آخر تحديث :الإثنين - 03 أغسطس 2026 - 09:30 ص

منوعات

طرق تخفيف الألم.. ماذا سيحدث عند اهمال مراجعة الطبيب للدوالي ؟

الإثنين - 29 أبريل 2024 - 11:06 ص بتوقيت عدن

عدن تايم / خاص

تابعونا على

كشفت مصادر طبية عن العديد من الطرق التي يمكن أن تساعد في تخفيف الألم الناجم عن الدوالي، منها :

1. ممارسة التمارين الرياضية: تساعد الحركة، مثل المشي، على تحسين التروية الدموية في الساقين

2. خسارة الوزن: تُسهم خسارة الوزن الزائد في التخفيف من الضغط على أوردة الساقين

3. ارتداء الجوارب الضاغطة: يمكنك ارتداء الجوارب الضاغطة فهي من أفضل الحلول لعلاج الدوالي، وتسهم هذه الجوارب في توزيع الضغط على طول ساقيك وبالتالي تحسن الدورة الدموية

4. الاستلقاء على الظهر مع رفع القدم : يفيد النوم على الظهر مع رفع الرجل لأعلى من حين لآخر في تسهيل حركة الدم وتخفيف الضغط على الساقين .

5. تدليك مكان الدوالي: يساعد التدليك على تنشيط حركة الدورة الدموية في الساقين وعودتها إلى مساراتها الطبيعية

6. تناول الأعشاب الطبيعية: مثل البقدونس، بذور العنب، عشب الصنوبر، أوراق الكرنب

يفضل مراجعة الطبيب قبل بدء أي نوع من العلاجات الذاتية. وهذه المعلومات هي فقط للإرشاد ولا يجب استخدامها بديلاً عن الرعاية الطبية المهنية.

اهمال الدوالي

إذا تم تجاهل الدوالي ولم يتم علاجها، قد تؤدي إلى مضاعفات ومشكلات أكثر خطورة فقد تشعر بألم أو ثقل في الساقين، وخاصة بعد الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة ناهيك عن تورم في الكاحلين وتشنجات في الساق، خاصة عند الوقوف المفاجئ

وقد تظهر تقرحات في الجلد بالقرب من الكاحل، وهذا يمكن أن يكون علامة على وجود مرض خطير في الأوعية الدموية يستدعي العلاج و قد تظهر بقع بيضاء على الكاحلين، أو يمكن أن يبدو الجلد المحيط بالدوالي بلون بني أو أزرق لامع

وهناك مضاعفات أخطر يمكن أن تحدث إذا تم تجاهل الدوالي فقد يحدث نزيف الدوالي بالقرب من سطح الجلد في بعض الأحيان، وخاصة في حال قمت بالاصطدام بشيء أو جرح ساقك

من جانب آخر قد تتشكل جلطات الدم في الأوردة الموجودة تحت سطح الجلد مباشرة، وهذا قد يؤدي إلى التهاب الوريد الخثاري أو تورم في أوردة ساقك وفي حالات أخطر، قد يتسبب في تجلط الأوردة العميقة الذي يتسبب في آلام في الساق وينتهي الأمر به إلى حدوث مضاعفات خطيرة، مثل: الانسداد الرئوي.

يعيق اضطراب تدفق الدم داخل الأوردة تبادل الأكسجين والمواد الغذائية، كما يعيق إزالة المخلفات بين الدم والجلد، حيث تسبب هذه المخلفات الإصابة بالقصور الوريدي المزمن في حال بقائها لفترات زمنية طويلة

مواضيع قد تهمك

الشحر تهتز خلال 24 ساعة: اشتباكات قبلية دامية وجريمة قتل فتا ...

الإثنين/03/أغسطس/2026 - 06:39 ص

شهدت مدينة الشحر بمحافظة حضرموت خلال الساعات الـ24 الماضية تصعيداً أمنياً لافتاً، تمثل في نزاع قبلي مسلح أسفر عن سقوط ضحايا، أعقبته جريمة قتل لفتاة هز

تحذير عاجل.. أمطار رعدية متوقعة على عدن والأرصاد تدعو لتجنب ...

الأحد/02/أغسطس/2026 - 09:22 م

أكد مركز التنبؤات الجوية والإنذار المبكر التابع للهيئة العامة للطيران المدني والأرصاد، أن مخرجات النماذج العددية المختلفة العالمية والمحلية، تشير إلى

لحج.. مركبات الاجرة القادمة من خارج المحافظة تضاعف ازمة الغا ...

الأحد/02/أغسطس/2026 - 08:17 م

قال مدير عام مكتب الصناعة والتجارة بلحج حاميم الحوشبي إن باصات الاجرة الصغيرة الوافدة من عدن ضاعفت من ازمة مادة الغاز بلحج وتحديدا بالحوطة وتبن. وافاد

لحج.. حملة رقابة في طور الباحة تسفر عن إغلاق محطات غاز مخالف ...

الأحد/02/أغسطس/2026 - 04:48 م

في إطار جهوده المستمرة لحماية حقوق المستهلك وضبط الأسواق، نفذ مكتب الصناعة والتجارة بمديرية طور الباحة، اليوم الأحد 2 أغسطس 2026م، نزولاً ميدانياً مفا

كتابات واقلام