آخر تحديث :الجمعة - 19 ديسمبر 2025 - 08:28 ص

منوعات

تناول هذه المشروبات صباحاً وتخلص من غازات البطن نهائياً

الثلاثاء - 05 سبتمبر 2023 - 01:32 ص بتوقيت عدن

عدن تايم / متابعات

تابعونا على

تعد مشكلة غازات البطن من أكثر المشكلات الصحية شيوعاً حول العالم، فإلى جانب تأثيرها على مظهر الشخص المصاب، فإنها يمكن أن تسبّب أيضاً الكثير من الآلام، لأنها تجعل منطقة المعدة أكبر مما هي عليه في الواقع.
وفي هذا الصدد سنذكر لكم في هذا المقال بعض المشروبات الصباحية التي عليكم شربها للتخلّص من غازات وانتفاخ البطن.
1-المياه المالحة الوردية: أنعشوا صباحكم بماء التخلص من السموم المصنوع من الملح الوردي والزنجبيل والعسل، فقط اغلوا الزنجبيل في الماء، ثمّ صفّوه، وبعدها أضيفوا الملح والقليل من العسل، كما ويمكن للأشخاص الذين يعانون من مشاكل السكر في الدم تجنّب إضافة العسل إلى مشروباتهم.

2-ماء الخيار والنعناع: احتفظوا بزجاجة من ماء التخلص من السموم مع الخيار والنعناع والليمون واشربوها طوال اليوم، ففي حين أن النعناع يهدئ المعدة، فإن الخيار والليمون يوفّران مضادات الأكسدة التي تطرد السموم الزائدة المخزنة في الجسم
3-ماء الكمون: ماء الكمون مليء بمضادات الأكسدة التي تساعد في التخلص من السموم وطردها، بالإضافة إلى أنه طارد للريح، وهذا ما يساعد في الحفاظ على برودة الأمعاء ومنع الانتفاخ وحرقة المعدة.

4-شاي الزنجبيل والليمون: يستخدم هذا المشروب المتبل بنكهة الزنجبيل والعسل والليمون منذ فترة طويلة في علاج المشكلات المتعلقة بالأمعاء، بما في ذلك حموضة المعدة وعسر الهضم.

5-مشروب الكركم: يعد الكركم جزء من الممارسة الطبية التقليدية، فقط اخلطوا الكركم مع الزنجبيل والفلفل الأسود وبعض العسل مع الماء الدافئ وتناولوا رشفة من هذا المشروب.

مواضيع قد تهمك

وفاة السفير محمد عبدالرحمن العبادي.. ما هي الرسالة التي حمله ...

الخميس/18/ديسمبر/2025 - 11:46 م

غيب الموت السفير محمد عبدالرحمن العبادي ، القائد العسكري والسياسي في دولة الجنوب ، حيث شغل فيها عددا من المراتب العسكرية ومنها مديرا لمكتب وزير الدفاع

غياب المادة يضاعف معاناة المواطنين ويتسبب بأزمة في المواصلات ...

الخميس/18/ديسمبر/2025 - 10:20 م

طوابير طويلة للمركبات جراء تفاقم أزمة الغاز تتفاقم أزمة مادة الغاز في معظم محافظات البلاد، جراء نفاد المادة في معظم المحطات، وتأخر وصول حصص المحافظات

أكاديمي مغربي : المجلس الانتقالي يقف اليوم أمام مرحلة حاسمة ...

الخميس/18/ديسمبر/2025 - 09:39 م

إعتبر الأكاديمي المغربي البروفيسور توفيق جزوليت تبنّي المجلس الانتقالي الجنوبي للإعلام الخارجي باللغة الإنجليزية أداة استراتيجية وركيزة بناء التفهم ال

الزُبيدي: تأمين حضرموت والمهرة خطوة حاسمة… والوجهة النهائية ...

الخميس/18/ديسمبر/2025 - 07:28 م

جدّد الرئيس القائد عيدروس قاسم الزُبيدي، رئيس المجلس الانتقالي الجنوبي، القائد الأعلى للقوات المسلحة الجنوبية، نائب رئيس مجلس القيادة الرئاسي، التأكيد

كتابات واقلام