آخر تحديث :الخميس - 18 ديسمبر 2025 - 08:50 ص

منوعات

السعال المزمن.. قاومه بمشروبات صحية دافئة

الأربعاء - 20 سبتمبر 2023 - 02:00 م بتوقيت عدن

عدن تايم / متابعات

تابعونا على

هل تعلم أن العلاجات المنزلية والراحة والمشروبات الطبيعية وتناول الطعام الصحى من أبرز العوامل المساعدة للشفاء السريع من نزلات البرد والأنفلونزا والسعال المزمن، وهى أشهر الأدوار المرضية التى تصيب الأغلبية فى هذا التوقيت من العام، مع تغير الفصول والانتقال إلى الطقس البارد نسبيا تدريجيا.

أوضح تقرير نشر بموقع goodhousekeeping أن المشروبات الدافئة المنزلية السليمة، يمكن أن تخلصك من السعال المزمن الذى يستمر لفترات طويلة خاصة فى الليل، فهذا السعال من المشكلات التى قد تستمر حتى بعد الشفاء من أدوار البرد والصدر، وهنا تظهر أهمية العلاجات المنزلية.

فالمشروبات الدافئة تهدئ من احتقان الحلق، ومن السعال المتكرر الجاف، وذلك لأن أغلب المشروبات الطبيعية والشاى تحتوى على مضادات أكسدة طبيعية.

النعناع
أفضل مشروب طبيعى دافئ يؤثر إيجابيا مع السعال المزمن، لأنه يخدر الحلق تخديرا قليلا، ومضاد للميكروبات والفيروسات ويمكن إضافته للشاى لتزيد فاعليته.

البابونج
من أفضل المشروبات التى تهدئ السعال وجيد جدا لشعورك بالنعاس وراحة الجسم، فضلا عن أنه مضاد التهابات.

الزنجبيل
مشروب مهم لتهدئة الحلق وتخفيف أعراض نزلات البرد والأنفلونزا، فضلا عن أنه مضاد للفيروسات والبكتيريا، ويساعد على تدفئة الجسم جيدا.

الشاى
من أفضل المشروبات التى تحتوى على مضادات الأكسدة التى تساعد على علاج السعال والالتهابات والمشكلات الناتجة عن البرد والأنفلونزا، يهدئ الأمعاء ويساعد على التخلص سريعا من الأعراض المرضية.

مواضيع قد تهمك

الرئيس الزُبيدي يجدّد دعمه ومساندته لأبناء المهرة وسقطرى، وت ...

الأربعاء/17/ديسمبر/2025 - 10:20 م

استقبل الرئيس القائد عيدروس قاسم الزُبيدي، رئيس المجلس الانتقالي الجنوبي، نائب رئيس مجلس القيادة الرئاسي، مساء اليوم الأربعاء، وفدًا من أبناء محافظتي

تصفح العدد الإلكتروني لـ #صحيفة #عدن_تايم الورقية .. عدد ر ...

الأربعاء/17/ديسمبر/2025 - 07:59 م

تصفح صحيفة عدن تايم بعددها رقم 442 الالكتروني . يضم العدد الجديد سلسلة من الاخبار والتقارير والاستطلاعات الحصرية . للإطلاع على العدد كاملا 👇

الرئيس الزُبيدي : جهود تحرير الشمال اصطدمت بقيادة "عديمة الم ...

الأربعاء/17/ديسمبر/2025 - 02:31 م

جدّد الرئيس القائد عيدروس قاسم الزُبيدي، رئيس المجلس الانتقالي الجنوبي، نائب رئيس مجلس القيادة الرئاسي، التأكيد على أهمية تضافر جهود القوى الوطنية الم

الجمعية الوطنية : دعم كامل للتحركات الشعبية المعبّرة عن الإر ...

الأربعاء/17/ديسمبر/2025 - 02:07 م

عقدت الهيئة الإدارية للجمعية الوطنية للمجلس الانتقالي الجنوبي، اليوم الأربعاء، اجتماعها الدوري برئاسة الأستاذ عصام عبده علي، نائب رئيس الجمعية. وفي مس

كتابات واقلام