آخر تحديث :السبت - 20 ديسمبر 2025 - 08:49 م

منوعات

في اليوم العالمي للربو.. تعرف على طرق الوقاية من نوباته

الثلاثاء - 02 مايو 2023 - 10:12 م بتوقيت عدن

عدن تايم- وكالات

تابعونا على

اليوم الثلاثاء الموافق 2 مايو 2023 هو اليوم العالمي للوقاية من الربو، والربو مرض وراثي؛ لذا إذا كان أحد الوالدين مصابا به، فمن المحتمل أن ينتقل إلى الأبناء بالإضافة إلى العوامل الوراثية، ويمكن أن تؤدي الحساسية أو المرض أو التدخين أو الحيوانات الأليفة إلى الإصابة بالربو.

طرق للوقاية من نوبات الربو
وتشمل أعراض المرض ضيق التنفس والصفير عند التنفس والسعال أو الشعور بضيق في الصدر، وقد يحدث تشنجات في العضلات تجعل التنفس صعبًا، وقد يحدِث التهابًا في بطانة الرئة، وهناك بعض الطرق التي يمكن اتباعها للوقاية من نوبات الربو التي تتمثل في:

الإقلاع عن التدخين وتجنب التدخين السلبي
ارتدِ قناعًا عند الرسم أو القيام بأعمال البناء أو أعمال الفناء
احصل على لقاح الإنفلونزا
استخدم مرشحات في المكنسة الكهربائية والفرن ومكيف الهواء
استخدام أغطية الفراش والوسائد الواقية لتقليل الحساسية
تجنب الحيوانات الأليفة في منزلك
إدارة مستويات التوتر لتجنب نوبات الهلع
راجع اختصاصيًا لتحديد الحساسية ومعرفة كيفية تجنبها
احصل على الدواء الموصوف لك بانتظام
علاج الربو
إذا كنت تعاني من ربو خفيف وأقل من نوبات ربو أسبوعيًا، فقد يصف لك طبيبك جهاز استنشاق أو جهازا موسعا للقصبات الهوائية، لاستخدامه عند الحاجة للإغاثة السريعة، أما إذا تعرضت لأكثر من نوبتي ربو أسبوعيًا، فقد يشخص طبيبك إصابتك بالربو المزمن، في هذه الحالة قد يصف دواءً يوميًا مثل جهاز الاستنشاق أو مضاد الالتهاب؛ حيث إنها تمنع أعراض الربو، ولكن قد تستغرق بضعة أيام لبدء العمل، ومن المهم أيضًا أن تستمر في تناول دوائك حتى لو كنت تشعر بتحسن

مواضيع قد تهمك

الوزير الزعوري : هناك مراكز بحثية تستحوذ عليها جهات ربما لا ...

السبت/20/ديسمبر/2025 - 08:07 م

▪️قال معالي وزير الشؤون الاجتماعية والعمل الدكتور محمد سعيد الزعوري 'ان تأسيس مركز عدن للدراسات الاستراتيجية نعدّه بادرة طيبة وخطوة جيدة الى الامام لل

علي الكثيري يدلي بتصريحات هامة حول الأوضاع ما بعد تحرير الوا ...

السبت/20/ديسمبر/2025 - 07:54 م

عقد رئيس الجمعية الوطنية للمجلس الانتقالي الجنوبي، الأستاذ علي عبدالله الكثيري، اليوم السبت، لقاءً موسعًا بمدينة سيئون مع الإعلاميين والصحفيين وناشطي

المهرة.. سيحوت تعزز زخم اعتصام الغيضة المفتوح بحشود جماهيرية ...

السبت/20/ديسمبر/2025 - 07:47 م

تواصلت فعاليات ساحة الاعتصام الشعبي المفتوح بمدينة الغيضة بمحافظة المهرة، بانضمام حشود جماهيرية كبيرة من أبناء مديرية سيحوت، دعماً لمطالب إعلان دولة ا

باكريت : إستجابة الرئيس الزُبيدي لمطالب أبناء المهرة تجسيد ح ...

السبت/20/ديسمبر/2025 - 07:42 م

أعرب الشيخ راجح سعيد باكريت ، عضو هيئة رئاسة المجلس الانتقالي الجنوبي ، عن شكره لفخامة الرئيس عيدروس الزبيدي على استجابته لمطالب أبناء المهرة. وقال ال

كتابات واقلام