آخر تحديث :الأحد - 21 ديسمبر 2025 - 10:33 ص

منوعات

يحمي القلب ويعزز المزاج.. تعرف على فوائد الزعفران الصحية

الأربعاء - 01 نوفمبر 2023 - 03:14 م بتوقيت عدن

عدن تايم- وكالات

تابعونا على

يوصف الزعفران بأنه أغلى أنواع التوابل في العالم، حيث إنه موجود منذ آلاف السنين ولا يزال يستخدم على نطاق واسع، ونظرًا لقيمته العالية، وغالبًا ما يشار إليه بالذهب الأحمر، كما أنه موجود على شكل خيوط حمراء دقيقة.

الزعفران يحسن صحة القلب
ووفقًا لما نشر في هندوستان تايمز، يمكن أن يساعد الزعفران في علاج أمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم واضطرابات المعدة وعسر الهضم وضعف التعلم والذاكرة، وغيرها من الأمراض المشكلات الصحية التي يتعرض لها الكثير من الأشخاص.

وحسب نتائج الدراسات الطبية، فإن الزعفران يمتلك خصائص مضادة للالتهابات، ويحد من تصلب الشرايين، كما يستخدم لعلاج مجموعة واسعة من الاضطرابات، حيث إنه غني بمضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد الجسم في التعامل مع الإجهاد التأكسدي.

ويعد الزعفران معززا قويا للمزاج، وذلك بسبب رائحته، وبالتالي يستخدم للتخفيف من أعراض الاكتئاب واضطرابات المزاج، ويخفض ضغط الدم ويقلل مستويات الكوليسترول، وبالتالي يعزز صحة القلب.

فوائد الزعفران الصحية
ويقدم الزعفران العديد من الفوائد الصحية المحتملة، وتشير نتائج الدراسات والاستخدامات التقليدية إلى تأثيرات إيجابية مختلفة، وفيما يلي بعض فوائد الزعفران الصحية.

يحتوي على نسبة عالية من مضاد للأكسدة.
يقلل الالتهابات.
يحسن المزاج.
يحمي العين ويعزز البصر.
يقي من السرطان.
تنظيم نسبة السكر في الدم.
يحسن صحة القلب والأوعية الدموية.
يعزز صحة الجهاز الهضمي.

مواضيع قد تهمك

عاجل / سيل بشري جارف من المفلحي في طريقه إلى ساحة العروض بال ...

الأحد/21/ديسمبر/2025 - 09:49 ص

في مشهد مهيب يجسد الإرادة الشعبية الجنوبية، انطلق اليوم الزحف البشري الكبير من مديريات يافع الثمان باتجاه العاصمة عدن، للمشاركة في الاعتصام المفتوح بس

أطالب الحكومة البريطانية والمجتمع الدولي باتخاذ موقف عملي يع ...

السبت/20/ديسمبر/2025 - 11:24 م

شهدت العاصمة البريطانية لندن اليوم تظاهرة واسعة نظّمها أبناء الجالية الجنوبية في المملكة المتحدة أمام مقر الحكومة البريطانية، للتعبير عن دعمهم لتحركات

تحرير نحو 97 قطاعا نفطيا تضم نحو 3,000 بئر في كل من حضرموت ...

السبت/20/ديسمبر/2025 - 10:59 م

كشف أكاديمي جنوبي متخصص في قطاع النفط عن تحرير حوالي 97 قطاعا نفطيا، وكل قطاع منها يضم العديد من الحقول، وكل حقل يحتوي على عدد من الٱبار المنتجة للنفط

اللقاء التشاوري الحضرمي : دعم كامل للقوات المسلحة الجنوبية و ...

السبت/20/ديسمبر/2025 - 10:32 م

اكتظّت قاعة الزين للاجتماعات بمدينة سيئون، صباح اليوم السبت، بحضور نوعي وكثيف من المناصب والمشايخ والمقادمة، والوجاهات الاجتماعية، والمثقفين، والنخب ا

كتابات واقلام