آخر تحديث :الجمعة - 19 ديسمبر 2025 - 04:03 م

منوعات

لمريض السكر.. فوائد مهمة لـ"اللوز" تجعلك تتناوله يوميا

الجمعة - 30 سبتمبر 2022 - 02:04 م بتوقيت عدن

عدن تايم / متابعات

تابعونا على

مريض السكر له نظام معين ومحدد فى الغذاء، فلا يستطيع أن يتناول أي نوع من الأطعمة لأنها ربما تعرضه لخطر انخفاض أو ارتفاع نسبة السكر بالدم، وخلال التقرير المنشور عبر موقع webmed سنتعرف على أبرز وأهم فوائد تناول اللوز لمريض السكر.
روابط إعلانية بواسطة Project Agora
قد تكون الدراسة في المملكة المتحدة من المغرب أسهل مما تعتقد
الدراسة في المملكة المتحدة | روابط البحث

فاللوز يعد من المكسرات الغنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن المهمة للجسم، وأيضا يعد من الأغذية الجيدة لمريض السكر، لتقديم ما يحتاجه المريض من عناصر الغذائية.

وأشار التقرير إلى أن اللوز من المكسرات الغنية بالعديد من الفيتامينات مثل فيتامين أ وبعض المعادن كالمنجنيز ومضادات الأكسدة والبروتين والنحاس والكالسيوم، لذا فتناوله يعد من الأمور المهمة لمريض السكر.

كما أن اللوز يعد من المكسرات المهمة للجسم، ولمريض السكر لأنه يقلل من ارتفاع نسبة السكر بالدم، ويساهم فى تنظيم مستويات الأنسولين بالجسم، ولذا فهو مهم لمريض السكر.

وأضاف التقرير أن اللوز غنى بعنصر المغنيسيوم، الذى يقلل من خطر إصابة الشخص بمرض السكر، وحال الإصابة يساهم بشكل ملحوظ فى تنظيم نسبته فى الدم، ويحد من التعرض لأى مضاعفات صحية مرتبطة به.

وأكد التقرير أن مريض السكر يكون أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب المختلفة، لذا عند تناوله للوز فبهذه الطريق يحد من تعرضه لأى مضاعفات صحية مرتبطة بالمرض، ويقلل الإصابة بأمراض القلب

مواضيع قد تهمك

الآلاف يؤدون صلاة الجمعة في ساحة الاعتصام المفتوح بخور مكسر ...

الجمعة/19/ديسمبر/2025 - 01:01 م

أدى الآلاف من المواطنين، اليوم، صلاة الجمعة في ساحة الاعتصام المفتوح بمديرية خور مكسر بالعاصمة عدن، في إطار الاعتصام الشعبي للمطالبة باستقلال الجنوب.

وفاة السفير محمد عبدالرحمن العبادي.. ما هي الرسالة التي حمله ...

الخميس/18/ديسمبر/2025 - 11:46 م

غيب الموت السفير محمد عبدالرحمن العبادي ، القائد العسكري والسياسي في دولة الجنوب ، حيث شغل فيها عددا من المراتب العسكرية ومنها مديرا لمكتب وزير الدفاع

غياب المادة يضاعف معاناة المواطنين ويتسبب بأزمة في المواصلات ...

الخميس/18/ديسمبر/2025 - 10:20 م

طوابير طويلة للمركبات جراء تفاقم أزمة الغاز تتفاقم أزمة مادة الغاز في معظم محافظات البلاد، جراء نفاد المادة في معظم المحطات، وتأخر وصول حصص المحافظات

أكاديمي مغربي : المجلس الانتقالي يقف اليوم أمام مرحلة حاسمة ...

الخميس/18/ديسمبر/2025 - 09:39 م

إعتبر الأكاديمي المغربي البروفيسور توفيق جزوليت تبنّي المجلس الانتقالي الجنوبي للإعلام الخارجي باللغة الإنجليزية أداة استراتيجية وركيزة بناء التفهم ال

كتابات واقلام