آخر تحديث :الإثنين - 03 أغسطس 2026 - 12:02 ص

منوعات

منها البطاطا والبيض.. أطعمة تقلل مخاطر الإصابة بسرطان المعدة

الخميس - 05 يناير 2023 - 11:35 م بتوقيت عدن

عدن تايم- وكالات

تابعونا على

لا شك في أن اتباع نظام غذائي صحي، يعمل على الوقاية من الكثير من الأمراض، خاصة الأمراض المتعلقة بالمعدة والجهاز الهضمي، وهناك بعض الأطعمة التي تقلل من خطر الإصابة بسرطان المعدة.

ويعتقد أن 1٪ إلى 3٪ فقط من مرضى سرطان المعدة لديهم شكل وراثي من سرطان المعدة، بينما تنتج باقي الحالات نتيجة العادات الغذائية والصحية السيئة، التي تسبب قرحا والتهابات شديدة في المعدة، قد تتسبب في النهاية بسرطان في المعدة، وذلك وقفًا لـ هندوستان تايمز.

وتتمثل بعض الأعراض الأساسية لـ سرطان المعدة في:

صعوبة في البلع.
الشبع المبكر رغم تناول طعام قليل.
الشعور بالامتلاء بعد تناول كمية قليلة من الطعام.
الشعور بالانتفاخ بعد تناول الطعام.
وجع البطن بشكل مستمر.
حرقة المعدة.
عسر الهضم.
عدم الشعور بالجوع لفترات طويلة.
خسارة الوزن.
القيء الدموي.

بعض الأطعمة التي تقي من سرطان المعدة
-الأفوكادو والبابايا واليقطين والبطاطا والذرة الصفراء، البيض، والسبانخ، حيث تحتوي تلك الأطعمة على الكاروتينات، والتي تساعد في الوقاية من سرطان المعدة.

- البرتقال والفلفل والفراولة والبروكلي والبطاطس والفلفل والطماطم والمانجو كلها غنية بفيتامين سي وهو مضاد أكسدة، يحمي من سرطان المعدة.

بعض الأسباب التي تؤدي الإصابة بسرطان المعدة
- فرط الحموضة في المعدة
- الإصابة ببكتريا هيليكوباكتر بيلوري

- الإفراط في تناول الأطعمة المدخنة والمملحة

- التدخين

- قلة تناول الفاكهة والخضراوات.

- التهاب المعدة الشديد لفترة طويلة.

- التاريخ العائلي للإصابة بالمرض.

مواضيع قد تهمك

تحذير عاجل.. أمطار رعدية متوقعة على عدن والأرصاد تدعو لتجنب ...

الأحد/02/أغسطس/2026 - 09:22 م

أكد مركز التنبؤات الجوية والإنذار المبكر التابع للهيئة العامة للطيران المدني والأرصاد، أن مخرجات النماذج العددية المختلفة العالمية والمحلية، تشير إلى

لحج.. مركبات الاجرة القادمة من خارج المحافظة تضاعف ازمة الغا ...

الأحد/02/أغسطس/2026 - 08:17 م

قال مدير عام مكتب الصناعة والتجارة بلحج حاميم الحوشبي إن باصات الاجرة الصغيرة الوافدة من عدن ضاعفت من ازمة مادة الغاز بلحج وتحديدا بالحوطة وتبن. وافاد

لحج.. حملة رقابة في طور الباحة تسفر عن إغلاق محطات غاز مخالف ...

الأحد/02/أغسطس/2026 - 04:48 م

في إطار جهوده المستمرة لحماية حقوق المستهلك وضبط الأسواق، نفذ مكتب الصناعة والتجارة بمديرية طور الباحة، اليوم الأحد 2 أغسطس 2026م، نزولاً ميدانياً مفا

اهالي لحج يطالبون السلطات بمنع ظاهرة اطلاق النار في الاعراس ...

الأحد/02/أغسطس/2026 - 04:16 م

جدد أبناء مديرية تبن مطالبتهم لقيادة السلطة المحلية والجهات الأمنية بالمحافظة والمديرية بمنع ظاهرة إطلاق النار في الاعراس. وطالب أبناء تبن قيادة المحا

كتابات واقلام