آخر تحديث :الأحد - 21 ديسمبر 2025 - 10:19 ص

منوعات

فوائد الكمثرى للصدر.. تقضي على البلغم

الأحد - 01 يناير 2023 - 02:17 م بتوقيت عدن

عدن تايم- وكالات

تابعونا على

ربما لا يعلم الكثير عن فوائد الكمثرى.. ولكن يتناولونها لآن مذاقها الرائع وكذلك أنه تقضي على العطش، بفضل أنها بها العديد من الألياف والماء، ونعرض في التقرير التالي فوائد الكمثرى للصدر.

فوائد الكمثرى للصدر
ومن ضمن فوائد الكمثرى للصدر، هي أنها تساعد على التخلص من نزلات البرد، وأيضا إذا كان الشخص يعاني من السعال الشديد، حيث تتضمن الكمثرى على كمية كبيرة من الألياف الطبيعية، وكذلك فيتامين سي الذي يساهم في تقوية مناعة الجسم، ومن ثم يساعد على التخلص من نزلات البرد، وأيضا يعمل على علاج حالة ضيق التنفس التي يصاب به الفرد خلال نزلة البرد.

فوائد الكمثرى للكحة
وفيما يخص فوائد الكمثرى للكحة، فهي مفيدة للغاية للتخلص من البلغم الذي يتراكم على الصدر، وأيضا يهدى من السعال، كما أنها تقي الأشخاص من الإصابة بالكحة أو البلغم، خاصة إذا كان الشخص يعاني من نزلة برد حادة.

فوائد الكمثرى للصدر
فوائد الكمثرى قبل النوم
وفيما يخص فوائد الكمثرى قبل النوم، فإن الأبحاث العلمية التي أجريت خلال الفترة الماضية توصلت إلى أن تناول الكمثرى قبل النوم يعد مفيد للغاية، حيث يشعر الشخص بالشبع، وأيضا يجعله ينام بدون الشعور بأي آلام في الجهاز الهضمي، وإليكم فوائد الكمثرى قبل النوم.

الشعور بالشبع أثناء الليل مما تجبر الشخص على عدم تناول طعام ليلا قد يؤدي إلى زيادة الوزن.
وكذلك تتضمن الكمثرى على سعرات حرارية قليلة تساهم في فقدان الوزن.
تجعل الشخص ينام ليلا بدون الشعور بالأرق أو الجوع.
تساهم أيضا في خفض مستويات السكر في الجسم.

مواضيع قد تهمك

عاجل / سيل بشري جارف من المفلحي في طريقه إلى ساحة العروض بال ...

الأحد/21/ديسمبر/2025 - 09:49 ص

في مشهد مهيب يجسد الإرادة الشعبية الجنوبية، انطلق اليوم الزحف البشري الكبير من مديريات يافع الثمان باتجاه العاصمة عدن، للمشاركة في الاعتصام المفتوح بس

أطالب الحكومة البريطانية والمجتمع الدولي باتخاذ موقف عملي يع ...

السبت/20/ديسمبر/2025 - 11:24 م

شهدت العاصمة البريطانية لندن اليوم تظاهرة واسعة نظّمها أبناء الجالية الجنوبية في المملكة المتحدة أمام مقر الحكومة البريطانية، للتعبير عن دعمهم لتحركات

تحرير نحو 97 قطاعا نفطيا تضم نحو 3,000 بئر في كل من حضرموت ...

السبت/20/ديسمبر/2025 - 10:59 م

كشف أكاديمي جنوبي متخصص في قطاع النفط عن تحرير حوالي 97 قطاعا نفطيا، وكل قطاع منها يضم العديد من الحقول، وكل حقل يحتوي على عدد من الٱبار المنتجة للنفط

اللقاء التشاوري الحضرمي : دعم كامل للقوات المسلحة الجنوبية و ...

السبت/20/ديسمبر/2025 - 10:32 م

اكتظّت قاعة الزين للاجتماعات بمدينة سيئون، صباح اليوم السبت، بحضور نوعي وكثيف من المناصب والمشايخ والمقادمة، والوجاهات الاجتماعية، والمثقفين، والنخب ا

كتابات واقلام