آخر تحديث :الجمعة - 13 مارس 2026 - 10:50 م

منوعات

ما هو خزل المعدة؟ أبرز أعراضه القىء والجفاف

الجمعة - 21 يوليو 2023 - 03:10 ص بتوقيت عدن

عدن تايم / متابعات

تابعونا على

يؤثر خزل المعدة على سرعة امتصاص الجسم للطعام، لذا من الصعب مطابقة جرعات الأنسولين مع حصص الطعام، كما أنه يؤثر على كيفية امتصاص الجسم للعناصر الغذائية، ما قد يؤدى إلى سوء التغذية إذا ترك دون علاج، عرض آخر من أعراض خزل المعدة هو القىء المتكرر، وهذا أمر خطير لأنه يمكن أن يسبب الجفاف أو العطش الشديد، وفقا لما نشره موقع webmd.

الأعراض
مع خزل المعدة، قد تشعر بالانتفاخ أو الألم بعد تناول حتى كمية صغيرة من الطعام، ويمكن أن يحدث هذا بعد وقت قصير من بدء تناول الطعام أو بعد فترة طويلة من الانتهاء من وجبتك ،لأن خزل المعدة يبطئ إفراغ المعدة، وتشمل الأعراض الأخرى حرقة المعدة والغثيان والقىء وضعف الشهية.

نصائح لتخفيف أعراض خزل المعدة
- حافظ على مستويات السكر في الدم بالقرب من النطاق المستهدف قدر الإمكان.

- تناول وجبات صغيرة متكررة منخفضة الدهون والألياف، يمكن للدهون والألياف والوجبات الكبيرة أن تؤخر إفراغ المعدة وتزيد الأعراض سوءًا.

- اشرب الكثير من الماء. بالنسبة لمعظم البالغين من 6 إلى 10 أكواب يوميًا.

- اخبر طبيبك والصيدلي بجميع الأدوية التي تتناولها - سواء كانت بوصفة طبية أو بدون وصفة طبية ، بالإضافة إلى أي مكملات.

- الحد من تناول الكحوليات أو تجنبها.

- توقف عن التدخين أو لا تبدأ.

- مارس 150 دقيقة على الأقل من النشاط البدني كل أسبوع.

- يمكن أن يساعدك اختصاصي التغذية المسجل في فهم احتياجات النظام الغذائي والتغذية الخاصة بك وتلبية احتياجاتك

مواضيع قد تهمك

الحملة الأمنية للعمالقة تضبط قارب تهريب يحتوي 623 كيلو مخدرا ...

الجمعة/13/مارس/2026 - 10:00 م

ضبطت قوات الحملة الأمنية لقوات العمالقة الجنوبية قارب تهريب يحمل كمية كبيرة من المخدرات على بُعد 25 ميلاً من سواحل منطقة خور العميرة في مديرية المضارب

أسعار صرف الريال اليمني مساء الجمعة 13 مارس 2026م ...

الجمعة/13/مارس/2026 - 08:41 م

سجل الريال اليمني استقرار مقابل العملات الأجنبية، مساء اليوم الجمعة 13 مارس 2026م ، في أسواق الصرف بالعاصمة عدن والمحافظات المحررة. وحسب مصادر مصرفية

عاجل / صدور قرارات جمهورية بتعيين محافظين جدد لثلاث محافظات ...

الجمعة/13/مارس/2026 - 08:27 م

صدرت اليوم قرارات جمهورية بتعيين محافظين لمحافظات لحج وابين، والضالع، حيث صدر القرار الجمهوري رقم (٧) لسنة ٢٠٢٦، نصت المادة الاولى منه بتعيين الاخ مرا

الشيخ بن فريد العولقي: قرار وزير الداخلية "كيدي" وتطاول مرفو ...

الجمعة/13/مارس/2026 - 02:50 ص

أكد المرجع القبلي البارز، الشيخ أحمد محمد بن فريد العولقي، أن محافظة شبوة لن تقبل بأي قرارات تتجاوز أجهزتها الرسمية وسلطتها المحلية، واصفاً أمر القبض

كتابات واقلام