آخر تحديث :الأحد - 21 ديسمبر 2025 - 07:39 م

منوعات

5 أضرار يسببها «الماء المثلّج»

الأربعاء - 31 مايو 2023 - 02:04 ص بتوقيت عدن

وكالات

تابعونا على

يمنح شرب الماء البارد خلال فصل الصيف شعوراً بالانتعاش وإرواء العطش، لكن جريدة «Times of India» الهندية، نقلت عن خبراء نصائح بشرب الماء والسوائل بدرجة حرارة مناسبة وليست شديدة البرودة، لأن المشروبات المثلجة تؤثر سلبياً على الصحة، وتسبب أضراراً عدة، ومنها:
عسر الهضم
يرى الخبراء أن تناول الماء البارد يضعف الجهاز الهضمي ويعيق عملية الهضم، التي تتضمن سلسلة من العمليات التي تتطلب درجة حرارة مناسبة، بدءاً من الفم وانتهاءً بالأمعاء، كما تشير الأبحاث إلى أن الماء البارد يؤدي إلى الإمساك وتقلص الأوعية الدموية.
احتقان الحلق
يؤدي شرب الماء شديد البرودة إلى تكوين المخاط، مما يجعل بعضهم يشعر بمشاكل في التنفس والتهاب وتورم الحلق.
ضربات القلب
يؤدي استهلاك الماء البارد إلى تقليل معدل ضربات القلب في الجسم، حيث يتم تحفيز العصب المبهم عن طريق شرب المزيد من الماء البارد، وتقوم الأعصاب بمحاولة السيطرة على وظائف الجسم اللا إرادية، عن طريق خفض معدلات ضربات القلب.
الصداع
عند شرب الماء البارد أو المثلج مباشرة بعد التعرض للشمس، تبرد العديد من الأعصاب في العمود الفقري، مما يؤثر على الدماغ ويسبب الصداع، إضافة إلى مشاكل في الجيوب الأنفية.
زيادة الوزن
يجب على الذين يرغبون في إنقاص الوزن عدم تناول الماء المثلج، لأنه يقلل من حرق الدهون في الجسم، ويسبب تصلبها، مما يصعب معه خسارة الوزن.

مواضيع قد تهمك

عاجل / البنك المركزي بعدن يؤكد التزامه الكامل بواجباته القان ...

الأحد/21/ديسمبر/2025 - 06:17 م

أنهى مجلس إدارة البنك المركزي اليمني اجتماعات دورته العاشرة لهذا العام بمبنى البنك المركزي - المركز الرئيسي بعدن ظهر اليوم الاحد الموافق 21 من ديسمبر

الآلاف من أبناء يافع يحتشدون شمال عدن لاستقبال وفد يافع المت ...

الأحد/21/ديسمبر/2025 - 03:18 م

احتشد الآلاف من أبناء يافع، اليوم، في العاصمة عدن، وتحديدًا في منطقة مصعبين شمال المدينة، لاستقبال وفد يافع القادم باتجاه ساحة العروض، للمشاركة في الا

عاجل / وزير الشؤون الاجتماعية: الوزارة سند وعون لأي موقف سيا ...

الأحد/21/ديسمبر/2025 - 02:56 م

أعلنت وزارة الشؤون الاجتماعية والعمل في العاصمة عدن تأييدها الكامل والمطلق للقرارات التاريخية الصادرة عن القيادة السياسية للمجلس الانتقالي الجنوبي. وأ

عاجل / تصريح هام لوزير الخدمة المدنية والتأمينات يعلن التأيي ...

الأحد/21/ديسمبر/2025 - 01:14 م

اعلن وزير الخدمة المدنية والتأمينات، الدكتور عبدالناصر الوالي، التأييد الكامل لقرارات قيادة شعب الجنوب ودعم الجهود الرامية لاستعادة دولة الجنوب وترسيخ

كتابات واقلام