آخر تحديث :الأربعاء - 11 مارس 2026 - 03:56 م

منوعات

نصائح للحفاظ على رئة أطفالك من تلوث الهواء

السبت - 18 نوفمبر 2023 - 01:35 ص بتوقيت عدن

عدن تايم / متابعات

تابعونا على

مستويات تلوث الهواء المتماثل فى الغبار والأتربة يؤثر على الصحة العامة للأشخاص خاصة على رئتى الأطفال من الضباب الدخاني وسيقدم الأطباء من خلال هذا التقرير مجموعة من النصائح التي تحمى رئتى الطفل، وذلك وفقًا لما نشره موقع hindustantimes

قال الدكتور نيهار باريخ، طبيب الأطفال إن ارتفاع معدلات تلوث الهواء يثير القلق على الأطفال في مرحلة النمو حيث يتشكل التطور التشريحي للجسم، ومن المحتمل أن تودى الى مشاكل في نمو الرئة، وأيضًا في الجهاز التنفسى عند الطفل .

عدة خطوات وقائية لحماية رئة الأطفال:
. اجعل أطفالك يعتادون على ارتداء الكمامة عند السفر في الهواء الطلق، خاصة في المناطق المعرضة بشدة لتلوث الهواء بسبب المركبات أو الصناعات.

.شجع الأطفال على غسل أيديهم بشكل متكرر، خاصة بعد اللعب في الهواء الطلق، لتقليل خطر تناول الملوثات، فى الأيام التي تكون فيها جودة الهواء سيئة.

. قلل من وقت اللعب في الهواء الطلق، خاصة خلال ساعات ذروة التلوث .

.تشجيع الأطفال على ممارسة الأنشطة الرياضية الداخلية عندما تكون أجواء الجو سيئة .

. يمكن لنظام غذائى غنى بمضادات الأكسدة والفيتامينات أن يساعد في حماية رئتى طفلك. .

. ضرورة تناول الأطفال الفواكه والخضروات باستمرار للحفاظ على صحة رئة الأطفال .

. أغلق النوافذ والأبواب عندما تكون جودة الهواء الخارجي سيئة لمنع دخول الملوثات إلى منزلك.

. استثمر في أجهزة تنقية الهواء عالية الجودة لمنزلك، وخاصة في غرفة نوم طفلك، ويجب أن تتأكد من أنها فعالة في تصفية الملوثات ،والمواد المسببة للحساسية.

ونصحى طبيب الأطفال الأباء والأمهات الاهتمام بأبناءهم الذين يعانوا من أمراض الجهاز التنفسى التي من بينها الربو والتليف الكيسى بأجراء الفحوصات الطبية المنتظمة لمتابعة صحة الرئة باستمرار

مواضيع قد تهمك

عاجل / إلغاء بعض رحلات طيران اليمنية (بيان) ...

الأربعاء/11/مارس/2026 - 03:58 ص

بيان هام صادر عن الخطوط الجوية اليمنية أوضح الناطق الرسمي للناقل الوطني الخطوط الجوية اليمنية حاتم الشعبي سبب إلغاء بعض الرحلات، وجاء في البيان ما يلي

مصادر خاصة: تحذير شديد اللهجة.. المركزي اليمني يتوعد البنوك ...

الأربعاء/11/مارس/2026 - 01:37 ص

علمت مصادرنا الصحفية عن توجه رسمي وحازم من البنك المركزي اليمني لإنهاء مهزلة رفض العملة الوطنية من الفئات الصغيرة، وذلك عبر تعميم مرتقب شدد فيه على إل

محلل سياسي: التصنيف المحتمل لإخوان اليمن كمنظمة إرهابية قد ي ...

الأربعاء/11/مارس/2026 - 12:30 ص

قال المحلل السياسي د.حسين لقور بن عيدان أن : تصنيف إخوان اليمن (حزب الإصلاح) منظمة إرهابية إن صدر دولياً لن يكون مجرد قرار قانوني، بل زلزالاً سياسياً

عدن تايم ترصد أبرز تطورات الحرب الأمريكية الإسرائيلية مع إير ...

الثلاثاء/10/مارس/2026 - 11:43 م

تشهد الساحة الإقليمية والدولية، اليوم الثلاثاء 10 مارس 2026، تصعيدًا عسكريًا غير مسبوق في الحرب الأمريكية–الإسرائيلية مع إيران، تزامنًا مع توترات في م

كتابات واقلام