آخر تحديث :الأحد - 21 ديسمبر 2025 - 10:43 م

منوعات

أعشاب وتوابل فعالة فى السيطرة على ارتفاع السكر وضغط الدم

الأربعاء - 12 أكتوبر 2022 - 07:46 م بتوقيت عدن

عدن تايم / متابعات

تابعونا على

ارتفاع نسبة السكر فى الدم وضغط الدم المرتفع هى حالات لها القدرة على إتلاف أعضاء مختلفة من الجسم إذا لم يتم التحكم في المستويات، ضغط الدم المرتفع قد يؤدى إلى أمراض القلب والسكتات الدماغية، والعديد من الحالات الأخرى فى حين أن ارتفاع سكر الدم يمكن أن يتسبب فى تلف أعضائك مثل الكلى والعينين وغيرها، لذلك من المهم للغاية الحفاظ على نسبة السكر في الدم وضغط الدم تحت الفحص.

وجنبًا إلى جنب مع الأدوية يمكنك أيضًا اللجوء إلى بعض العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد في خفض ضغط الدم وسكر الدم، مثل بعض التوابل والأعشاب التى تعمل على خفض ضغط الدم وسكر الدم وفقا لموقع timesnownews.

الكركم
يشتهر بكونه من أفضل البهارات وله العديد من الفوائد، يحتوى على الكركمين، والذى يعمل على خفض مستويات السكر فى الدم، علاوة على ذلك فإنه يحتوي أيضًا على خصائص مضادة للالتهابات تساعد على تقليل الالتهاب.

القرفة
وهي من التوابل التي تعمل على خفض ضغط الدم وكذلك السكر في الدم، ليس ذلك فحسب، بل لها أيضًا خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، تستخدم القرفة لعدة أغراض مثل الطهي والخبز.

الثوم
هذا هو المفضل لدى الكثيرين وبالتأكيد للأسباب الصحيحة، يمكن أن يساعد في تقليل ضغط الدم عن طريق توسيع الأوعية الدموية والتي تتيح بعد ذلك التدفق الحر للدم.

الحلبة
من المعروف أن شرب الحلبة فى الصباح مفيد للغاية، يمكن أن يساعد فى تقليل مستويات السكر في الدم، وهى رائع للأشخاص الذين يعانون من النوع 2 من السكرى

مواضيع قد تهمك

عاجل/ المالية تعلن إطلاق تعزيزات مرتبات المدنيين والعسكريين ...

الأحد/21/ديسمبر/2025 - 10:32 م

أعلنت وزارة المالية في العاصمة عدن، إطلاق التعزيزات المالية الخاصة بمرتبات موظفي الدولة في القطاعين المدني والعسكري، بما في ذلك مستحقات الشهداء والجرح

حشود غير مسبوقة في ساحة الاعتصام بالعاصمة عدن للمطالبة إعلان ...

الأحد/21/ديسمبر/2025 - 08:03 م

شهدت ساحة الاعتصام المفتوح في العاصمة عدن، اليوم الأحد، حدثًا جماهيريًا استثنائيًا تمثل في وصول حشود ضخمة وغير مسبوقة من أبناء يافع، في مشهد وطني مهيب

أسعار صرف الريال اليمني مساء الأحد 21 ديسمبر 2025 ...

الأحد/21/ديسمبر/2025 - 07:49 م

سجل الريال اليمني استقرار مقابل العملات الأجنبية، مساء اليوم الأحد 21 ديسمبر 2025م ، في أسواق الصرف بالعاصمة عدن والمحافظات المحررة. وحسب مصادر مصرفية

عاجل / البنك المركزي بعدن يؤكد التزامه الكامل بواجباته القان ...

الأحد/21/ديسمبر/2025 - 06:17 م

أنهى مجلس إدارة البنك المركزي اليمني اجتماعات دورته العاشرة لهذا العام بمبنى البنك المركزي - المركز الرئيسي بعدن ظهر اليوم الاحد الموافق 21 من ديسمبر

كتابات واقلام