آخر تحديث :الخميس - 06 أغسطس 2026 - 12:05 م

منوعات

10 خرافات شائعة عن مرض السكري

الثلاثاء - 14 نوفمبر 2023 - 10:55 م بتوقيت عدن

عدن تايم/متابعات:

تابعونا على

يهدف اليوم العالمي للسكري، الذي يتم الاحتفال به في 14 نوفمبر/تشرين الثاني من كل عام، إلى رفع مستوى وعي الأفراد حول المرض ومدى خطورته.

ودشن الحدث على يد الاتحاد الدولي للسكري ومنظمة الصحة العالمية، بهدف تسليط الضوء على أهمية الوقاية من مرض السكري وعلاجه ورعايته، من خلال العمل على التثقيف والدعوة لتحسين الوصول إلى الرعاية الصحية والأدوية ودعم المتضررين من السكري في جميع أنحاء العالم.

اليوم العالمي للسكري 2023.. 422 مليون مصاب و1.5 مليون وفاة سنويا
وتسعى الجهات المعنية، من خلال الحملات والفعاليات والأنشطة، إلى معالجة المخاوف المتزايدة حول مرض السكري، وتعزيز مستقبل أكثر صحة وتقليل تأثير هذه الحالة المزمنة على الأفراد والمجتمعات على مستوى العالم.

سلط موقع timesofindia الضوء على مجموعة من الخرافات حول مرض السكري التي يجب على الجميع التوقف عن تصديقها الآن، كالتالي:

1- استهلاك السكر فقط هو الذي يسبب مرض السكري

في حين أن الإفراط في تناول السكر يمكن أن يؤثر على مستويات الجلوكوز في الدم، إلا أن هناك عوامل مختلفة تساهم في الإصابة بالسكري، إذ تلعب الوراثة ونمط الحياة والسمنة وقلة النشاط البدني أيضًا أدوارًا مهمة في تطور المرض.

2- لا يستطيع مرضى السكري تناول الكربوهيدرات

تؤثر الكربوهيدرات على نسبة السكر في الدم، لكنها جزء أساسي من نظام غذائي متوازن، وتعد مراقبة أحجام الأجزاء واختيار الكربوهيدرات الصحية مثل الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات أمرًا بالغ الأهمية.

3- الأنسولين هو الملاذ الأخير لإدارة مرض السكري

يعد الأنسولين علاجًا شائعًا لمرض السكري ولكنه لا يقتصر على المراحل المتقدمة فقط، وقد يحتاج العديد من الأشخاص المصابين بداء السكري، بما في ذلك مرضى النوع الثاني، إلى الأنسولين في مراحل مختلفة لإدارة حالتهم بشكل فعال.

4- مرض السكري يعني حياة مليئة بالقيود

في حين أن بعض التغييرات الغذائية وتعديلات نمط الحياة ضرورية، فإن العيش مع مرض السكري لا يعني خسارة كاملة لنوعية الحياة. مع الإدارة السليمة، يمكن للأفراد أن يعيشوا حياة مرضية ونشطة.

مختص يقيس مستوى السكر في الدم لمريض

5- أصحاب الوزن الوائد فقط من يصابون بمرض السكري

في حين أن زيادة الوزن أو السمنة هي عامل خطر للإصابة بمرض السكري من النوع 2، إلا أن الاستعداد الوراثي ونمط الحياة وعوامل أخرى تساهم في ذلك، ويمكن للأفراد النحيفين أيضًا أن يصابوا بمرض السكري.

6- إدارة مرض السكري تدور حول الأدوية

تعتبر الأدوية أمرًا بالغ الأهمية، ولكنها جزء من نهج متعدد الأوجه. يعد النظام الغذائي وممارسة الرياضة وإدارة الإجهاد والمراقبة المنتظمة لمستويات السكر في الدم أمرًا ضروريًا بنفس القدر للإدارة الفعالة.

7- حقن الأنسولين يمكن أن تؤدي إلى التبعية

الأنسولين ضروري للعديد من الأفراد المصابين بالسكري للتحكم في مستويات السكر في الدم، ولا يتعلق الأمر بالتبعية بل بالحفاظ على الصحة ومنع المضاعفات.

8- مرض السكري هو حالة خفيفة

السكري حالة خطيرة ومزمنة، وإذا لم تتم إدارتها بشكل صحيح، يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل أمراض القلب، والفشل الكلوي، وتلف الأعصاب، ومشاكل في الرؤية.

9- كبار السن فقط من يصابون بمرض السكري

في حين أن مرض السكري من النوع 2 أكثر شيوعًا لدى البالغين، فإنه يتم تشخيصه بشكل متزايد لدى الأطفال والشباب بسبب عوامل نمط الحياة، بما في ذلك النظام الغذائي السيئ والعادات المستقرة.

10- إدارة مرض السكري هي نفسها بالنسبة للجميع

خطة إدارة مرض السكري لكل شخص فريدة من نوعها، وتؤثر عوامل مثل العمر ونوع مرض السكري ونمط الحياة والظروف الصحية الأخرى على نهج العلاج والإدارة.

مواضيع قد تهمك

عاجل / انتقالي حضرموت يدعو لعصيان مدني رفضاً لتصدير النفط ...

الأربعاء/05/أغسطس/2026 - 09:32 م

دعا المجلس الانتقالي الجنوبي في حضرموت أبناء المحافظة إلى تنفيذ عصيان مدني شامل، الخميس، احتجاجاً على ما وصفه بمحاولات استئناف تصدير نفط حضرموت وتوجيه

اللواء أحمد سعيد بن بريك يبعث برسالة مشفرة من الرياض تثير جد ...

الأربعاء/05/أغسطس/2026 - 08:44 م

وأن عادوا عُدنا بعدّتنا وحديدنا ذلك ما صرح به اللواء الركن أحمد سعيد بن بريك نائب رئيس المجلس الانتقالي الجنوبي محافظ حضرموت الأسبق ، في حساباته بمنصة

عاجل / انفجار قرب ناقلة نفط على بُعد 95 ميلاً بحرياً جنوب شر ...

الأربعاء/05/أغسطس/2026 - 08:23 م

أعلنت هيئة عمليات التجارة البحرية البريطانية (UKMTO)، قبل قليل، تلقيها بلاغاً عن واقعة بحرية على بُعد 95 ميلاً بحرياً جنوب شرقي مدينة عدن، مشيرة إلى أ

تقرير حقوقي يوثق أبرز جرائم القتل والاعتداءات والانتهاكات ال ...

الأربعاء/05/أغسطس/2026 - 07:43 م

عقدت الهيئة الإدارية للجمعية الوطنية بالمجلس الانتقالي الجنوبي العربي، صباح اليوم الأربعاء، اجتماعها الدوري، برئاسة الأستاذ نصر صالح هرهرة، عضو هيئة ر

كتابات واقلام