آخر تحديث :الجمعة - 19 ديسمبر 2025 - 03:13 م

منوعات

ما هو خزل المعدة؟ أبرز أعراضه القىء والجفاف

الجمعة - 21 يوليو 2023 - 03:10 ص بتوقيت عدن

عدن تايم / متابعات

تابعونا على

يؤثر خزل المعدة على سرعة امتصاص الجسم للطعام، لذا من الصعب مطابقة جرعات الأنسولين مع حصص الطعام، كما أنه يؤثر على كيفية امتصاص الجسم للعناصر الغذائية، ما قد يؤدى إلى سوء التغذية إذا ترك دون علاج، عرض آخر من أعراض خزل المعدة هو القىء المتكرر، وهذا أمر خطير لأنه يمكن أن يسبب الجفاف أو العطش الشديد، وفقا لما نشره موقع webmd.

الأعراض
مع خزل المعدة، قد تشعر بالانتفاخ أو الألم بعد تناول حتى كمية صغيرة من الطعام، ويمكن أن يحدث هذا بعد وقت قصير من بدء تناول الطعام أو بعد فترة طويلة من الانتهاء من وجبتك ،لأن خزل المعدة يبطئ إفراغ المعدة، وتشمل الأعراض الأخرى حرقة المعدة والغثيان والقىء وضعف الشهية.

نصائح لتخفيف أعراض خزل المعدة
- حافظ على مستويات السكر في الدم بالقرب من النطاق المستهدف قدر الإمكان.

- تناول وجبات صغيرة متكررة منخفضة الدهون والألياف، يمكن للدهون والألياف والوجبات الكبيرة أن تؤخر إفراغ المعدة وتزيد الأعراض سوءًا.

- اشرب الكثير من الماء. بالنسبة لمعظم البالغين من 6 إلى 10 أكواب يوميًا.

- اخبر طبيبك والصيدلي بجميع الأدوية التي تتناولها - سواء كانت بوصفة طبية أو بدون وصفة طبية ، بالإضافة إلى أي مكملات.

- الحد من تناول الكحوليات أو تجنبها.

- توقف عن التدخين أو لا تبدأ.

- مارس 150 دقيقة على الأقل من النشاط البدني كل أسبوع.

- يمكن أن يساعدك اختصاصي التغذية المسجل في فهم احتياجات النظام الغذائي والتغذية الخاصة بك وتلبية احتياجاتك

مواضيع قد تهمك

الآلاف يؤدون صلاة الجمعة في ساحة الاعتصام المفتوح بخور مكسر ...

الجمعة/19/ديسمبر/2025 - 01:01 م

أدى الآلاف من المواطنين، اليوم، صلاة الجمعة في ساحة الاعتصام المفتوح بمديرية خور مكسر بالعاصمة عدن، في إطار الاعتصام الشعبي للمطالبة باستقلال الجنوب.

وفاة السفير محمد عبدالرحمن العبادي.. ما هي الرسالة التي حمله ...

الخميس/18/ديسمبر/2025 - 11:46 م

غيب الموت السفير محمد عبدالرحمن العبادي ، القائد العسكري والسياسي في دولة الجنوب ، حيث شغل فيها عددا من المراتب العسكرية ومنها مديرا لمكتب وزير الدفاع

غياب المادة يضاعف معاناة المواطنين ويتسبب بأزمة في المواصلات ...

الخميس/18/ديسمبر/2025 - 10:20 م

طوابير طويلة للمركبات جراء تفاقم أزمة الغاز تتفاقم أزمة مادة الغاز في معظم محافظات البلاد، جراء نفاد المادة في معظم المحطات، وتأخر وصول حصص المحافظات

أكاديمي مغربي : المجلس الانتقالي يقف اليوم أمام مرحلة حاسمة ...

الخميس/18/ديسمبر/2025 - 09:39 م

إعتبر الأكاديمي المغربي البروفيسور توفيق جزوليت تبنّي المجلس الانتقالي الجنوبي للإعلام الخارجي باللغة الإنجليزية أداة استراتيجية وركيزة بناء التفهم ال

كتابات واقلام