آخر تحديث :الأربعاء - 25 مارس 2026 - 05:54 م

منوعات

مضاد للأكسدة.. فوائد الشاي الأخضر لصحة الجلد

الجمعة - 01 مارس 2024 - 02:30 ص بتوقيت عدن

عدن تايم / متابعات

تابعونا على

الشاي الأخضر أحد أهم أنواع الشاي الصحية والغنية بمضادات الأكسدة، التي تقاوم فكرة التأكسد التي تخيم على خلايا جسمنا وتقاوم من زحف الشيخوخة، فوفقا لتقرير نشر في موقعbyrdie المعنى بالصحة الجلدية وأمراض الجلد، فالكثير من المأكولات والمشروبات يمكن أن تعجل بالاصابة بالمشكلات الجلدية وتزيد فرص الالتهاب وصعوبة التئام المشكلات التي تصيب البشرة، ومن أهمها الأطعمة الحارة والاسراف في تناول المشروبات الغنية بالسكريات والحلويات والطعام غير الصحى الغنى بالسعرات الحرارية.

وتابع التقرير موضحا أن المشروبات الصحية كالشاى الأخضر والمشروبات العشبية كالينسون والنعناع وغيرها، تساعد بشكل كبير على الحفاظ على نضارة البشرة، وسلامتها وتعزيز نضارتها، فالشاى الأخضر بشكل خاص يحتوى على مضادات الأكسدة الطبيعية ويقاوم من فرط التصبغ وعدم توحيد اللون الذى يعانيه الكثير من الأشخاص نتيجة التعرض للشمس.

فضلا عن حب الشباب الذي يقى منه الشاي الأخضر، وبعض التحسسات التي ينتج عنها الهرش والحكة، ومن هنا نصح التقرير بإدخال مشروب الشاي الأخضر ضمن الخطة الغذائية الصحية الأسبوعية، والاهتمام بتناوله باعتدال، لأنه يقلل معامل الالتهاب في الجسم بشكل عام، ويعزز من مكافحة الجفاف والتشقق الذي يصيب الجلد والبشرة، كذلك يقاوم من علامات الإجهاد التى تظهر واضحة على الجلد والذبول وعلامات تغير لون البشرة وتشققاتها

مواضيع قد تهمك

تحذيرات من منخفض جوي هو الأعنف يضرب اليمن والخليج ...

الأربعاء/25/مارس/2026 - 10:26 ص

كتب الناشط على مواقع التواصل الاجتماعي بسام الشعوي منشورا يحذر من كارثة مناخية تهدد اليمن ودول الخليج. وجاء في منشوره : مراكز الأرصاد الجوية تحذر من ح

صور - قوات العمالقة الجنوبية تضبط سفينة تهريب قادمة من إيران ...

الثلاثاء/24/مارس/2026 - 11:10 م

ضبطت الحملة الأمنية لقوات العمالقة الجنوبية بقيادة العميد حمدي شكري قائد الفرقة الثانية عمالقة، يوم أمس الأثنين سفينة تهريب قادمة من إيران تحمل أدوية

عدن.. شرطة مديرية الشيخ عثمان تكشف حقيقة مزاعم اغتصاب ...

الثلاثاء/24/مارس/2026 - 09:54 م

نفى مدير قسم شرطة الشيخ عثمان العقيد عبدوه نايف بشكل قاطع صحة ما يتم تداوله في بعض مواقع التواصل الاجتماعي بشأن مزاعم وقوع حادثة اغتصاب لفتاة داخل أحد

أسواق الطاقة تتأثر والحرب تتصاعد .. عدن تايم ترصد أبرز مستجد ...

الثلاثاء/24/مارس/2026 - 09:50 م

تشهد الساحة الإقليمية والدولية تصاعداً غير مسبوق في الأحداث المرتبطة بالحرب الأمريكية–الإسرائيلية مع إيران، والتي دخلت يومها الرابع والعشرين، وسط تحرك

كتابات واقلام