آخر تحديث :الجمعة - 20 مارس 2026 - 02:34 م

منوعات

تناول هذه المشروبات صباحاً وتخلص من غازات البطن نهائياً

الثلاثاء - 05 سبتمبر 2023 - 01:32 ص بتوقيت عدن

عدن تايم / متابعات

تابعونا على

تعد مشكلة غازات البطن من أكثر المشكلات الصحية شيوعاً حول العالم، فإلى جانب تأثيرها على مظهر الشخص المصاب، فإنها يمكن أن تسبّب أيضاً الكثير من الآلام، لأنها تجعل منطقة المعدة أكبر مما هي عليه في الواقع.
وفي هذا الصدد سنذكر لكم في هذا المقال بعض المشروبات الصباحية التي عليكم شربها للتخلّص من غازات وانتفاخ البطن.
1-المياه المالحة الوردية: أنعشوا صباحكم بماء التخلص من السموم المصنوع من الملح الوردي والزنجبيل والعسل، فقط اغلوا الزنجبيل في الماء، ثمّ صفّوه، وبعدها أضيفوا الملح والقليل من العسل، كما ويمكن للأشخاص الذين يعانون من مشاكل السكر في الدم تجنّب إضافة العسل إلى مشروباتهم.

2-ماء الخيار والنعناع: احتفظوا بزجاجة من ماء التخلص من السموم مع الخيار والنعناع والليمون واشربوها طوال اليوم، ففي حين أن النعناع يهدئ المعدة، فإن الخيار والليمون يوفّران مضادات الأكسدة التي تطرد السموم الزائدة المخزنة في الجسم
3-ماء الكمون: ماء الكمون مليء بمضادات الأكسدة التي تساعد في التخلص من السموم وطردها، بالإضافة إلى أنه طارد للريح، وهذا ما يساعد في الحفاظ على برودة الأمعاء ومنع الانتفاخ وحرقة المعدة.

4-شاي الزنجبيل والليمون: يستخدم هذا المشروب المتبل بنكهة الزنجبيل والعسل والليمون منذ فترة طويلة في علاج المشكلات المتعلقة بالأمعاء، بما في ذلك حموضة المعدة وعسر الهضم.

5-مشروب الكركم: يعد الكركم جزء من الممارسة الطبية التقليدية، فقط اخلطوا الكركم مع الزنجبيل والفلفل الأسود وبعض العسل مع الماء الدافئ وتناولوا رشفة من هذا المشروب.

مواضيع قد تهمك

تصعيد واسع واستهداف المنشآت الحيوية .. عدن تايم ترصد أبرز مس ...

الخميس/19/مارس/2026 - 11:42 م

شهد اليوم الـ19 من الحرب الأمريكية-الإسرائيلية مع إيران، تصعيدًا واسع النطاق على عدة محاور عسكرية وسياسية في المنطقة، مع استمرار الضربات الجوية والبحر

أسعار صرف الريال اليمني مساء الخميس 19 مارس 2026م ...

الخميس/19/مارس/2026 - 09:37 م

سجل الريال اليمني استقرار مقابل العملات الأجنبية، مساء اليوم الخميس 19 مارس 2026م ، في أسواق الصرف بالعاصمة عدن والمحافظات المحررة. وحسب مصادر مصرفية

هنأ شعب الجنوب بالعيد ..الرئيس الزُبيدي : حافظوا على كل مكتس ...

الخميس/19/مارس/2026 - 07:33 م

يا جماهير شعبنا الجنوبي العظيم في الداخل والخارج: إذ يهل علينا عيد الفطر المبارك، يطيب لي أن أتقدم إليكم بأسمى آيات التهاني والتبريكات، سائلاً المولى

وصول تعزيزات عسكرية إلى العاصمة عدن ...

الخميس/19/مارس/2026 - 05:47 م

شهدت عدن عصر اليوم وصول تعزيزات عسكرية جديدة، في خطوة تهدف إلى دعم الأجهزة الأمنية والعسكرية وتعزيز الاستقرار في مختلف مديريات العاصمة. وأفادت مصادر م

كتابات واقلام