آخر تحديث :الأحد - 21 ديسمبر 2025 - 10:19 ص

منوعات

تحكم فى أعراض التهاب البنكرياس بـ5 طرق

الخميس - 08 ديسمبر 2022 - 05:24 ص بتوقيت عدن

عدن تايم / متابعات

تابعونا على

التهاب البنكرياس هو تورم مؤلم للغاية ويمكن أن يكون قاتلاً فى الحالات الشديدة، إذا بدأ الألم فجأة واستمر لبضعة أيام فأنت مصاب بنوع حاد من التهاب البنكرياس، ولا ينبغى علاجه فى المنزل، إذا كان ألمك طويل الأمد وحدث على مدى سنوات عديدة فأنت مصاب بالشكل المزمن، على الرغم من عدم وجود علاج لالتهاب البنكرياس المزمن، إلا أن التغييرات فى نمط الحياة والعلاجات الطبيعية يمكن أن تساعدك فى إدارة الأعراض والوقاية من النوبات المرضية، وإليك خيارات العلاج الطبيعى المختلفة فى المنزل لالتهاب البنكرياس المزمن، وفقا لما نشره موقع "verywellhealth".
العلاجات الطبيعية الممكنة لأعراض التهاب البنكرياس

النظام الغذائى
يمكن للأشخاص الذين يعانون من حالات التهاب البنكرياس الشديدة أن يصابوا بسوء التغذية، ويحتاج الكثير منهم إلى التغذية الوريدية الكاملة، الصيام لعدة ساعات أو أيام قد يخفف الألم الناتج عن التهاب البنكرياس المزمن.

يمكن أن يؤدى اتباع نظام غذائى قليل الدسم إلى تقليل الألم، لأنه كلما زادت كمية الدهون التى تتناولها، زادت إنزيمات الجهاز الهضمى التى يطلقها البنكرياس.

شرب الكثير من السوائل ضرورى
يمكن أن يسبب التهاب البنكرياس الجفاف، لهذا السبب يوصي بالاحتفاظ بزجاجة ماء معك وشرب 8 أكواب من الماء على الأقل خلال اليوم.

تقليل الكافيين
يمكن أن يسبب الكافيين الجفاف، لذا يوصى الباحثون بالالتزام بفنجان واحد من القهوة أو الشاى يوميًا، حتى إذا كنت تعاني من حالة خفيفة من التهاب البنكرياس.

فقدان الوزن
وأظهرت الدراسات أيضًا أن السمنة يمكن أن تزيد من حدة التهاب البنكرياس الحاد، ويمكن أن تسبب الدهون حول البنكرياس التهابًا فى الحالات الشديدة، يمكن أن يؤدى ذلك إلى تلف الخلايا والأنسجة داخل البنكرياس.

يتطلب فقدان الوزن تغييرات فى السلوك ونمط الحياة مثل ممارسة المزيد من التمارين وتقليل أحجام حصصك.

مواضيع قد تهمك

عاجل / سيل بشري جارف من المفلحي في طريقه إلى ساحة العروض بال ...

الأحد/21/ديسمبر/2025 - 09:49 ص

في مشهد مهيب يجسد الإرادة الشعبية الجنوبية، انطلق اليوم الزحف البشري الكبير من مديريات يافع الثمان باتجاه العاصمة عدن، للمشاركة في الاعتصام المفتوح بس

أطالب الحكومة البريطانية والمجتمع الدولي باتخاذ موقف عملي يع ...

السبت/20/ديسمبر/2025 - 11:24 م

شهدت العاصمة البريطانية لندن اليوم تظاهرة واسعة نظّمها أبناء الجالية الجنوبية في المملكة المتحدة أمام مقر الحكومة البريطانية، للتعبير عن دعمهم لتحركات

تحرير نحو 97 قطاعا نفطيا تضم نحو 3,000 بئر في كل من حضرموت ...

السبت/20/ديسمبر/2025 - 10:59 م

كشف أكاديمي جنوبي متخصص في قطاع النفط عن تحرير حوالي 97 قطاعا نفطيا، وكل قطاع منها يضم العديد من الحقول، وكل حقل يحتوي على عدد من الٱبار المنتجة للنفط

اللقاء التشاوري الحضرمي : دعم كامل للقوات المسلحة الجنوبية و ...

السبت/20/ديسمبر/2025 - 10:32 م

اكتظّت قاعة الزين للاجتماعات بمدينة سيئون، صباح اليوم السبت، بحضور نوعي وكثيف من المناصب والمشايخ والمقادمة، والوجاهات الاجتماعية، والمثقفين، والنخب ا

كتابات واقلام