آخر تحديث :الأحد - 21 ديسمبر 2025 - 10:12 ص

منوعات

هل تناول الحلويات يزيد من احتمالية الإصابة بداء السكري؟

الأربعاء - 01 نوفمبر 2023 - 08:12 م بتوقيت عدن

عدن تايم/متابعات:

تابعونا على

كثيرا ما نسمع عن تحذيرات كثيرة بشأن العلاقة بين تناول الحلويات والإصابة بداء السكري؟ لكن ما مدى صحة هذا الرابط على الأقل كتأثير مباشر؟

كشفت الدكتورة تاتيانا سيليفيرستوفا، إخصائية أمراض الجهاز الهضمي في روسيا، أن تناول الحلويات ليس له تأثير مباشر في تطور النوع الثاني من داء السكري، ولكنه يساعد على زيادة الوزن.

ووصفت الطبيبة، في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، الارتباط بين داء السكري والحلويات بـ"الخرافة"، موضحة: "النوع الثاني من داء السكري، الذي هو الأكثر انتشارا بين البالغين ويعتبر مرض البدناء، لا يؤثر تناول الحلويات في تطوره بصورة مباشرة".

ولكن الحلويات يمكن أن تؤثر سلبا في صحة الإنسان، إذا زادت من تناول كمية الجلوكوز اليومية المعتمدة، لأن هذا يؤدي إلى زيادة الوزن.

وقالت: "تكمن أضرار الحلويات في أنها تحتوي على الكثير من الجلوكوز، مع أن النظام الغذائي اليومي يجب أن يحتوي على حوالي 50 غم من الغلوكوز فقط".

وتابعت: "وعندما يأكل الإنسان الحلويات لا يحسب كمية الغلوكوز التي أكلها، لذلك فإن الحلويات الزائدة تعني الوزن الزائد، لأن الكبد يحولها ويخزنها على شكل دهون".

على جانب آخر، يمكن أن يكون للحلويات خصائص مفيدة لأنها مصدر للطاقة التي تتجدد بسرعة، والغلوكوز هو مصدر الطاقة للجسم والدماغ والقلب والعضلات، وفقا للمختصة.

ونصحت الطبيبة بتناول الحلويات بين وجبات الطعام الرئيسية أو بعد تناول وجبة الطعام الرئيسية وليس قبلها.

مواضيع قد تهمك

عاجل / سيل بشري جارف من المفلحي في طريقه إلى ساحة العروض بال ...

الأحد/21/ديسمبر/2025 - 09:49 ص

في مشهد مهيب يجسد الإرادة الشعبية الجنوبية، انطلق اليوم الزحف البشري الكبير من مديريات يافع الثمان باتجاه العاصمة عدن، للمشاركة في الاعتصام المفتوح بس

أطالب الحكومة البريطانية والمجتمع الدولي باتخاذ موقف عملي يع ...

السبت/20/ديسمبر/2025 - 11:24 م

شهدت العاصمة البريطانية لندن اليوم تظاهرة واسعة نظّمها أبناء الجالية الجنوبية في المملكة المتحدة أمام مقر الحكومة البريطانية، للتعبير عن دعمهم لتحركات

تحرير نحو 97 قطاعا نفطيا تضم نحو 3,000 بئر في كل من حضرموت ...

السبت/20/ديسمبر/2025 - 10:59 م

كشف أكاديمي جنوبي متخصص في قطاع النفط عن تحرير حوالي 97 قطاعا نفطيا، وكل قطاع منها يضم العديد من الحقول، وكل حقل يحتوي على عدد من الٱبار المنتجة للنفط

اللقاء التشاوري الحضرمي : دعم كامل للقوات المسلحة الجنوبية و ...

السبت/20/ديسمبر/2025 - 10:32 م

اكتظّت قاعة الزين للاجتماعات بمدينة سيئون، صباح اليوم السبت، بحضور نوعي وكثيف من المناصب والمشايخ والمقادمة، والوجاهات الاجتماعية، والمثقفين، والنخب ا

كتابات واقلام