آخر تحديث :الأحد - 22 مارس 2026 - 03:55 ص

منوعات

نصائح للحماية من الأمراض الموسمية مع تقلبات الطقس

الثلاثاء - 09 أبريل 2024 - 05:57 ص بتوقيت عدن

عدن تايم / متابعات

تابعونا على

تسبب الانتقال من فصل الشتاء إلى فصل الصيف في ارتفاع حالات الحمى والالتهابات الموسمية ولذا يقدم التقرير المنشور عبر موقع hindustantimes بعض النصائح ومنها:

- نظافة اليدين
غسل اليدين جيداً بالماء والصابون أمر ضروري للتخفيف من خطر الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي.

- تجنب الاتصال بالآخرين
ابتعد عن الاتصال المباشر مع الأفراد المرضى لتقليل التعرض للفيروسات المحمولة جواً.

- ارتداء الكمامة
ارتداء الكمامات، خاصة عند ظهور أعراض تنفسية، يعمل بمثابة حاجز ضد استنشاق الرذاذ المُعدي.

- التباعد الاجتماعي
الحفاظ على مسافة آمنة من الأشخاص المصابين، خاصة في الأماكن المزدحمة، لتقليل احتمالية انتقال العدوى عن طريق الهواء.

- ممارسات الاستهلاك الآمن
ضمان استهلاك الأطعمة المطهية جيدًا ومصادر المياه الآمنة لإحباط الالتهابات مثل التهاب الكبد A والتهاب الكبد E والتهاب المعدة والأمعاء الفيروسي.

- الغسيل الشامل
إن غسل الفواكه والخضروات بشكل صحيح قبل استهلاكها يزيل الملوثات الفيروسية المحتملة.

- تجنب الأطعمة التي لا معنى لها
ابتعد عن المواد الغذائية التي لا معنى لها أو منتهية الصلاحية للوقاية من الأمراض الفيروسية الناتجة عن الابتلاع.

- الملابس الواقية
ارتدي ملابس قطنية بأكمام كاملة لتقليل التعرض للدغات البعوض، خاصة في المناطق المعرضة لأمراض مثل حمى الضنك

مواضيع قد تهمك

عاجل ..منشأة الغاز التابعة لشركة النفط عدن تتخذ إجراءات أزاء ...

الأحد/22/مارس/2026 - 03:54 ص

أصدرت منشأة الغاز – عدن، التابعة للشركة اليمنية للغاز، تعميماً رسمياً يقضي بإيقاف العمل بالتسعيرة الجديدة لأسطوانات الغاز، والاستمرار بالتسعيرة السابق

عاجل / وزارة الداخلية المصرية تصدر بيانًا بشأن عراك اليمنيين ...

السبت/21/مارس/2026 - 11:35 م

أصدرت وزارة الداخلية المصرية بيان توضيحي بشأن شجار بين مجموعة من المقيمين اليمنيين وآخرين إضافة إلى إطلاق العاب نارية، مشيرة إلى اعتقالهم عقب الحادثة.

تخبط حكومي وانقسام بين مأرب وعدن.. الغاز زيادة أسعار المنزلي ...

السبت/21/مارس/2026 - 11:27 م

أصدر المدير العام التنفيذي لشركة النفط اليمنية في محافظة مأرب تعميمًا بإلغاء الزيادة التي سبق وأُقرّت قبل ساعات في سعر أسطوانة الغاز المنزلي. وأتى هذا

استهداف قواعد عسكرية ومنشأة نووية.. عدن تايم ترصد أبرز تطورا ...

السبت/21/مارس/2026 - 09:57 م

في ظل تصاعد التوترات الإقليمية بين الولايات المتحدة وإسرائيل من جهة وإيران من جهة أخرى، شهدت الساحة العسكرية والسياسية اليوم (21 مارس 2026) سلسلة من ا

كتابات واقلام