آخر تحديث :الجمعة - 20 مارس 2026 - 02:42 ص

منوعات

دراسة: تناول البروكلي مفيد لصحة الأمعاء

الأربعاء - 12 أبريل 2023 - 11:23 م بتوقيت عدن

عدن تايم- وكالات

تابعونا على

أظهرت دراسة جديدة، أن البروكلي يحتوي على جزيئات معينة يمكن أن تحمي وتعزز صحة الأمعاء، بالإضافة إلى القضاء على عديد من الأمراض.

فوائد تناول البروكلي
هناك خلايا معينة تبطن الأمعاء تساعد في الحفاظ على صحتك، مثل الخلايا الكأسية، التي تشكل طبقة واقية من المخاط على طول جدار الأمعاء، وخلايا بانيث، التي تنتج الجسيمات التي تحتوي على إنزيمات هضمية، وتناول البروكلي يساعد في إنتاج تلك الخلايا.

وتناول الخضراوات مثل البروكلي، يمكن أن يساعد في تقليل معدل الإصابة بالسرطان ومرض السكري من النوع الثاني.

وخلال الدراسة، تم تغذية فئران على البروكلي، وبعد ذلك اكتشف العلماء تحسن كبير في جدار المعدة الخاص بفئران.

بينما الفئران التي لم تتغذى على البروكلي كان لديها عدد أقل من الخلايا الكأسية والمخاط الواقي في الأمعاء الدقيقة، بالإضافة انخفاض مستويات خلايا بانيث بالمعدة.

وقال بيرديو أحد مؤلفي الدراسة: يساعد بحثنا في الكشف عن فائدة البروكلي والأطعمة الأخرى على صحة والإنسان، والبحث يقدم دليلًا قويًا على أن الخضروات، مثل البروكلي، والملفوف، وبراعم بروكسل يجب أن تكون جزءًا من نظام غذائي صحي لكل شخص.

مواضيع قد تهمك

تصعيد واسع واستهداف المنشآت الحيوية .. عدن تايم ترصد أبرز مس ...

الخميس/19/مارس/2026 - 11:42 م

شهد اليوم الـ19 من الحرب الأمريكية-الإسرائيلية مع إيران، تصعيدًا واسع النطاق على عدة محاور عسكرية وسياسية في المنطقة، مع استمرار الضربات الجوية والبحر

أسعار صرف الريال اليمني مساء الخميس 19 مارس 2026م ...

الخميس/19/مارس/2026 - 09:37 م

سجل الريال اليمني استقرار مقابل العملات الأجنبية، مساء اليوم الخميس 19 مارس 2026م ، في أسواق الصرف بالعاصمة عدن والمحافظات المحررة. وحسب مصادر مصرفية

هنأ شعب الجنوب بالعيد ..الرئيس الزُبيدي : حافظوا على كل مكتس ...

الخميس/19/مارس/2026 - 07:33 م

يا جماهير شعبنا الجنوبي العظيم في الداخل والخارج: إذ يهل علينا عيد الفطر المبارك، يطيب لي أن أتقدم إليكم بأسمى آيات التهاني والتبريكات، سائلاً المولى

وصول تعزيزات عسكرية إلى العاصمة عدن ...

الخميس/19/مارس/2026 - 05:47 م

شهدت عدن عصر اليوم وصول تعزيزات عسكرية جديدة، في خطوة تهدف إلى دعم الأجهزة الأمنية والعسكرية وتعزيز الاستقرار في مختلف مديريات العاصمة. وأفادت مصادر م

كتابات واقلام