آخر تحديث :الأحد - 14 يونيو 2026 - 09:31 م

منوعات

مضاد للأكسدة.. فوائد الشاي الأخضر لصحة الجلد

الجمعة - 01 مارس 2024 - 02:30 ص بتوقيت عدن

عدن تايم / متابعات

تابعونا على

الشاي الأخضر أحد أهم أنواع الشاي الصحية والغنية بمضادات الأكسدة، التي تقاوم فكرة التأكسد التي تخيم على خلايا جسمنا وتقاوم من زحف الشيخوخة، فوفقا لتقرير نشر في موقعbyrdie المعنى بالصحة الجلدية وأمراض الجلد، فالكثير من المأكولات والمشروبات يمكن أن تعجل بالاصابة بالمشكلات الجلدية وتزيد فرص الالتهاب وصعوبة التئام المشكلات التي تصيب البشرة، ومن أهمها الأطعمة الحارة والاسراف في تناول المشروبات الغنية بالسكريات والحلويات والطعام غير الصحى الغنى بالسعرات الحرارية.

وتابع التقرير موضحا أن المشروبات الصحية كالشاى الأخضر والمشروبات العشبية كالينسون والنعناع وغيرها، تساعد بشكل كبير على الحفاظ على نضارة البشرة، وسلامتها وتعزيز نضارتها، فالشاى الأخضر بشكل خاص يحتوى على مضادات الأكسدة الطبيعية ويقاوم من فرط التصبغ وعدم توحيد اللون الذى يعانيه الكثير من الأشخاص نتيجة التعرض للشمس.

فضلا عن حب الشباب الذي يقى منه الشاي الأخضر، وبعض التحسسات التي ينتج عنها الهرش والحكة، ومن هنا نصح التقرير بإدخال مشروب الشاي الأخضر ضمن الخطة الغذائية الصحية الأسبوعية، والاهتمام بتناوله باعتدال، لأنه يقلل معامل الالتهاب في الجسم بشكل عام، ويعزز من مكافحة الجفاف والتشقق الذي يصيب الجلد والبشرة، كذلك يقاوم من علامات الإجهاد التى تظهر واضحة على الجلد والذبول وعلامات تغير لون البشرة وتشققاتها

مواضيع قد تهمك

عاجل .. غدا مؤتمر صحفي يعقده الاتحاد العام لنقابات عمال الجن ...

الأحد/14/يونيو/2026 - 08:13 م

يقيم الاتحاد العام لنقابات عمال الجنوب صباح يوم غد الاثنين مؤتمرا صحفيا هامٱ بمقره الرئيس بالمعلا . ودعا الاتحاد العام لنقابات عمال الجنوب إلى هذا الم

عاجل ..السعودية تغلق المقر الرئيس للمجلس الانتقالي الجنوبي ا ...

الأحد/14/يونيو/2026 - 05:22 م

أقدمت سلطات الوصاية السعودية على إعادة إغلاق المقر الرئيسي للمجلس الانتقالي الجنوبي العربي ومكتب الرئيس القائد عيدروس الزبيدي في العاصمة عدن ، وهي خطو

فريق أمني يوقع اخطر المروجين للمخدرات في عدن ...

الجمعة/12/يونيو/2026 - 10:47 م

عدنالإعلام الامني صرح المقدم مياس الجعدني مدير إدارة مكافحة المخدرات بشرطة عدن وقوات الأمن الوطني ان فريق إدارته قد قبضوا على مروج مخدرات نوع حشيش وحب

وفاة المتسلق المعروف بلقب "القعقاع" أثر حادث سقوط أثناء استع ...

الجمعة/12/يونيو/2026 - 09:20 م

توفي اليوم الجمعة المتسلق المعروف محليًا بلقب القعقاع إثر حادث سقوط أثناء ممارسته رياضة التسلق في فوهة بركان دمت بمحافظة الضالع، مناطق سيطرة الحوثيين.

كتابات واقلام