آخر تحديث :الثلاثاء - 04 أغسطس 2026 - 12:25 ص

منوعات

دراسة: تناول البروكلي مفيد لصحة الأمعاء

الأربعاء - 12 أبريل 2023 - 11:23 م بتوقيت عدن

عدن تايم- وكالات

تابعونا على

أظهرت دراسة جديدة، أن البروكلي يحتوي على جزيئات معينة يمكن أن تحمي وتعزز صحة الأمعاء، بالإضافة إلى القضاء على عديد من الأمراض.

فوائد تناول البروكلي
هناك خلايا معينة تبطن الأمعاء تساعد في الحفاظ على صحتك، مثل الخلايا الكأسية، التي تشكل طبقة واقية من المخاط على طول جدار الأمعاء، وخلايا بانيث، التي تنتج الجسيمات التي تحتوي على إنزيمات هضمية، وتناول البروكلي يساعد في إنتاج تلك الخلايا.

وتناول الخضراوات مثل البروكلي، يمكن أن يساعد في تقليل معدل الإصابة بالسرطان ومرض السكري من النوع الثاني.

وخلال الدراسة، تم تغذية فئران على البروكلي، وبعد ذلك اكتشف العلماء تحسن كبير في جدار المعدة الخاص بفئران.

بينما الفئران التي لم تتغذى على البروكلي كان لديها عدد أقل من الخلايا الكأسية والمخاط الواقي في الأمعاء الدقيقة، بالإضافة انخفاض مستويات خلايا بانيث بالمعدة.

وقال بيرديو أحد مؤلفي الدراسة: يساعد بحثنا في الكشف عن فائدة البروكلي والأطعمة الأخرى على صحة والإنسان، والبحث يقدم دليلًا قويًا على أن الخضروات، مثل البروكلي، والملفوف، وبراعم بروكسل يجب أن تكون جزءًا من نظام غذائي صحي لكل شخص.

مواضيع قد تهمك

هل يعود عيدروس الزبيدي لقيادة المرحلة أم أن الإقليم يكتب معا ...

الإثنين/03/أغسطس/2026 - 11:59 م

الجنوب بين تعثر الرياض وترقب أبوظبي... هل يعود عيدروس الزبيدي لقيادة المرحلة أم أن الإقليم يكتب معادلة جديدة؟ لم يعد المشهد الجنوبي مجرد أزمة سياسية د

بيان موجه لقيادة التحالف العربي : إنصاف الشهداء والجرحى يمثل ...

الإثنين/03/أغسطس/2026 - 11:34 م

بيان صحفي صادر عن مكتب الشهداء والجرحى بمحافظات عدن وأبين ولحج والضالع يطالب التحالف العربي بالتدخل العاجل لإنصاف شهداء وجرحى المنطقة العسكرية الرابعة

الخنبشي يبدي إلتزامه بكافة ملاحظات بن بريك ...

الإثنين/03/أغسطس/2026 - 10:06 م

كشف اللواء الركن أحمد سعيد بن بريك محافظ حضرموت الأسبق ، عضو الوفد الجنوب في الرياض في بيان له عن تراجعه بتعليق عضويته في اللجنة التحضيرية للمجلس التن

الشحر تهتز خلال 24 ساعة: اشتباكات قبلية دامية وجريمة قتل فتا ...

الإثنين/03/أغسطس/2026 - 06:39 ص

شهدت مدينة الشحر بمحافظة حضرموت خلال الساعات الـ24 الماضية تصعيداً أمنياً لافتاً، تمثل في نزاع قبلي مسلح أسفر عن سقوط ضحايا، أعقبته جريمة قتل لفتاة هز

كتابات واقلام