آخر تحديث :الخميس - 12 مارس 2026 - 02:52 ص

منوعات

هل يتسبب الحر الشديد فى الإصابة بالأزمات القلبية وكيف تتجنبها؟

السبت - 15 يونيو 2024 - 09:48 م بتوقيت عدن

عدن تايم / متابعات

تابعونا على

تشهد البلاد ارتفاع شديد في درجات الحرارة، وهذا يزيد من فرص الإصابة والتعرض للعديد من المخاطر الصحية المختلفة، وأبرزها إنخفاض ضغط الدم، وأيضًا الإصابة بالأزمات القلبية المميتة.

ووفقًا لما أشار إليه التقرير المنشور عبر موقع healthshots، فإن مرضى الضغط المرتفع أو المنخفض، يعرض حياة المصاب بالخطر والوفاة، وخاصة عند تعرضهم لأشعة الشمس الشديدة.

وأوضح التقرير، أن ارتفاع درجات الحرارة مع فقدان نسب السوائل بالجسم تعد من الأمور الخطيرة التي تعرض الشخص لفقدان كمية كبيرة من السوائل خلال البول والعرق الشديد، وهذا بالطبع قد يتسبب في تعرض الشخص للزوجة في الدم، وهذا العرض قد يزيد من فرص الإصابة بالجلطات في الجسم، أو الأزمات القلبية المختلفة والمميتة، والسبب تأثر الأوردة والشرايين داخل الجسم ارتفاع حرارة الجسم.

ولحماية مرضي القلب والضغط من مضاعفات ارتفاع حرارة الطقس يجب القيام بهذه النصائح، ومنها:

- شرب كميات وفيرة من الماء لا تقل عن 2 إلى 3 لتر لتعويض كميات الماء المفقودة عن الجسم، وتقليل فرص التعرض لأي مضاعفات.

- اتباع نمط غذائي صحي مناسب وتجنب الأطعمة الدسمة والثقيلة والمسبكات، وتناول طبق كبير يوميا من السلطة الخضراء وطب أخر من الفواكه.

- الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم لدورها في طرد السوائل من الجسم، ومنها الموز.

مواضيع قد تهمك

السلطة المحلية بالعاصمة عدن تؤكد مجدداً حسابها الرسمي الوحيد ...

الخميس/12/مارس/2026 - 12:39 ص

تنويه هام: حول المصدر الرسمي الوحيد لأخبار السلطة المحلية بالعاصمة عدن حرصاً على دقة المعلومات وسلامة المحتوى المتداول في الفضاء الرقمي، تود السلطة ال

تاج : إجعلوا من ذكرى التحرير محطة لاستحضار تضحيات الجنوبيين ...

الخميس/12/مارس/2026 - 12:35 ص

دعا التجمع الديمقراطي الجنوبي (تاج) جماهير شعب الجنوب في العاصمة عدن إلى المشاركة الواسعة في الفعاليات المقررة لإحياء الذكرى الحادية عشرة لتحرير عدن،

تصعيد غير مسبوق .. عدن تايم ترصد أبرز مستجدات الحرب الأمريكي ...

الخميس/12/مارس/2026 - 12:03 ص

تشهد المنطقة تصعيدًا غير مسبوق في الحرب بين الولايات المتحدة وإسرائيل من جهة، وإيران من جهة أخرى، مع توسع رقعة العمليات العسكرية في الشرق الأوسط. وفي

عاجل / مجلس الأمن يعتمد قراراً يدين هجمات إيران على الخليج و ...

الأربعاء/11/مارس/2026 - 11:17 م

اعتمد مجلس الأمن الدولي، الأربعاء، مشروع قرار خليجيا أردنيا يدين الهجمات الإيرانية على دول الخليج والأردن ويطالب بوقفها. وجاء تبني القرار رقم 2817 بأغ

كتابات واقلام