آخر تحديث :الإثنين - 30 مارس 2026 - 12:01 م

منوعات

دراسة: النوم القصير مرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض الشرايين بنسبة 74%

الخميس - 11 مايو 2023 - 01:52 م بتوقيت عدن

عدن تايم- وكالات

تابعونا على

وجدت دراسة جديدة، شملت أكثر من 650 ألف مشارك، وجود علاقة قوية بين فترات النوم القصيرة، وهي أقل من 5 ساعات في الليلة، وزيادة خطر الإصابة بأمراض الشرايين الطرفية، وهي حالة انسداد شرايين الساق، ما يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية.

النوم القصير مرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض الشرايين
وشملت الدراسة مشاركة أكثر من 650 ألف مشارك وتم إجراؤها على جزأين، أولًا، حلل الباحثون ارتباطات مدة النوم والقيلولة أثناء فترة النهار مع خطر الإصابة باعتلال الشرايين المحيطية، وفي الجزء الثاني، استخدم الباحثون البيانات الجينية لإجراء تجارب عشوائية مضبوطة بشكل طبيعي، تسمى التوزيع العشوائي لمعرفة سبب الارتباط بين أمراض الشرايين والنوم لساعات قليلة.

وقال مؤلف الدراسة الدكتور شواي يوان من معهد كارولينسك: تشير دراستنا إلى أن النوم لمدة 8 إلى 8 ساعات في الليلة، هي عادة جيدة لتقليل خطر الإصابة باعتلال الشرايين المحيطية.

وأضاف: لقد ارتبطت قلة النوم خلال فترة الليل، والقيلولة أثناء النهار بزيادة خطر الإصابة بأمراض الشريان التاجي، مثل الشرايين المسدودة، بالإضافة إلى ذلك تعد مشاكل النوم من بين الشكاوى الأولى من مرضى اعتلال الشرايين المحيطية.

مواضيع قد تهمك

تقرير خاص - اليوم الـ29 للحرب في الشرق الأوسط: غارات وصواريخ ...

الأحد/29/مارس/2026 - 09:08 م

تصاعدت المواجهات العسكرية بين الولايات المتحدة وإسرائيل من جهة، وإيران من جهة أخرى، لتدخل الحرب يومها الـ29 وسط تبادل غارات جوية وصواريخ وطائرات مسيرة

البنك المركزي يقر حزمة من الإجراءات لمواجهة "شح السيولة" ...

الأحد/29/مارس/2026 - 08:45 م

بدأ مجلس إدارة البنك المركزي اليمني، اليوم الأحد الموافق 29 مارس 2026، اجتماعات دورته الثالثة لهذا العام، والتي تُعقد في مبنى البنك (المركز الرئيسي) ب

أسعار صرف الريال اليمني مساء الأحد 29 مارس 2026م ...

الأحد/29/مارس/2026 - 07:06 م

سجل الريال اليمني استقرار مقابل العملات الأجنبية، مساء اليوم الأحد 29 مارس 2026م ، في أسواق الصرف بالعاصمة عدن والمحافظات المحررة. وحسب مصادر مصرفية ل

عاجل / المبعوث الأممي يدعو الحوثيين إلى إيقاف الأعمال العسكر ...

الأحد/29/مارس/2026 - 06:49 م

أصدر المبعوث الأممي الخاص إلى اليمن هانس غروندبرغ، بيان بشأن التطورات الأخيرة، عقب انخراط مليشيا الحوثي في الحرب إلى جانب إيران، داعياً إلى ضبط النفس،

كتابات واقلام