آخر تحديث :الأحد - 21 ديسمبر 2025 - 10:00 م

منوعات

السعال المزمن.. قاومه بمشروبات صحية دافئة

الأربعاء - 20 سبتمبر 2023 - 02:00 م بتوقيت عدن

عدن تايم / متابعات

تابعونا على

هل تعلم أن العلاجات المنزلية والراحة والمشروبات الطبيعية وتناول الطعام الصحى من أبرز العوامل المساعدة للشفاء السريع من نزلات البرد والأنفلونزا والسعال المزمن، وهى أشهر الأدوار المرضية التى تصيب الأغلبية فى هذا التوقيت من العام، مع تغير الفصول والانتقال إلى الطقس البارد نسبيا تدريجيا.

أوضح تقرير نشر بموقع goodhousekeeping أن المشروبات الدافئة المنزلية السليمة، يمكن أن تخلصك من السعال المزمن الذى يستمر لفترات طويلة خاصة فى الليل، فهذا السعال من المشكلات التى قد تستمر حتى بعد الشفاء من أدوار البرد والصدر، وهنا تظهر أهمية العلاجات المنزلية.

فالمشروبات الدافئة تهدئ من احتقان الحلق، ومن السعال المتكرر الجاف، وذلك لأن أغلب المشروبات الطبيعية والشاى تحتوى على مضادات أكسدة طبيعية.

النعناع
أفضل مشروب طبيعى دافئ يؤثر إيجابيا مع السعال المزمن، لأنه يخدر الحلق تخديرا قليلا، ومضاد للميكروبات والفيروسات ويمكن إضافته للشاى لتزيد فاعليته.

البابونج
من أفضل المشروبات التى تهدئ السعال وجيد جدا لشعورك بالنعاس وراحة الجسم، فضلا عن أنه مضاد التهابات.

الزنجبيل
مشروب مهم لتهدئة الحلق وتخفيف أعراض نزلات البرد والأنفلونزا، فضلا عن أنه مضاد للفيروسات والبكتيريا، ويساعد على تدفئة الجسم جيدا.

الشاى
من أفضل المشروبات التى تحتوى على مضادات الأكسدة التى تساعد على علاج السعال والالتهابات والمشكلات الناتجة عن البرد والأنفلونزا، يهدئ الأمعاء ويساعد على التخلص سريعا من الأعراض المرضية.

مواضيع قد تهمك

حشود غير مسبوقة في ساحة الاعتصام بالعاصمة عدن للمطالبة إعلان ...

الأحد/21/ديسمبر/2025 - 08:03 م

شهدت ساحة الاعتصام المفتوح في العاصمة عدن، اليوم الأحد، حدثًا جماهيريًا استثنائيًا تمثل في وصول حشود ضخمة وغير مسبوقة من أبناء يافع، في مشهد وطني مهيب

أسعار صرف الريال اليمني مساء الأحد 21 ديسمبر 2025 ...

الأحد/21/ديسمبر/2025 - 07:49 م

سجل الريال اليمني استقرار مقابل العملات الأجنبية، مساء اليوم الأحد 21 ديسمبر 2025م ، في أسواق الصرف بالعاصمة عدن والمحافظات المحررة. وحسب مصادر مصرفية

عاجل / البنك المركزي بعدن يؤكد التزامه الكامل بواجباته القان ...

الأحد/21/ديسمبر/2025 - 06:17 م

أنهى مجلس إدارة البنك المركزي اليمني اجتماعات دورته العاشرة لهذا العام بمبنى البنك المركزي - المركز الرئيسي بعدن ظهر اليوم الاحد الموافق 21 من ديسمبر

الآلاف من أبناء يافع يحتشدون شمال عدن لاستقبال وفد يافع المت ...

الأحد/21/ديسمبر/2025 - 03:18 م

احتشد الآلاف من أبناء يافع، اليوم، في العاصمة عدن، وتحديدًا في منطقة مصعبين شمال المدينة، لاستقبال وفد يافع القادم باتجاه ساحة العروض، للمشاركة في الا

كتابات واقلام