آخر تحديث :الإثنين - 02 نوفمبر 2026 - 02:20 ص

منوعات

5 أضرار يسببها «الماء المثلّج»

الأربعاء - 31 مايو 2023 - 02:04 ص بتوقيت عدن

وكالات

تابعونا على

يمنح شرب الماء البارد خلال فصل الصيف شعوراً بالانتعاش وإرواء العطش، لكن جريدة «Times of India» الهندية، نقلت عن خبراء نصائح بشرب الماء والسوائل بدرجة حرارة مناسبة وليست شديدة البرودة، لأن المشروبات المثلجة تؤثر سلبياً على الصحة، وتسبب أضراراً عدة، ومنها:
عسر الهضم
يرى الخبراء أن تناول الماء البارد يضعف الجهاز الهضمي ويعيق عملية الهضم، التي تتضمن سلسلة من العمليات التي تتطلب درجة حرارة مناسبة، بدءاً من الفم وانتهاءً بالأمعاء، كما تشير الأبحاث إلى أن الماء البارد يؤدي إلى الإمساك وتقلص الأوعية الدموية.
احتقان الحلق
يؤدي شرب الماء شديد البرودة إلى تكوين المخاط، مما يجعل بعضهم يشعر بمشاكل في التنفس والتهاب وتورم الحلق.
ضربات القلب
يؤدي استهلاك الماء البارد إلى تقليل معدل ضربات القلب في الجسم، حيث يتم تحفيز العصب المبهم عن طريق شرب المزيد من الماء البارد، وتقوم الأعصاب بمحاولة السيطرة على وظائف الجسم اللا إرادية، عن طريق خفض معدلات ضربات القلب.
الصداع
عند شرب الماء البارد أو المثلج مباشرة بعد التعرض للشمس، تبرد العديد من الأعصاب في العمود الفقري، مما يؤثر على الدماغ ويسبب الصداع، إضافة إلى مشاكل في الجيوب الأنفية.
زيادة الوزن
يجب على الذين يرغبون في إنقاص الوزن عدم تناول الماء المثلج، لأنه يقلل من حرق الدهون في الجسم، ويسبب تصلبها، مما يصعب معه خسارة الوزن.

مواضيع قد تهمك

عاجل .. مصرع قياديين حوثيين بارزين بمواجهات عنيفة في جبهة ال ...

الإثنين/02/نوفمبر/2026 - 02:12 ص

لقي قياديان بارزان في صفوف مليشيا الحوثي مصرعهما خلال مواجهات ضارية في جبهة المقاطرة، تزامناً مع دفع العمالقة الجنوبية بتعزيزات عسكرية ضخمة لإسناد الج

أمن عدن يعلن منع حركة الدراجات النارية ويبدأ غداً حملة شاملة ...

الإثنين/02/نوفمبر/2026 - 01:06 ص

أعلنت إدارة أمن العاصمة عدن إقرار منع حركة الدراجات النارية في مختلف مديريات وشوارع العاصمة، ضمن إجراءات أمنية وتنظيمية تهدف إلى تعزيز الأمن والاستقرا

اتحاد قبائل الجنوب العربي يصعّد ضد مؤتمر جنيف برسالة اعتراض ...

الأحد/01/نوفمبر/2026 - 06:09 م

عقدت قيادة الاتحاد العام لقبائل الجنوب العربي برئاسة الشيخ صالح محسن اليزيدي رئيس القيادة العامة للاتحاد العام لقبائل الجنوب العربي اجتماعاً موسعاً لأ

عاجل ..الكشف عن هجمات بالصواريخ على عدن ...

الجمعة/30/أكتوبر/2026 - 10:01 م

اعلن متحدث القوات المسلحة اليمنية ان ميليشيا الحوثي استهدفت مطار عدن وقصر المعاشيق بالصواريخ. وبحسب مراسل العربية ان انفجارين قرب قصر المعاشيق ومطار ع

كتابات واقلام