آخر تحديث :الخميس - 18 ديسمبر 2025 - 11:25 ص

منوعات

للقرفه فوائد مذهله تعرف عليها!

الأربعاء - 08 يونيو 2022 - 05:00 م بتوقيت عدن

اليوم السابع

تابعونا على

القرفة من المشروبات المحببة للكثيرين كما أن البعض يفضلون إضافتها للأطعمة المختلفة أثناء الطبخ، والمعروف أنها مفيدة للجسم وفى إنقاص الوزن ولتقليل آلام الطمث، ولكن هناك المزيد من الفوائد للقرفة قد لا يعرفها الكثيرون.

حيث كشف الموقع العالمى الأمريكى “Health”، نتائج جديدة ومثيرة حول فوائد القرفة، وذكر أنها تستخدم على نطاق واسع بسبب خصائصها الطبية، حيث تستخدم فى اضطرابات عديدة مثل عسر الهضم ونزلات البرد، والتشنجات والكثير من الأمراض.

حيث حدد الموقع العديد من الفوائد الصحية المدهشة للقرفة ومنها.

1- تنظم السكر فى الدم

كشفت العديد من الدراسات أن القرفة مفيدة فى السيطرة على مستوى السكر فى الدم، بل هى علاج شعبى لمرض السكرى.

2- تعالج الأنفلونزا والسلمونيلا

أفضل علاج للأنفلونزا حيث لها خصائص قوية مضادة للبكتيريا، وهى ترياق فعال ضد السالمونيلا، العطيفة، والإشريكية القولونية.

3- متلازمة القولون العصبى

القرفة تقلل جذرياً من اضطرابات القولون العصبى على وجه الخصوص، وتساعد على التقليل من الانتفاخ، حيث تحفز العصارة المعدية على العمل بشكل طبيعى عن طريق قتل البكتيريا وعلاج التهابات الجهاز الهضمى.

وعلاوة على ذلك، إذا كنت تواجه تقلصات المعدة والقولون، فكوب من الشاى بالقرفة، 2-3 مرات فى اليوم الواحد، يمكن أن يقلل من الألم إلى حد كبير.

4- السرطان

ثبت أن القرفة وقاية وعلاج فعال لسرطان المعدة، والأورام، والأورام الميلانينية، كما يمكنها أيضا التخفيف من خلايا سرطان الدم وسرطان الغدد الليمفاوية، حيث أنها تحتوى على مادتى سينمالدهيد والأوجينول المستخدمين فى علاج الخلايا السرطانية.

5- التهابات المفاصل وهشاشة العظام

القرفة غنية بالمنجنيز، وتساعد فى بناء العظام والدم والأنسجة الضامة الأخرى من الجسم، حيث يسبب نقص هذا المعدن التهابات المفاصل وهشاشة العظام.

وللقضاء على تلك الالتهابات ينصح الباحثون بتدليك المفاصل بزيت القرفة أو شرب القرفة، وكلاهما مفيد فى علاج التهاب المفاصل، وهشاشة العظام.

6- اليقظة والذاكرة والتطوير المعرفى

القرفة مفيدة للحفاظ على الشخص أكثر يقظة وأقل كسلا، حيث أثبتت العديد من الدراسات أن القرفة تحفز الاستذكار والاستجابة إلى الأشياء، والتطور المعرفى.

7- الوزن المنخفض

كما أثبتت الدراسات أن القرفة تساعد فى منع تجلط الدم، وبالتالى تحفز الدورة الدموية، وتحسين تدفق الدم يعزز معدل الأيض فى الجسم، وهو أمر مفيد فى خفض الوزن.

8- مضادة للفطريات

تحتوى القرفة على خصائص مضادة للفطريات قوية، حيث تقتل الفطريات المسببة لرائحة القدم الرياضى.

9- تخفض الكولسترول السىء والشحوم الثلاثية

القرفة تساعد فى تقليل كمية الدهون الثلاثية والكوليسترول السىء “LDL” والكوليسترول الكلى فى الجسم، وبالتالى تقليل الدهون الزائدة وتمنع أمراض القلب

مواضيع قد تهمك

الرئيس الزُبيدي يجدّد دعمه ومساندته لأبناء المهرة وسقطرى، وت ...

الأربعاء/17/ديسمبر/2025 - 10:20 م

استقبل الرئيس القائد عيدروس قاسم الزُبيدي، رئيس المجلس الانتقالي الجنوبي، نائب رئيس مجلس القيادة الرئاسي، مساء اليوم الأربعاء، وفدًا من أبناء محافظتي

تصفح العدد الإلكتروني لـ #صحيفة #عدن_تايم الورقية .. عدد ر ...

الأربعاء/17/ديسمبر/2025 - 07:59 م

تصفح صحيفة عدن تايم بعددها رقم 442 الالكتروني . يضم العدد الجديد سلسلة من الاخبار والتقارير والاستطلاعات الحصرية . للإطلاع على العدد كاملا 👇

الرئيس الزُبيدي : جهود تحرير الشمال اصطدمت بقيادة "عديمة الم ...

الأربعاء/17/ديسمبر/2025 - 02:31 م

جدّد الرئيس القائد عيدروس قاسم الزُبيدي، رئيس المجلس الانتقالي الجنوبي، نائب رئيس مجلس القيادة الرئاسي، التأكيد على أهمية تضافر جهود القوى الوطنية الم

الجمعية الوطنية : دعم كامل للتحركات الشعبية المعبّرة عن الإر ...

الأربعاء/17/ديسمبر/2025 - 02:07 م

عقدت الهيئة الإدارية للجمعية الوطنية للمجلس الانتقالي الجنوبي، اليوم الأربعاء، اجتماعها الدوري برئاسة الأستاذ عصام عبده علي، نائب رئيس الجمعية. وفي مس

كتابات واقلام