آخر تحديث :الأحد - 21 ديسمبر 2025 - 03:19 م

منوعات

تناول هذه المشروبات صباحاً وتخلص من غازات البطن نهائياً

الثلاثاء - 05 سبتمبر 2023 - 01:32 ص بتوقيت عدن

عدن تايم / متابعات

تابعونا على

تعد مشكلة غازات البطن من أكثر المشكلات الصحية شيوعاً حول العالم، فإلى جانب تأثيرها على مظهر الشخص المصاب، فإنها يمكن أن تسبّب أيضاً الكثير من الآلام، لأنها تجعل منطقة المعدة أكبر مما هي عليه في الواقع.
وفي هذا الصدد سنذكر لكم في هذا المقال بعض المشروبات الصباحية التي عليكم شربها للتخلّص من غازات وانتفاخ البطن.
1-المياه المالحة الوردية: أنعشوا صباحكم بماء التخلص من السموم المصنوع من الملح الوردي والزنجبيل والعسل، فقط اغلوا الزنجبيل في الماء، ثمّ صفّوه، وبعدها أضيفوا الملح والقليل من العسل، كما ويمكن للأشخاص الذين يعانون من مشاكل السكر في الدم تجنّب إضافة العسل إلى مشروباتهم.

2-ماء الخيار والنعناع: احتفظوا بزجاجة من ماء التخلص من السموم مع الخيار والنعناع والليمون واشربوها طوال اليوم، ففي حين أن النعناع يهدئ المعدة، فإن الخيار والليمون يوفّران مضادات الأكسدة التي تطرد السموم الزائدة المخزنة في الجسم
3-ماء الكمون: ماء الكمون مليء بمضادات الأكسدة التي تساعد في التخلص من السموم وطردها، بالإضافة إلى أنه طارد للريح، وهذا ما يساعد في الحفاظ على برودة الأمعاء ومنع الانتفاخ وحرقة المعدة.

4-شاي الزنجبيل والليمون: يستخدم هذا المشروب المتبل بنكهة الزنجبيل والعسل والليمون منذ فترة طويلة في علاج المشكلات المتعلقة بالأمعاء، بما في ذلك حموضة المعدة وعسر الهضم.

5-مشروب الكركم: يعد الكركم جزء من الممارسة الطبية التقليدية، فقط اخلطوا الكركم مع الزنجبيل والفلفل الأسود وبعض العسل مع الماء الدافئ وتناولوا رشفة من هذا المشروب.

مواضيع قد تهمك

الآلاف من أبناء يافع يحتشدون شمال عدن لاستقبال وفد يافع المت ...

الأحد/21/ديسمبر/2025 - 03:18 م

احتشد الآلاف من أبناء يافع، اليوم، في العاصمة عدن، وتحديدًا في منطقة مصعبين شمال المدينة، لاستقبال وفد يافع القادم باتجاه ساحة العروض، للمشاركة في الا

عاجل / وزير الشؤون الاجتماعية: الوزارة سند وعون لأي موقف سيا ...

الأحد/21/ديسمبر/2025 - 02:56 م

أعلنت وزارة الشؤون الاجتماعية والعمل في العاصمة عدن تأييدها الكامل والمطلق للقرارات التاريخية الصادرة عن القيادة السياسية للمجلس الانتقالي الجنوبي. وأ

عاجل / تصريح هام لوزير الخدمة المدنية والتأمينات يعلن التأيي ...

الأحد/21/ديسمبر/2025 - 01:14 م

اعلن وزير الخدمة المدنية والتأمينات، الدكتور عبدالناصر الوالي، التأييد الكامل لقرارات قيادة شعب الجنوب ودعم الجهود الرامية لاستعادة دولة الجنوب وترسيخ

حشود ضخمة من أبناء يافع تتجه إلى عدن للمشاركة في اعتصام ساحة ...

الأحد/21/ديسمبر/2025 - 12:56 م

قال الصحفي الجنوبي خضر الرهوي إن حشودًا ضخمة تُقدَّر بنحو نصف مليون سيارة من أبناء يافع تتجه إلى العاصمة عدن، للمشاركة في الاعتصام القائم بساحة العروض

كتابات واقلام