آخر تحديث :الأحد - 21 ديسمبر 2025 - 12:50 م

منوعات

فوائد البابونج لصحة الجسم.. تعرف عليها

الخميس - 14 سبتمبر 2023 - 11:24 م بتوقيت عدن

عدن تايم- وكالات

تابعونا على

شاي البابونج يمتلك خصائص مضادة للتشنج يمكن أن تخفف بشكل فعال من التشنجات المؤلمة أو للعلاج الطبيعي، كما له خصائص مضادة للالتهابات، ومرخية العضلات، ومخففة للألم، ومخففة للتوتر، وذلك وفقًا للتايمز ناو.

فوائد البابونج لصحة الجسم

استرخاء العضلات وتخفيف الألم

يمتلك شاي البابونج خصائص استرخاء العضلات، يساعد على تخفيف التشنجات ويشجع على استرخائها مع تقليل حدتها، بالإضافة إلى ذلك، فإن شاي البابونج، وهو مسكن طبيعي، يعمل العجائب في تقديم راحة لطيفة وطبيعية من الألم المصاحب للتشنجات.

مضاد للالتهابات بطبيعته

يحارب الالتهاب بشكل فعال بينما يوفر الراحة اللازمة، ويحتوي على مادتي تشامازولين وألفا بيسابولول، وهما من المواد القوية المضادة للالتهابات، من العناصر الأساسية لشاي البابونج، يخفف بشكل فعال عن الالتهاب والمزيد من التشنجات المؤلمة.

يقلل من التوتر والقلق

التوتر والقلق هما أكثر الصفات المشتركة بين الناس في تلك الفترة، يشتهر شاي البابونج بقدراته على الاسترخاء وتخفيف التوتر، ويحتوي على مركبات ترتبط بالمستقبلات في الدماغ، مما يشجع على الاسترخاء ويقلل القلق. ومن بين المركبات القيمة الأخرى، وجد أن الأبيجينين يرتبط بمستقبلات البنزوديازيبين في الدماغ وينتج تأثيرًا مهدئًا خفيفًا.

يساعد على النوم

يساعد شاي البابونج بشكل طبيعي على النوم بخصائصه المهدئة والمهدئة، ويعزز الاسترخاء ويهيئ الجسم للنوم العميق، وبالإضافة إلى تحسين نوعية النوم، فإن شاي البابونج يعمل المعجزات في تحسين صحة القلب، حيث أنه غني بالفلافون، وهي فئة من مضادات الأكسدة، ويساعد شاي البابونج في الحفاظ على ضغط الدم المناسب وخفض مستويات الكوليسترول، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.

مواضيع قد تهمك

عاجل | وزارة الإعلام تؤكد وقوفها خلف الرئيس القائد عيدروس ال ...

الأحد/21/ديسمبر/2025 - 12:50 م

أكدت وزارة الإعلام استقرار الأوضاع المؤسسية وسير العمل بوتيرة عالية، مع الالتزام الكامل بالانضباط الوظيفي وتنفيذ المهام الموكلة إليها. وشددت قيادة وزا

عاجل / سيل بشري جارف من المفلحي في طريقه إلى ساحة العروض بال ...

الأحد/21/ديسمبر/2025 - 09:49 ص

في مشهد مهيب يجسد الإرادة الشعبية الجنوبية، انطلق اليوم الزحف البشري الكبير من مديريات يافع الثمان باتجاه العاصمة عدن، للمشاركة في الاعتصام المفتوح بس

أطالب الحكومة البريطانية والمجتمع الدولي باتخاذ موقف عملي يع ...

السبت/20/ديسمبر/2025 - 11:24 م

شهدت العاصمة البريطانية لندن اليوم تظاهرة واسعة نظّمها أبناء الجالية الجنوبية في المملكة المتحدة أمام مقر الحكومة البريطانية، للتعبير عن دعمهم لتحركات

تحرير نحو 97 قطاعا نفطيا تضم نحو 3,000 بئر في كل من حضرموت ...

السبت/20/ديسمبر/2025 - 10:59 م

كشف أكاديمي جنوبي متخصص في قطاع النفط عن تحرير حوالي 97 قطاعا نفطيا، وكل قطاع منها يضم العديد من الحقول، وكل حقل يحتوي على عدد من الٱبار المنتجة للنفط

كتابات واقلام