يحذر الأطباء من أن ضيق التنفس المستمر والإرهاق، قد يشيران إلى مرض صمامات القلب، وهي حالة متنامية يمكن أن تؤدي إلى فشل القلب، وارتفاع معدلات الإصابة بأمراض صمامات القلب تحدث بسبب التقدم في السن، وقد يشير التعب وضيق التنفس إلى تلف صمامات القلب.
ووفقًا لما نشر في صحيفة تايمز ناو، يظن كثيرون أن الشعور بضيق التنفس عند صعود الدرج أو الإرهاق المستمر هو مجرد جزء من التقدم في السن، إلا أن أطباء القلب يحذرون من أن هذه الأعراض قد تكون علامات على حالة مرضية كامنة وخطيرة على الحياة، ويشير الخبراء إلى تزايد أعداد المرضى، وخاصةً من هم في الخمسين من العمر فما فوق، الذين يطلبون الرعاية الطبية بسبب ضيق التنفس غير المبرر، والإرهاق، وخفقان القلب، وتورم الساقين، وانخفاض القدرة على ممارسة الرياضة. في كثير من الحالات، ترتبط هذه الأعراض بتلف صمامات القلب الذي لم يُشخّص لأشهر أو حتى سنوات.
طرق الوقاية من أمراض صمامات القلب مع التقدم في العمر
وحسب خبراء الصحة، يعد اتباع نمط حياة صحي للقلب أمرًا بالغ الأهمية للوقاية من أمراض صمامات القلب، ويشمل ذلك تناول نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون، مع التقليل من الأطعمة المصنعة والدهون غير الصحية، كما يُساعد النشاط البدني المنتظم، كالمشي أو ركوب الدراجات، على الحفاظ على وزن صحي وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية، وبالإضافة إلى ذلك يعد تجنب التدخين، والتحكم في التوتر، ومراقبة ضغط الدم ومستويات الكوليسترول ضمن المعدلات الطبيعية، أمورًا ضرورية، وهذه التغييرات تُقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب، بما في ذلك أمراض صمامات القلب.
ما هو مرض صمامات القلب؟
ويحتوي القلب على أربعة صمامات تعمل كأبواب، تضمن تدفق الدم في الاتجاه الصحيح، وعندما يضيق أحد الصمامات تضيق الصمام، أو يصبح متسربًا ارتجاع الدم، أو يفشل في الفتح والإغلاق بشكل صحيح، يضطر القلب إلى بذل جهد أكبر لضخ الدم في جميع أنحاء الجسم، وبمرور الوقت يمكن أن يؤدي تلف صمامات القلب غير المعالج إلى مضاعفات خطيرة، بما في ذلك فشل القلب، وعدم انتظام ضربات القلب، والسكتة الدماغية، وارتفاع ضغط الدم، وانخفاض نوعية الحياة.
ويعد التدهور المرتبط بالعمر أحد أكثر أسباب أمراض صمامات القلب شيوعًا، وتشمل عوامل الخطر الأخرى ما يلي:
مرض القلب الروماتيزمي
عيوب القلب الخلقية
التهابات القلب
ضغط دم مرتفع
أمراض القلب السابقة
تاريخ عائلي لأمراض القلب والأوعية الدموية