آخر تحديث :الأحد - 21 ديسمبر 2025 - 09:33 م

منوعات

هل يتسبب الحر الشديد فى الإصابة بالأزمات القلبية وكيف تتجنبها؟

السبت - 15 يونيو 2024 - 09:48 م بتوقيت عدن

عدن تايم / متابعات

تابعونا على

تشهد البلاد ارتفاع شديد في درجات الحرارة، وهذا يزيد من فرص الإصابة والتعرض للعديد من المخاطر الصحية المختلفة، وأبرزها إنخفاض ضغط الدم، وأيضًا الإصابة بالأزمات القلبية المميتة.

ووفقًا لما أشار إليه التقرير المنشور عبر موقع healthshots، فإن مرضى الضغط المرتفع أو المنخفض، يعرض حياة المصاب بالخطر والوفاة، وخاصة عند تعرضهم لأشعة الشمس الشديدة.

وأوضح التقرير، أن ارتفاع درجات الحرارة مع فقدان نسب السوائل بالجسم تعد من الأمور الخطيرة التي تعرض الشخص لفقدان كمية كبيرة من السوائل خلال البول والعرق الشديد، وهذا بالطبع قد يتسبب في تعرض الشخص للزوجة في الدم، وهذا العرض قد يزيد من فرص الإصابة بالجلطات في الجسم، أو الأزمات القلبية المختلفة والمميتة، والسبب تأثر الأوردة والشرايين داخل الجسم ارتفاع حرارة الجسم.

ولحماية مرضي القلب والضغط من مضاعفات ارتفاع حرارة الطقس يجب القيام بهذه النصائح، ومنها:

- شرب كميات وفيرة من الماء لا تقل عن 2 إلى 3 لتر لتعويض كميات الماء المفقودة عن الجسم، وتقليل فرص التعرض لأي مضاعفات.

- اتباع نمط غذائي صحي مناسب وتجنب الأطعمة الدسمة والثقيلة والمسبكات، وتناول طبق كبير يوميا من السلطة الخضراء وطب أخر من الفواكه.

- الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم لدورها في طرد السوائل من الجسم، ومنها الموز.

مواضيع قد تهمك

حشود غير مسبوقة في ساحة الاعتصام بالعاصمة عدن للمطالبة إعلان ...

الأحد/21/ديسمبر/2025 - 08:03 م

شهدت ساحة الاعتصام المفتوح في العاصمة عدن، اليوم الأحد، حدثًا جماهيريًا استثنائيًا تمثل في وصول حشود ضخمة وغير مسبوقة من أبناء يافع، في مشهد وطني مهيب

أسعار صرف الريال اليمني مساء الأحد 21 ديسمبر 2025 ...

الأحد/21/ديسمبر/2025 - 07:49 م

سجل الريال اليمني استقرار مقابل العملات الأجنبية، مساء اليوم الأحد 21 ديسمبر 2025م ، في أسواق الصرف بالعاصمة عدن والمحافظات المحررة. وحسب مصادر مصرفية

عاجل / البنك المركزي بعدن يؤكد التزامه الكامل بواجباته القان ...

الأحد/21/ديسمبر/2025 - 06:17 م

أنهى مجلس إدارة البنك المركزي اليمني اجتماعات دورته العاشرة لهذا العام بمبنى البنك المركزي - المركز الرئيسي بعدن ظهر اليوم الاحد الموافق 21 من ديسمبر

الآلاف من أبناء يافع يحتشدون شمال عدن لاستقبال وفد يافع المت ...

الأحد/21/ديسمبر/2025 - 03:18 م

احتشد الآلاف من أبناء يافع، اليوم، في العاصمة عدن، وتحديدًا في منطقة مصعبين شمال المدينة، لاستقبال وفد يافع القادم باتجاه ساحة العروض، للمشاركة في الا

كتابات واقلام