثي الإرهابية استهدف موقع لقوات دفاع شبوة في جبهة حريب، مما أدى إلى ارتقاء شهيد وإصابة ث

عاجل / مليشيا الحوثي تعلن عن بيان عسكري خلال الساعات القادمة ...

الجمعة/27/مارس/2026 - 10:41 م

أعلنت مليشيا الحوثي الموالية لإيران في اليمن، عن بيان مرتقب لقواتها خلال الساعات القادمة. ونشر المتحدث العسكري لمليشيا الحوثي يحيى سريع، عبر حسابه على

قلق من تصاعد الأحمال خلال الأيام القادمة في عدن ودعوة لرفع ق ...

الجمعة/27/مارس/2026 - 10:22 م

إرتفعت الأحمال إلى 440 ميجاوات بينما لا يتجاوز التوليد المتاح 195 ميجاوات ويتوقع أن تتصاعد الأحمال خلال الأيام القادمة لتتجاوز 500 ميجاوات وهو نمط متك

كتابات واقلام