آخر تحديث :الأحد - 21 ديسمبر 2025 - 10:43 م

منوعات

فوائد البابونج لصحة الجسم.. تعرف عليها

الخميس - 14 سبتمبر 2023 - 11:24 م بتوقيت عدن

عدن تايم- وكالات

تابعونا على

شاي البابونج يمتلك خصائص مضادة للتشنج يمكن أن تخفف بشكل فعال من التشنجات المؤلمة أو للعلاج الطبيعي، كما له خصائص مضادة للالتهابات، ومرخية العضلات، ومخففة للألم، ومخففة للتوتر، وذلك وفقًا للتايمز ناو.

فوائد البابونج لصحة الجسم

استرخاء العضلات وتخفيف الألم

يمتلك شاي البابونج خصائص استرخاء العضلات، يساعد على تخفيف التشنجات ويشجع على استرخائها مع تقليل حدتها، بالإضافة إلى ذلك، فإن شاي البابونج، وهو مسكن طبيعي، يعمل العجائب في تقديم راحة لطيفة وطبيعية من الألم المصاحب للتشنجات.

مضاد للالتهابات بطبيعته

يحارب الالتهاب بشكل فعال بينما يوفر الراحة اللازمة، ويحتوي على مادتي تشامازولين وألفا بيسابولول، وهما من المواد القوية المضادة للالتهابات، من العناصر الأساسية لشاي البابونج، يخفف بشكل فعال عن الالتهاب والمزيد من التشنجات المؤلمة.

يقلل من التوتر والقلق

التوتر والقلق هما أكثر الصفات المشتركة بين الناس في تلك الفترة، يشتهر شاي البابونج بقدراته على الاسترخاء وتخفيف التوتر، ويحتوي على مركبات ترتبط بالمستقبلات في الدماغ، مما يشجع على الاسترخاء ويقلل القلق. ومن بين المركبات القيمة الأخرى، وجد أن الأبيجينين يرتبط بمستقبلات البنزوديازيبين في الدماغ وينتج تأثيرًا مهدئًا خفيفًا.

يساعد على النوم

يساعد شاي البابونج بشكل طبيعي على النوم بخصائصه المهدئة والمهدئة، ويعزز الاسترخاء ويهيئ الجسم للنوم العميق، وبالإضافة إلى تحسين نوعية النوم، فإن شاي البابونج يعمل المعجزات في تحسين صحة القلب، حيث أنه غني بالفلافون، وهي فئة من مضادات الأكسدة، ويساعد شاي البابونج في الحفاظ على ضغط الدم المناسب وخفض مستويات الكوليسترول، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.

مواضيع قد تهمك

عاجل/ المالية تعلن إطلاق تعزيزات مرتبات المدنيين والعسكريين ...

الأحد/21/ديسمبر/2025 - 10:32 م

أعلنت وزارة المالية في العاصمة عدن، إطلاق التعزيزات المالية الخاصة بمرتبات موظفي الدولة في القطاعين المدني والعسكري، بما في ذلك مستحقات الشهداء والجرح

حشود غير مسبوقة في ساحة الاعتصام بالعاصمة عدن للمطالبة إعلان ...

الأحد/21/ديسمبر/2025 - 08:03 م

شهدت ساحة الاعتصام المفتوح في العاصمة عدن، اليوم الأحد، حدثًا جماهيريًا استثنائيًا تمثل في وصول حشود ضخمة وغير مسبوقة من أبناء يافع، في مشهد وطني مهيب

أسعار صرف الريال اليمني مساء الأحد 21 ديسمبر 2025 ...

الأحد/21/ديسمبر/2025 - 07:49 م

سجل الريال اليمني استقرار مقابل العملات الأجنبية، مساء اليوم الأحد 21 ديسمبر 2025م ، في أسواق الصرف بالعاصمة عدن والمحافظات المحررة. وحسب مصادر مصرفية

عاجل / البنك المركزي بعدن يؤكد التزامه الكامل بواجباته القان ...

الأحد/21/ديسمبر/2025 - 06:17 م

أنهى مجلس إدارة البنك المركزي اليمني اجتماعات دورته العاشرة لهذا العام بمبنى البنك المركزي - المركز الرئيسي بعدن ظهر اليوم الاحد الموافق 21 من ديسمبر

كتابات واقلام