آخر تحديث :الإثنين - 22 ديسمبر 2025 - 01:30 ص

منوعات

تناول هذه المشروبات صباحاً وتخلص من غازات البطن نهائياً

الثلاثاء - 05 سبتمبر 2023 - 01:32 ص بتوقيت عدن

عدن تايم / متابعات

تابعونا على

تعد مشكلة غازات البطن من أكثر المشكلات الصحية شيوعاً حول العالم، فإلى جانب تأثيرها على مظهر الشخص المصاب، فإنها يمكن أن تسبّب أيضاً الكثير من الآلام، لأنها تجعل منطقة المعدة أكبر مما هي عليه في الواقع.
وفي هذا الصدد سنذكر لكم في هذا المقال بعض المشروبات الصباحية التي عليكم شربها للتخلّص من غازات وانتفاخ البطن.
1-المياه المالحة الوردية: أنعشوا صباحكم بماء التخلص من السموم المصنوع من الملح الوردي والزنجبيل والعسل، فقط اغلوا الزنجبيل في الماء، ثمّ صفّوه، وبعدها أضيفوا الملح والقليل من العسل، كما ويمكن للأشخاص الذين يعانون من مشاكل السكر في الدم تجنّب إضافة العسل إلى مشروباتهم.

2-ماء الخيار والنعناع: احتفظوا بزجاجة من ماء التخلص من السموم مع الخيار والنعناع والليمون واشربوها طوال اليوم، ففي حين أن النعناع يهدئ المعدة، فإن الخيار والليمون يوفّران مضادات الأكسدة التي تطرد السموم الزائدة المخزنة في الجسم
3-ماء الكمون: ماء الكمون مليء بمضادات الأكسدة التي تساعد في التخلص من السموم وطردها، بالإضافة إلى أنه طارد للريح، وهذا ما يساعد في الحفاظ على برودة الأمعاء ومنع الانتفاخ وحرقة المعدة.

4-شاي الزنجبيل والليمون: يستخدم هذا المشروب المتبل بنكهة الزنجبيل والعسل والليمون منذ فترة طويلة في علاج المشكلات المتعلقة بالأمعاء، بما في ذلك حموضة المعدة وعسر الهضم.

5-مشروب الكركم: يعد الكركم جزء من الممارسة الطبية التقليدية، فقط اخلطوا الكركم مع الزنجبيل والفلفل الأسود وبعض العسل مع الماء الدافئ وتناولوا رشفة من هذا المشروب.

مواضيع قد تهمك

تعميم صادر عن مركز القيادة والسيطرة لقوات الدعم الأمني بحضرم ...

الإثنين/22/ديسمبر/2025 - 12:24 ص

أصدر مركز القيادة والسيطرة لقوات الدعم الأمني بحضرموت ، اليوم الأحد، تعميماً يقضي بالسماح لكافة منتسبي قوات درع الوطن من أبناء محافظتي حضرموت والمهرة

عاجل/ المالية تعلن إطلاق تعزيزات مرتبات المدنيين والعسكريين ...

الأحد/21/ديسمبر/2025 - 10:32 م

أعلنت وزارة المالية في العاصمة عدن، إطلاق التعزيزات المالية الخاصة بمرتبات موظفي الدولة في القطاعين المدني والعسكري، بما في ذلك مستحقات الشهداء والجرح

حشود غير مسبوقة في ساحة الاعتصام بالعاصمة عدن للمطالبة إعلان ...

الأحد/21/ديسمبر/2025 - 08:03 م

شهدت ساحة الاعتصام المفتوح في العاصمة عدن، اليوم الأحد، حدثًا جماهيريًا استثنائيًا تمثل في وصول حشود ضخمة وغير مسبوقة من أبناء يافع، في مشهد وطني مهيب

أسعار صرف الريال اليمني مساء الأحد 21 ديسمبر 2025 ...

الأحد/21/ديسمبر/2025 - 07:49 م

سجل الريال اليمني استقرار مقابل العملات الأجنبية، مساء اليوم الأحد 21 ديسمبر 2025م ، في أسواق الصرف بالعاصمة عدن والمحافظات المحررة. وحسب مصادر مصرفية

كتابات واقلام