آخر تحديث :السبت - 04 أبريل 2026 - 09:16 م

منوعات

هذا المشروب الأحمر يخفض ضغط الدم مثل الأدوية

الأحد - 29 مايو 2022 - 08:23 م بتوقيت عدن

عدن تايم/متابعات:

تابعونا على

يعد ارتفاع ضغط الدم مقدمة للإصابة بأمراض القلب، لذا من الضروري السيطرة عليه من خلال تناول نظام غذائي صحي ومتوازن.

وفي هذا الشأن، تبين أن تناول شاي الكركديه يسبب انخفاضات مماثلة لتلك الخاصة بأدوية ضغط الدم، بحسب ما نقلته صحية "اكسبريس" البريطانية.
كما أشارت العديد من الدراسات إلى فوائد شرب هذا المشروب الأحمر، وأكد الباحثون أن الكركديه يمارس تأثيرات أقوى على ضغط الدم الانقباضي مقارنة بالدواء الوهمي، مع "حجم" الانخفاض الأكبر لدى أولئك الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم عند خط الأساس.

ووجد الباحثون أن الكركديه خفض بشكل ملحوظ مستويات البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) مقارنة بأنواع الشاي الأخرى.
كذلك، خلص الباحثون إلى أن "الاستهلاك المنتظم للكركديه يمكن أن يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وهناك ما يبرر إجراء مزيد من الدراسات لتحديد استجابة فعالة للجرعة ومدة العلاج".

ويُنصح جميع البالغين الذين تزيد أعمارهم عن 40 عاما بفحص ضغط الدم كل خمس سنوات على الأقل.

ويزرع الكركديه على نطاق واسع في العديد من البلدان الإفريقية وجنوب شرق آسيا، حيث يتم استهلاكه عادة كمشروب شاي حار أو بارد.

مواضيع قد تهمك

عاجل / شهداء وجرحى جراء إطلاق النار على تظاهرة الانتقالي في ...

السبت/04/أبريل/2026 - 07:06 م

أفادت مصادر محلية في مدينة المكلا بحضرموت، استشهاد 3 متظاهرين وإصابة آخرين برصاص القوات العسكرية والأمنية التابعة للسلطة المحلية في حضرموت والمدعومة م

عاجل / عدن تايم تنشر بيان فعالية الانتقالي في المكلا بحضرموت ...

السبت/04/أبريل/2026 - 05:38 م

صدر عن الفعالية الجماهيرية كسر الوصاية وفرض الإرادة التي أقامها أبناء محافظة حضرموت بمدينة المكلا اليوم السبت، رغم قيام سلطات الأمر الواقع وبتوجيهات س

رغم القمع.. أبناء حضرموت يتجمعون في المكلا دعماً للمجلس الان ...

السبت/04/أبريل/2026 - 05:10 م

يحتشد أبناء حضرموت في مدينة المكلا، في الأثناء، رغم القمع وإطلاق الرصاص عليهم من قبل القوات العسكرية والأمنية، ورغم الإجراءات الأمنية المشددة وانتشار

حضرموت.. القوات العسكرية والأمنية تطلق النار على تظاهرة سلمي ...

السبت/04/أبريل/2026 - 04:48 م

أقدمت القوات العسكرية والأمنية في حضرموت على إطلاق النار بشكل كثيف وعشوائي تجاه المتظاهرين السلميين المؤيدين للمجلس الانتقالي الجنوبي، الذين خرجوا عصر

كتابات واقلام