آخر تحديث :الأربعاء - 05 أغسطس 2026 - 09:55 م

منوعات

نقص فيتامين ك قد يؤدى إلى أمراض الرئة

الأربعاء - 16 أغسطس 2023 - 04:00 م بتوقيت عدن

عدن تايم / متابعات

تابعونا على

فيتامين ك هو مجموعة من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم لتخثر الدم لشفاء الجروح، هناك أيضًا بعض الأدلة على أن فيتامين K قد يساعد في الحفاظ على صحة العظام، وفقًا لدراسة جديدة أجراها باحثون دنماركيون في مستشفى جامعة كوبنهاجن هناك صلة بين نقص فيتامين K وضعف صحة الرئة، بحسب موقع "تايمز أوف إنديا".في هذه الدراسة، أجرى حوالي 4000 مشارك ، تتراوح أعمارهم بين 24 و 77 عامًا، اختبارًا لوظائف الرئة وأعطوا عينات من الدم.

يساعد اختبار وظائف الرئة - اختبار قياس التنفس - في تشخيص بعض حالات الرئة ومراقبتها عن طريق قياس كمية الهواء التي يمكنك زفيرها.

أجاب المشاركون أيضًا على أسئلة حول خياراتهم الصحية ونمط حياتهم تم نشر نتائج البحث في مجلة ERJ Open Research.

مشاكل صحية محتملة في الرئة
كشفت البيانات أن علامة الدم المنخفضة لفيتامين K كان لها سعة رئوية منخفضة في اختبار قياس التنفس.

كان المشاركون الذين لديهم مستويات منخفضة من فيتامين K أكثر عرضة للقول إنهم يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) أو الربو أو الصفير.

فيتامين K وصحة الرئة
قال الدكتور توركيل جيسبرسن: "على حد علمنا ، هذه هي الدراسة الأولى حول فيتامين K ووظيفة الرئة في عدد كبير من السكان.

تشير النتائج إلى أن فيتامين K يمكن أن يلعب دورًا في الحفاظ على صحة الرئتين".

هناك حاجة إلى مزيد من البحث لمعرفة ما إذا كان الأشخاص الذين يعانون من أمراض الرئة سيستفيدون من تناول مكملات فيتامين ك.

أغذية غنية بفيتامين ك

تشمل بعض المصادر الصحية والغنية بفيتامين K لإضافتها إلى نظامك الغذائي السبانخ ، واللفت ، والخردل الأخضر ، والكرنب وخضار اللفت ، والبروكلي والكرنب، والجرجير.

علامات نقص فيتامين ك
فيما يلي بعض علامات نقص فيتامين ك التي لا ينبغي تجاهلها.

يمكن أن يؤدي نقص فيتامين ك إلى نزيف مفرط قد يحدث حتى في مناطق أخرى غير موضع الجرح أو الجرح.

قد يكون النزيف واضحًا أيضًا إذا تعرض الشخص للكدمات بسهولة ، أو أصيب بجلطات دموية صغيرة تحت أظافره ، أو نزيفًا في الأغشية المخاطية التي تبطن مناطق داخل الجسم ، وينتج البراز الذي يبدو أسودًا داكنًا ويحتوي على بعض الدم.

استشر طبيبك للحصول على التشخيص المناسب والعلاج المناسب إذا كنت تعاني من أي من الأعراض المذكورة أعلاه.

مواضيع قد تهمك

عاجل / انتقالي حضرموت يدعو لعصيان مدني رفضاً لتصدير النفط ...

الأربعاء/05/أغسطس/2026 - 09:32 م

دعا المجلس الانتقالي الجنوبي في حضرموت أبناء المحافظة إلى تنفيذ عصيان مدني شامل، الخميس، احتجاجاً على ما وصفه بمحاولات استئناف تصدير نفط حضرموت وتوجيه

اللواء أحمد سعيد بن بريك يبعث برسالة مشفرة من الرياض تثير جد ...

الأربعاء/05/أغسطس/2026 - 08:44 م

وأن عادوا عُدنا بعدّتنا وحديدنا ذلك ما صرح به اللواء الركن أحمد سعيد بن بريك نائب رئيس المجلس الانتقالي الجنوبي محافظ حضرموت الأسبق ، في حساباته بمنصة

عاجل / انفجار قرب ناقلة نفط على بُعد 95 ميلاً بحرياً جنوب شر ...

الأربعاء/05/أغسطس/2026 - 08:23 م

أعلنت هيئة عمليات التجارة البحرية البريطانية (UKMTO)، قبل قليل، تلقيها بلاغاً عن واقعة بحرية على بُعد 95 ميلاً بحرياً جنوب شرقي مدينة عدن، مشيرة إلى أ

تقرير حقوقي يوثق أبرز جرائم القتل والاعتداءات والانتهاكات ال ...

الأربعاء/05/أغسطس/2026 - 07:43 م

عقدت الهيئة الإدارية للجمعية الوطنية بالمجلس الانتقالي الجنوبي العربي، صباح اليوم الأربعاء، اجتماعها الدوري، برئاسة الأستاذ نصر صالح هرهرة، عضو هيئة ر

كتابات واقلام