آخر تحديث :الثلاثاء - 17 مارس 2026 - 04:07 م

منوعات

6 نصائح لتخفيف السعال في فصل الشتاء

الخميس - 19 يناير 2023 - 06:18 م بتوقيت عدن

عدن تايم- وكالات

تابعونا على

خلال فصل الشتاء يعاني عدد كبير من السعال، الناتج عن العدوى البكتيرية، أو الفيروسية مثل نزلات البرد أو كورونا فيروس، لذلك نقدم لكم بعض الطرق للمساعدة في الحد من السعال، وذلك وفقًا لذا صن.

أسباب السعال في فصل الشتاء

كشف خبراء الصحة عن السبب الحقيقي وراء السعال طويل الأمد، الذي يعاني منه الكثير من الناس، حيث أوضحوا أن السبب وراء ذلك يعود إلى إصابة الأشخاص بعدوى تلو الأخرى.

وجد الخبراء في كلية إمبريال في لندن، أن معدلات التهابات الجهاز التنفسي السفلي والعلوي في هذا الشتاء، أعلى بكثير من المتوسط الذي نشهده عادة حتى الآن.

ووجدت وكالة الأمن الصحي البريطانية، أن هناك معدلات إصابة عالية بالأنفلونزا وفيروسات الجهاز التنفسي.

وأضافت البروفيسور كاميلا هوثورن، رئيسة الكلية الملكية للأطباء العامين في بريطانيا، أن معدل انتشار العدوى زاد بشكل ملحوظ، وذلك يرجع نتيجة انعزال الناس لمدة عامين متتالين خلال جائحة كورونا والتي عملت على تقليل المناعة عندهم.

و أشار إلى أن، على المرضى بذل ما في وسعهم في فصل الشتاء، للحفاظ على صحتهم، وذلك من خلال الحفاظ على النظافة العامة، وغسل اليدين بشكل منتطم، وارتداء الكمامات.

وأضاف البروفيسور، أن الزيادة في السعال يمكن أن تعود أيضًا إلى التغيرات المناخية وطبيعة فيروسات معينة التي تنتشر في فصل الشتاء.

6 نصائح لتخفيف السعال في فصل الشتاء

احصل على الباراسيتامول، عند ارتفاع درجة حرارة الجسم أو التهاب الحلق أو وجع الأذن
ابق دافئا
الحصول على الكثير من الراحة
اشرب الكثير من السوائل
جرب الليمون الساخن والعسل
احصل على الأدوية العشبية
قال البروفيسور هوثورن: أن المضادات الحيوية لا تساعد في التخفيف من أعراض السعال، لذلك ننصح الناس بعدم الحصول عليها إلا تحت إشراف طبي، حيث أن معظم حالات الالتهاب التنفسي ناتجة عن فيروسات.

مواضيع قد تهمك

تصاعد الشكاوي من انعدام وتردي خدمات "عدن نت" في العاصمة عدن ...

الثلاثاء/17/مارس/2026 - 01:26 م

تشهد العاصمة عدن إنعدام شرائح خدمة الإنترنت التابعة لشركة عدن نت في نقاط البيع، الأمر الذي أثار استياء واسعاً بين المواطنين الراغبين في الاشتراك بالخد

عدن تايم ترصد أبرز مستجدات اليوم الـ16 للحرب الأمريكية – الإ ...

الثلاثاء/17/مارس/2026 - 12:08 ص

مع مرور ستة عشر يومًا على اندلاع الحرب بين الولايات المتحدة وإسرائيل من جهة وإيران من جهة أخرى، تتصاعد العمليات العسكرية بوتيرة غير مسبوقة، فيما تتشاب

برعاية المحرّمي.. عدن تحتفل بالذكرى الـ11 لتحريرها بمهرجان ج ...

الإثنين/16/مارس/2026 - 10:36 م

احتضنت ساحة العروض بالعاصمة عدن مساء اليوم الاثنين 27 رمضان، مهرجانا شعبيا جماهيريا وإفطارا جماعيا إحياء للذكرى الحادية عشرة لتحرير المدينة من مليشا ا

أسعار صرف الريال اليمني مساء الاثنين 16 مارس 2026م ...

الإثنين/16/مارس/2026 - 09:20 م

سجل الريال اليمني استقرار مقابل العملات الأجنبية، مساء اليوم الاثنين 16 مارس 2026م ، في أسواق الصرف بالعاصمة عدن والمحافظات المحررة. وحسب مصادر مصرفية

كتابات واقلام