آخر تحديث :الأربعاء - 04 مارس 2026 - 01:28 م

منوعات

هل تناول الحلويات يزيد من احتمالية الإصابة بداء السكري؟

الأربعاء - 01 نوفمبر 2023 - 08:12 م بتوقيت عدن

عدن تايم/متابعات:

تابعونا على

كثيرا ما نسمع عن تحذيرات كثيرة بشأن العلاقة بين تناول الحلويات والإصابة بداء السكري؟ لكن ما مدى صحة هذا الرابط على الأقل كتأثير مباشر؟

كشفت الدكتورة تاتيانا سيليفيرستوفا، إخصائية أمراض الجهاز الهضمي في روسيا، أن تناول الحلويات ليس له تأثير مباشر في تطور النوع الثاني من داء السكري، ولكنه يساعد على زيادة الوزن.

ووصفت الطبيبة، في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، الارتباط بين داء السكري والحلويات بـ"الخرافة"، موضحة: "النوع الثاني من داء السكري، الذي هو الأكثر انتشارا بين البالغين ويعتبر مرض البدناء، لا يؤثر تناول الحلويات في تطوره بصورة مباشرة".

ولكن الحلويات يمكن أن تؤثر سلبا في صحة الإنسان، إذا زادت من تناول كمية الجلوكوز اليومية المعتمدة، لأن هذا يؤدي إلى زيادة الوزن.

وقالت: "تكمن أضرار الحلويات في أنها تحتوي على الكثير من الجلوكوز، مع أن النظام الغذائي اليومي يجب أن يحتوي على حوالي 50 غم من الغلوكوز فقط".

وتابعت: "وعندما يأكل الإنسان الحلويات لا يحسب كمية الغلوكوز التي أكلها، لذلك فإن الحلويات الزائدة تعني الوزن الزائد، لأن الكبد يحولها ويخزنها على شكل دهون".

على جانب آخر، يمكن أن يكون للحلويات خصائص مفيدة لأنها مصدر للطاقة التي تتجدد بسرعة، والغلوكوز هو مصدر الطاقة للجسم والدماغ والقلب والعضلات، وفقا للمختصة.

ونصحت الطبيبة بتناول الحلويات بين وجبات الطعام الرئيسية أو بعد تناول وجبة الطعام الرئيسية وليس قبلها.

مواضيع قد تهمك

أعمال شفط مياه المجاري متواصلة في المنصورة بعدن ...

الأربعاء/04/مارس/2026 - 12:29 م

نفذت فرق المؤسسة المحلية للمياه والصرف الصحي- عدن أعمال شفط مياه الصرف الصحي في حي ريمي بالمنصورة وذلك في محيط جولة ريمي بالقرب من نيو فيجن، وبقية شوا

صور - قوات العمالقة الجنوبية تضبط قارب تهريب قادم من إيران ...

الأربعاء/04/مارس/2026 - 12:57 ص

ضبطت قوات الحملة الأمنية، التابعة لقوات العمالقة الجنوبية، يوم أمس، قبالة مضيق باب المندب، قارب تهريب قادم من ميناء بندر عباس الإيراني. وقال مصدر في ا

عاجل / بلاغ هام صادر عن السلطة المحلية بعدن بشأن انتحال الج ...

الثلاثاء/03/مارس/2026 - 09:27 م

تتابع السلطة المحلية بالعاصمة عدن، ببالغ القلق، التحركات والتصريحات الصادرة عن المدعو ( محمد الجنيدي )، والذي يدّعي ويُشيع صفة رسمية كاذبة تحت مسمى و

أسعار صرف الريال اليمني مساء الثلاثاء 3 مارس 2026م ...

الثلاثاء/03/مارس/2026 - 09:11 م

سجل الريال اليمني استقرار مقابل العملات الأجنبية، مساء اليوم الثلاثاء 3 مارس 2026م ، في أسواق الصرف بالعاصمة عدن والمحافظات المحررة. وحسب مصادر مصرفية

كتابات واقلام