آخر تحديث :الأربعاء - 27 مايو 2026 - 08:03 م

منوعات

5 فوائد لـ القهوة تعرف عليها

الخميس - 27 أبريل 2023 - 08:57 م بتوقيت عدن

عدن تايم- وكالات

تابعونا على

القهوة من المشروبات التي يتناولها عدد كبير من الناس، ووجدت عدة دراسات أن لها فوائد عدة على الصحة العامة، وفي السطور القادمة نقدم لكم بعض الفوائد الصحية لـ القهوة، وفقًا لذا صن.

حماية الكلى

قد تشكرك كليتك على احتسائك القهوة، حيث أظهرت النتائج المنشورة في مجلة Kidney International Reports، الصادرة عن جامعة جون هوبكنز في الولايات المتحدة، أن كوبا واحدا في اليوم من المشروب الساخن يمكن أن يقلل من خطر إصابة الكلى الحادة، وجد الباحثون أن المركبات الموجودة في القهوة تدعم وظائف الكلى.

انخفاض معدل الوفيات

وجد مشروع بحثي مشترك من جامعة ساوثرن ميديكال في غوانغتشو بالصين والبنك الحيوي بالمملكة المتحدة، أن البالغين الذين شربوا 1.5 إلى 3.5 كوب من القهوة يوميا كانوا أقل عرضة للوفاة خلال سبع سنوات من المتابعة.

تقوية الدماغ

وفقا لبحث مستمر من معهد المعلومات العلمية في الولايات المتحدة، يمكن أن يقلل شرب القهوة من خطر الإصابة بحالة التنكس العصبي مرض باركنسون خاصة عند الرجال، بنسبة تصل إلى 30%، كما وجدت دراسة من جامعة إديث كوان، أستراليا، أن المشاركين الذين استهلكوا كميات أكبر من القهوة لديهم معدل تدهور معرفي أبطأ.

تقليل خطر الإصابة بالسكري

وجد باحثون من كلية هارفارد للصحة العامة أيضا أنها يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وكان لدى المشاركين في الدراسة الذين زادوا من استهلاكهم للقهوة بمقدار كوب واحد يوميا على مدار أربع سنوات، خطر أقل بنسبة 11% للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

مساعدة القلب
وجدت دراسة نشرت في مجلة European Journal of Preventative Cardiology، من معهد بيكر لأبحاث القلب والسكري، أن استهلاك ما يصل إلى 5 أكواب في اليوم يقلل من خطر الإصابة بفشل القلب والسكتة الدماغية.

مواضيع قد تهمك

وزير الخارجية السابق: تجربة الوحدة أفرزت واقعاً معقداً.. ولا ...

الثلاثاء/26/مايو/2026 - 11:13 م

قال وزير الخارجية اليمني السابق خالد اليماني إن تجربة الوحدة اليمنية منذ 1990 شهدت تحولات عميقة وانحرافات في مسارها، ما جعلها محل جدل واسع، مشيراً إلى

عاجل/ إدارة أمن عدن تنفي احتجاز طفل وتوضح إجراءات التحقيق في ...

الثلاثاء/26/مايو/2026 - 12:55 ص

تابعت إدارة أمن العاصمة عدن ما يتم تداوله في بعض مواقع التواصل الاجتماعي بشأن مزاعم احتجاز الطفل المجني عليه في شرطة الممدارة، وتؤكد إدارة أمن عدن أن

عاجل / الأرصاد تحذّر من موجة "إجهاد حراري رطب" تهدد سكان عدن ...

الإثنين/25/مايو/2026 - 11:11 م

أصدر مركز التنبؤات الجوية والإنذار المبكر في الهيئة العامة للطيران المدني والأرصاد، تحذيراً صحياً ومناخياً عاجلاً موجهاً إلى أهالي وسكان مدينة عدن، بش

قلق بالغ واستهجان قرار توقيف الكابتن الطيار/ روزا مصطفى عبدا ...

الإثنين/25/مايو/2026 - 08:51 م

بيان : تابعت مجموعة “جنوبيات من أجل السلام” بقلق بالغ واستهجان شديد ما تعرضت له الكابتن الطيار روزا مصطفى عبدالخالق من قرار توقيف عن العمل، على خلفية

كتابات واقلام