آخر تحديث :الخميس - 18 ديسمبر 2025 - 06:32 ص

منوعات

دراسة: تناول البروكلي مفيد لصحة الأمعاء

الأربعاء - 12 أبريل 2023 - 11:23 م بتوقيت عدن

عدن تايم- وكالات

تابعونا على

أظهرت دراسة جديدة، أن البروكلي يحتوي على جزيئات معينة يمكن أن تحمي وتعزز صحة الأمعاء، بالإضافة إلى القضاء على عديد من الأمراض.

فوائد تناول البروكلي
هناك خلايا معينة تبطن الأمعاء تساعد في الحفاظ على صحتك، مثل الخلايا الكأسية، التي تشكل طبقة واقية من المخاط على طول جدار الأمعاء، وخلايا بانيث، التي تنتج الجسيمات التي تحتوي على إنزيمات هضمية، وتناول البروكلي يساعد في إنتاج تلك الخلايا.

وتناول الخضراوات مثل البروكلي، يمكن أن يساعد في تقليل معدل الإصابة بالسرطان ومرض السكري من النوع الثاني.

وخلال الدراسة، تم تغذية فئران على البروكلي، وبعد ذلك اكتشف العلماء تحسن كبير في جدار المعدة الخاص بفئران.

بينما الفئران التي لم تتغذى على البروكلي كان لديها عدد أقل من الخلايا الكأسية والمخاط الواقي في الأمعاء الدقيقة، بالإضافة انخفاض مستويات خلايا بانيث بالمعدة.

وقال بيرديو أحد مؤلفي الدراسة: يساعد بحثنا في الكشف عن فائدة البروكلي والأطعمة الأخرى على صحة والإنسان، والبحث يقدم دليلًا قويًا على أن الخضروات، مثل البروكلي، والملفوف، وبراعم بروكسل يجب أن تكون جزءًا من نظام غذائي صحي لكل شخص.

مواضيع قد تهمك

الرئيس الزُبيدي يجدّد دعمه ومساندته لأبناء المهرة وسقطرى، وت ...

الأربعاء/17/ديسمبر/2025 - 10:20 م

استقبل الرئيس القائد عيدروس قاسم الزُبيدي، رئيس المجلس الانتقالي الجنوبي، نائب رئيس مجلس القيادة الرئاسي، مساء اليوم الأربعاء، وفدًا من أبناء محافظتي

تصفح العدد الإلكتروني لـ #صحيفة #عدن_تايم الورقية .. عدد ر ...

الأربعاء/17/ديسمبر/2025 - 07:59 م

تصفح صحيفة عدن تايم بعددها رقم 442 الالكتروني . يضم العدد الجديد سلسلة من الاخبار والتقارير والاستطلاعات الحصرية . للإطلاع على العدد كاملا 👇

الرئيس الزُبيدي : جهود تحرير الشمال اصطدمت بقيادة "عديمة الم ...

الأربعاء/17/ديسمبر/2025 - 02:31 م

جدّد الرئيس القائد عيدروس قاسم الزُبيدي، رئيس المجلس الانتقالي الجنوبي، نائب رئيس مجلس القيادة الرئاسي، التأكيد على أهمية تضافر جهود القوى الوطنية الم

الجمعية الوطنية : دعم كامل للتحركات الشعبية المعبّرة عن الإر ...

الأربعاء/17/ديسمبر/2025 - 02:07 م

عقدت الهيئة الإدارية للجمعية الوطنية للمجلس الانتقالي الجنوبي، اليوم الأربعاء، اجتماعها الدوري برئاسة الأستاذ عصام عبده علي، نائب رئيس الجمعية. وفي مس

كتابات واقلام