آخر تحديث :الإثنين - 15 ديسمبر 2025 - 08:59 ص

منوعات

4 أطعمة تجنبى إعطاءها لطفلك مع الحليب

الخميس - 06 أبريل 2023 - 10:21 م بتوقيت عدن

عدن تايم / اليوم السابع

تابعونا على

الحليب هو غذاء أساسي للجميع، من حديثي الولادة إلى الأطفال الأكبر سنًا، إنه مصدر أساسي للعناصر الغذائية مثل الكالسيوم والبروتين والفيتامينات، نتيجة لذلك، يستهلك العديد من الأطفال الحليب بثقة لا تصدق، ولكن أثناء احتساء الحليب، يجب على الأطفال تجنب استهلاك أنواع خاصة من الطعام مع الحليب وفقا لموقع " healthsite"،.

تجنب 4 أطعمة بالحليب
جنبًا إلى جنب مع الحليب ، يأكل الأطفال أيضًا بعض هذه المواد الغذائية ، والتي عند مزجها تنتج نوعًا من السموم يؤثر بشكل خطير على الصحة ، لذا عليك معرفة الأطعمة التي لا يجب تناولها مع الحليب.

العنب
التخطيط لأكل العنب؟ ثم اشرب الحليب بعد ساعة، وذلك لأن بروتينات الحليب تتخمر عند تعرضها لمستويات عالية من فيتامين سي والطبيعة الحمضية للعنب.

لسوء الحظ ، يمكن أن يسبب هذا المزيج عدم الراحة في الجهاز الهضمي والجسدي ، والألم والإسهال. لذا ، بدلاً من ذلك ، يجب على الآباء أن يقدموا لأطفالهم وجبات ومشروبات مغذية.

فواكه غنية بالمياه

يمكن أن يؤدي خلط الحمض والبروتينات إلى تخمير الحليب. ومن ثم تجنب فواكه الماء مثل البطيخ والشمام مع الحليب، يحتوي الحليب على البروتين والكثير من الدهون. لذلك ، فإن تناول الفاكهة المائية مع الحليب يمكن أن يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي وغيرها من المشاكل مع الشعور بالمرض. اقرأ أيضًا - لماذا نحتاج إلى تناول قوس قزح من الفواكه والخضراوات؟

الأطعمة المالحة
يجب على الآباء تفادي إعطاء وجبات مملحة مع الحليب لأطفالهم. على سبيل المثال ، يجب تجنب الرقائق والرقائق والوجبات الخفيفة المملحة المختلفة.

يمكن أن يؤدي تناول الأطعمة المالحة مع الحليب إلى الجفاف ، مما يجعل من الصعب هضم الحليب ويسبب مضايقات في الجهاز الهضمي وغيرها من المضايقات الجسدية.

فواكه حامضة
يحتوي المحتوى الحمضي على نسبة عالية من الحمضيات مثل المانجو والبرتقال والليمون ، لذلك تجنب تناولها مع الحليب ، حيث تسبب الحمضيات تراكم البروتين في الحليب ، وتدهور عملية الهضم ، وتسبب مشاكل مثل الغازات ، وتشنجات المعدة ، والانتفاخ ، وعسر الهضم

مواضيع قد تهمك

نشرة أسعار صرف العملات الأجنبية صباح اليوم 15 ديسمبر 2025 ...

الإثنين/15/ديسمبر/2025 - 07:59 ص

العاصمة عدن: دولار امريكي= 1632 : 1617 ريال سعودي= 428 : 425 حضرموت: دولار امريكي= 1632 : 1617 ريال سعودي= 428 : 425 صنعاء: دولار امريكي= 522 : 524 ري

وزير في الحكومة يدعو للالتفاف حول الرئيس الزُبيدي ...

الأحد/14/ديسمبر/2025 - 11:49 م

زار معالي وزير النقل الدكتور عبدالسلام صالح حُميد، عصر اليوم، يرافقه معالي وزير الزراعة والثروة السمكية اللواء سالم السقطري، ساحة الاعتصام الشعبي الجن

الزعوري يخاطب حشود قبائل الصبيحة في ساحة الحرية: كنتم مع ال ...

الأحد/14/ديسمبر/2025 - 10:18 م

▪️شهدت ساحة الحرية العروض بخورمكسر صباح اليوم توافد حشود كبيرة من قبائل الصبيحة القادمة من مناطق طورالباحة والمضاربة وكرش ورأس العارة، تلبيةً لدعوة ال

عاجل / تصريح جديد للواء فرج البحسني بشأن حضرموت ...

الأحد/14/ديسمبر/2025 - 10:09 م

أدلى، عضو مجلس القيادة، اللواء الركن فرج سالمين البحسني، بتصريح جديد بشأن الأوضاع في محافظة حضرموت. وقال : نبدأ بتوجيه الشكر والتقدير لكل أبناء حضرموت

كتابات واقلام