آخر تحديث :الجمعة - 19 ديسمبر 2025 - 10:37 م

منوعات

ما فوائد النعناع ؟

الثلاثاء - 20 يونيو 2023 - 01:29 م بتوقيت عدن

عدن تايم/وكالات

تابعونا على

‏للنعناع فوائد صحية كثيرة، وذلك بجانب الشعور بالانتعاش الذي تقدمه عصائر النعناع مع الفواكه في الطقس الحار، فهو يساعد على حرق الدهون الزائدة .

يستخدم النعناع وزيت النعناع في عدد كبير من الاستخدامات العلاجية، حيث يستخدم في علاج متلازمة القولون العصبي، وتهدئة آلام المعدة والأمعاء، كما يستخدم أيضًا في علاج عسر الهضم، وعلاج الصداع وقرح الفراش، ويضاف النعناع إلى الكثير من الأطعمة والمشروبات المنعشة

و تشير بعض الدراسات إلى قدرة النعناع على تحفيز الجسم على حرق الدهون وخاصةً في منطقة البطن، حيث أنه لا يحتوي على عدد كبير من السعرات الحرارية، كما يساعد على امتصاص العناصر الغذائية في الطعام، وحرق الدهون وتحويلها إلى طاقة يستفيد بها الجسم، لذلك يمكنك استبدال المشروبات الغازية والعصائر التي تحتوي على كمية كبيرة من السكريات بمشروب النعناع المغلي الخالي من السكر

مواضيع قد تهمك

مدفعية الجنوب تسحق تحركات الحوثي بشمال الضالع وتنسف مخططاً ه ...

الجمعة/19/ديسمبر/2025 - 09:45 م

نفذت وحدات من قواتنا المسلحة الجنوبية، ممثلة بوحدة سلاح الدروع في قوات الدعم والإسناد، عملية قصف مدفعي مركز استهدفت مواقع وتجمعات وتحركات لمليشيا الحو

أسعار صرف الريال اليمني مساء الجمعة 19 ديسمبر 2025 ...

الجمعة/19/ديسمبر/2025 - 07:05 م

سجل الريال اليمني استقرار مقابل العملات الأجنبية، مساء اليوم الجمعة 19 ديسمبر 2025م ، في أسواق الصرف بالعاصمة عدن والمحافظات المحررة. وحسب مصادر مصرفي

عاجل / المتحدث الرسمي يؤكد تعرض القوات الجنوبية في العبر لهج ...

الجمعة/19/ديسمبر/2025 - 06:58 م

أكد المتحدث الرسمي باسم القوات المسلحة الجنوبية والأمن إن القوات الجنوبية المرابطة في وادي وصحراء حضرموت تعرضت اليوم لعمل عدائي إرهابي باستخدام طائرة

صور - مهرجان جماهيري في المهرة يطالب بإعلان دولة الجنوب وتشك ...

الجمعة/19/ديسمبر/2025 - 06:25 م

شهدت ساحة الاعتصام في الغيضة بمحافظة المهرة مهرجانًا جماهيريًا بعد وصول وفد أبناء المسيلة. وأكد رئيس المجلس العام لأبناء المهرة وسقطرى، السلطان عبدالل

كتابات واقلام