آخر تحديث :الجمعة - 19 ديسمبر 2025 - 07:31 م

منوعات

تعرف على أعراض نقص الحديد عند الأطفال وطرق الحماية

السبت - 18 يونيو 2022 - 07:02 م بتوقيت عدن

عدن تايم / اليوم السابع

تابعونا على

كيف تعلمين أن طفلك يعاني من نقص الحديد؟..فهذا الأمر يعد من الأمور التي تتسبب في تعرض الآباء والأمهات للإصابة بالقلق والتوتر والخوف علي أبنائهم، لأن نقص نسبة الحديد في الجسم تزيد من فرص إصابتهم بالعديد من الأمراض.

فقد أكد التقرير المنشور عبر موقع "healthy"، أن تعرض الأطفال للإصابة بنقص الحديد يكون بسبب نقص خلايا الدم الحمراء في الجسم، أي صعوبة وصول الأكسجين إلي خلايا الجسم.

ويظهر العديد من الأعراض علي الأطفال الذين يعانون من نقص نسبة الحديد، ومنها، شحوب البشرة، والضعف العام في الجسم، بالإضافة إلي الرغبة في النوم، وزيادة ضربات القلب، وأيضا التعرض لتورم ضربات اليدين والقدمين، والصداع، الشعور بضيق في التنفس، الدوخة.

وأكد التقرير، أن الطفل عند إصابته بنقص نسبة الحديد في الجسم، فهذا الأمر يتسبب في التعرض للعديد من المضاعفات علي الصحة في حالة إهمال العلاج، لأن الطفل يكون في مرحلة بناء، ولذا يجب علي الأم اتباع هذه النصائح للحفاظ علي صحة أطفالها من الإصابة بنقص الحديد، ومنها:

-الاهتمام بنوعية الطعام المتناول للطفل، أي يجب أن يكون غني بالجميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم في مرحلة البناء، ولكن بالأخص الغنية بالحديد.

-اللحوم الحمراء تعد خيارا غذائي رائع لإمداد الجسم بالحديد.

-الإكثار من تناول الخضروات والفواكه فهي قيمة غذائية رائعة، وغنية بالحديد.

مواضيع قد تهمك

أسعار صرف الريال اليمني مساء الجمعة 19 ديسمبر 2025 ...

الجمعة/19/ديسمبر/2025 - 07:05 م

سجل الريال اليمني استقرار مقابل العملات الأجنبية، مساء اليوم الجمعة 19 ديسمبر 2025م ، في أسواق الصرف بالعاصمة عدن والمحافظات المحررة. وحسب مصادر مصرفي

عاجل / المتحدث الرسمي يؤكد تعرض القوات الجنوبية في العبر لهج ...

الجمعة/19/ديسمبر/2025 - 06:58 م

أكد المتحدث الرسمي باسم القوات المسلحة الجنوبية والأمن إن القوات الجنوبية المرابطة في وادي وصحراء حضرموت تعرضت اليوم لعمل عدائي إرهابي باستخدام طائرة

صور - مهرجان جماهيري في المهرة يطالب بإعلان دولة الجنوب وتشك ...

الجمعة/19/ديسمبر/2025 - 06:25 م

شهدت ساحة الاعتصام في الغيضة بمحافظة المهرة مهرجانًا جماهيريًا بعد وصول وفد أبناء المسيلة. وأكد رئيس المجلس العام لأبناء المهرة وسقطرى، السلطان عبدالل

اليمنية تعلن عن موعد استئناف رحلاتها بين عدن وأبوظبي ...

الجمعة/19/ديسمبر/2025 - 05:22 م

أعلنت شركة الخطوط الجوية اليمنية، استئناف تشغيل رحلاتها الجوية بين العاصمة المؤقتة عدن، والعاصمة الإماراتية أبوظبي، وذلك ابتداءً من مطلع شهر يناير من

كتابات واقلام