آخر تحديث :الجمعة - 19 ديسمبر 2025 - 08:28 ص

منوعات

هل تناول الحلويات يزيد من احتمالية الإصابة بداء السكري؟

الأربعاء - 01 نوفمبر 2023 - 08:12 م بتوقيت عدن

عدن تايم/متابعات:

تابعونا على

كثيرا ما نسمع عن تحذيرات كثيرة بشأن العلاقة بين تناول الحلويات والإصابة بداء السكري؟ لكن ما مدى صحة هذا الرابط على الأقل كتأثير مباشر؟

كشفت الدكتورة تاتيانا سيليفيرستوفا، إخصائية أمراض الجهاز الهضمي في روسيا، أن تناول الحلويات ليس له تأثير مباشر في تطور النوع الثاني من داء السكري، ولكنه يساعد على زيادة الوزن.

ووصفت الطبيبة، في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، الارتباط بين داء السكري والحلويات بـ"الخرافة"، موضحة: "النوع الثاني من داء السكري، الذي هو الأكثر انتشارا بين البالغين ويعتبر مرض البدناء، لا يؤثر تناول الحلويات في تطوره بصورة مباشرة".

ولكن الحلويات يمكن أن تؤثر سلبا في صحة الإنسان، إذا زادت من تناول كمية الجلوكوز اليومية المعتمدة، لأن هذا يؤدي إلى زيادة الوزن.

وقالت: "تكمن أضرار الحلويات في أنها تحتوي على الكثير من الجلوكوز، مع أن النظام الغذائي اليومي يجب أن يحتوي على حوالي 50 غم من الغلوكوز فقط".

وتابعت: "وعندما يأكل الإنسان الحلويات لا يحسب كمية الغلوكوز التي أكلها، لذلك فإن الحلويات الزائدة تعني الوزن الزائد، لأن الكبد يحولها ويخزنها على شكل دهون".

على جانب آخر، يمكن أن يكون للحلويات خصائص مفيدة لأنها مصدر للطاقة التي تتجدد بسرعة، والغلوكوز هو مصدر الطاقة للجسم والدماغ والقلب والعضلات، وفقا للمختصة.

ونصحت الطبيبة بتناول الحلويات بين وجبات الطعام الرئيسية أو بعد تناول وجبة الطعام الرئيسية وليس قبلها.

مواضيع قد تهمك

وفاة السفير محمد عبدالرحمن العبادي.. ما هي الرسالة التي حمله ...

الخميس/18/ديسمبر/2025 - 11:46 م

غيب الموت السفير محمد عبدالرحمن العبادي ، القائد العسكري والسياسي في دولة الجنوب ، حيث شغل فيها عددا من المراتب العسكرية ومنها مديرا لمكتب وزير الدفاع

غياب المادة يضاعف معاناة المواطنين ويتسبب بأزمة في المواصلات ...

الخميس/18/ديسمبر/2025 - 10:20 م

طوابير طويلة للمركبات جراء تفاقم أزمة الغاز تتفاقم أزمة مادة الغاز في معظم محافظات البلاد، جراء نفاد المادة في معظم المحطات، وتأخر وصول حصص المحافظات

أكاديمي مغربي : المجلس الانتقالي يقف اليوم أمام مرحلة حاسمة ...

الخميس/18/ديسمبر/2025 - 09:39 م

إعتبر الأكاديمي المغربي البروفيسور توفيق جزوليت تبنّي المجلس الانتقالي الجنوبي للإعلام الخارجي باللغة الإنجليزية أداة استراتيجية وركيزة بناء التفهم ال

الزُبيدي: تأمين حضرموت والمهرة خطوة حاسمة… والوجهة النهائية ...

الخميس/18/ديسمبر/2025 - 07:28 م

جدّد الرئيس القائد عيدروس قاسم الزُبيدي، رئيس المجلس الانتقالي الجنوبي، القائد الأعلى للقوات المسلحة الجنوبية، نائب رئيس مجلس القيادة الرئاسي، التأكيد

كتابات واقلام