آخر تحديث :الأحد - 14 ديسمبر 2025 - 01:43 ص

منوعات

فوائد صحية لتناول القرفة

الأربعاء - 14 يونيو 2023 - 05:09 م بتوقيت عدن

عدن تايم / متابعات

تابعونا على

كانت القرفة تستخدم منذ آلاف الف السنين في الطب القديم، حيث إن لها فوائد صحية عديدة، كما أنها تستخدم كنوع من التوابل الغنية بمضادات الأكسدة، ويمكن أن تساعد الجسم على محاربة العدوى والفيروسات وأمراض القلب وحتى السرطان، بجانب استخدامها كمشروب دافي مهدئ للمعدة، وذلك وفقا لما نشره موقع ذي صن.

فوائد صحية للقرفة :
1.تساعد على خفض نسبة السكر في الدم

تشتهر القرفة بخصائصها الخافضة للسكر في الدم، حيث يمكن أن تقلل من كمية السكر التي تدخل مجرى الدم بعد الوجبة عن طريق إبطاء انهيار الكربوهيدرات في الجهاز الهضمي.

2. يمكن أن تحمي من أمراض القلب

ارتبط استهلاك القرفة بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب، تناول ملاعق صغيرة يوميا كانت قادرة على تقليل مستويات الكوليسترول الضار في الدم.

3.قد تبطئ مرض ألزهايمر
تتميز الأمراض التنكسية العصبية مثل ألزهايمر وباركنسون بفقدان تدريجي لهيكل أو وظيفة الخلايا العصبية.وأظهرت بعض المركبات الموجودة في القرفة علامات واعدة على تثبيط تراكم بروتين يسمى تاو في الدماغ، وهو أحد السمات المميزة لمرض ألزهايمر.

4. قد تبطئ نمو السرطان

تمت دراسة هذا النوع من التوابل للاستخدام المحتمل في الوقاية من السرطان وعلاجه في الغالب من خلال أنبوب الاختبار والدراسات الحيوانية، والتي تشير إلى أن المستخلصات قد تقلل من نمو الخلايا السرطانية وتكوين الأوعية الدموية في الأورام.

5.يمكن أن يمنع الالتهابات البكتيرية والفطرية

أن زيت القرفة يمكن أن يساعد في قتل بعض الفطريات التي تسبب التهابات الجهاز التنفسي.
ويمكن أيضا منع نمو بعض البكتيريا مثل الليستريا والسالمونيلا، وأظهرت دراسة اختبار إضافية أن التوابل قد تساعد أيضا في منع تسوس الأسنان.

6. قد تحمي من بعض الفيروسات

القرفة قد تساعد في الحماية من بعض الفيروسات، مثل الإنفلونزا وحمى الضنك، وهي عدوى فيروسية تنتقل عن طريق البعوض

مواضيع قد تهمك

عاجل / بيان ناري للقوات المسلحة الجنوبية رداً على هيئة الأر ...

السبت/13/ديسمبر/2025 - 11:00 م

أصدرت القوات المسلحة الجنوبية، قبل قليل بيان رسمي، رداً على ادعاءات أوردها بيان ما تُسمى بـ“رئاسة هيئة الأركان العامة”، والذي تضمن جملة من الأكاذيب وا

أصدر قرار مفصلي .. الرئيس الزُبيدي يؤسس لمرجعية دينية جنوبية ...

السبت/13/ديسمبر/2025 - 10:19 م

أصدر الرئيس القائد عيدروس قاسم الزُبيدي رئيس المجلس الانتقالي الجنوبي، اليوم السبت، القرار رقم (32) لعام 2025، بشأن تشكيل اللجنة التحضيرية لهيئة الإفت

أسعار صرف الريال اليمني مساء السبت 13 ديسمبر 2025 ...

السبت/13/ديسمبر/2025 - 07:45 م

سجل الريال اليمني استقرار مقابل العملات الأجنبية، مساء اليوم السبت 13 ديسمبر 2025م ، في أسواق الصرف بالعاصمة عدن والمحافظات المحررة. وحسب مصادر مصرفية

أمن عدن ينجح في إنقاذ طفلة حديثة الولادة ويقبض على مختطفيها ...

السبت/13/ديسمبر/2025 - 06:08 م

تمكّنت شرطة الشعب في العاصمة عدن من إعادة طفلة حديثة الولادة وضبط المتورطين في واقعة اختطافها، وذلك فور تلقي البلاغ واتخاذ الإجراءات الأمنية اللازمة.

كتابات واقلام