آخر تحديث :الإثنين - 15 ديسمبر 2025 - 12:23 ص

منوعات

نصائح للحماية من الأمراض الموسمية مع تقلبات الطقس

الثلاثاء - 09 أبريل 2024 - 05:57 ص بتوقيت عدن

عدن تايم / متابعات

تابعونا على

تسبب الانتقال من فصل الشتاء إلى فصل الصيف في ارتفاع حالات الحمى والالتهابات الموسمية ولذا يقدم التقرير المنشور عبر موقع hindustantimes بعض النصائح ومنها:

- نظافة اليدين
غسل اليدين جيداً بالماء والصابون أمر ضروري للتخفيف من خطر الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي.

- تجنب الاتصال بالآخرين
ابتعد عن الاتصال المباشر مع الأفراد المرضى لتقليل التعرض للفيروسات المحمولة جواً.

- ارتداء الكمامة
ارتداء الكمامات، خاصة عند ظهور أعراض تنفسية، يعمل بمثابة حاجز ضد استنشاق الرذاذ المُعدي.

- التباعد الاجتماعي
الحفاظ على مسافة آمنة من الأشخاص المصابين، خاصة في الأماكن المزدحمة، لتقليل احتمالية انتقال العدوى عن طريق الهواء.

- ممارسات الاستهلاك الآمن
ضمان استهلاك الأطعمة المطهية جيدًا ومصادر المياه الآمنة لإحباط الالتهابات مثل التهاب الكبد A والتهاب الكبد E والتهاب المعدة والأمعاء الفيروسي.

- الغسيل الشامل
إن غسل الفواكه والخضروات بشكل صحيح قبل استهلاكها يزيل الملوثات الفيروسية المحتملة.

- تجنب الأطعمة التي لا معنى لها
ابتعد عن المواد الغذائية التي لا معنى لها أو منتهية الصلاحية للوقاية من الأمراض الفيروسية الناتجة عن الابتلاع.

- الملابس الواقية
ارتدي ملابس قطنية بأكمام كاملة لتقليل التعرض للدغات البعوض، خاصة في المناطق المعرضة لأمراض مثل حمى الضنك

مواضيع قد تهمك

وزير في الحكومة يدعو للالتفاف حول الرئيس الزُبيدي ...

الأحد/14/ديسمبر/2025 - 11:49 م

زار معالي وزير النقل الدكتور عبدالسلام صالح حُميد، عصر اليوم، يرافقه معالي وزير الزراعة والثروة السمكية اللواء سالم السقطري، ساحة الاعتصام الشعبي الجن

الزعوري يخاطب حشود قبائل الصبيحة في ساحة الحرية: كنتم مع ال ...

الأحد/14/ديسمبر/2025 - 10:18 م

▪️شهدت ساحة الحرية العروض بخورمكسر صباح اليوم توافد حشود كبيرة من قبائل الصبيحة القادمة من مناطق طورالباحة والمضاربة وكرش ورأس العارة، تلبيةً لدعوة ال

عاجل / تصريح جديد للواء فرج البحسني بشأن حضرموت ...

الأحد/14/ديسمبر/2025 - 10:09 م

أدلى، عضو مجلس القيادة، اللواء الركن فرج سالمين البحسني، بتصريح جديد بشأن الأوضاع في محافظة حضرموت. وقال : نبدأ بتوجيه الشكر والتقدير لكل أبناء حضرموت

ما وراء تصريحات الخارجية الإيرانية وعلاقتها بخطاب إخوان اليم ...

الأحد/14/ديسمبر/2025 - 08:07 م

كشفت تصريحات إيرانية رسمية، اليوم، بشكل واضح، حجم التطابق بين الخطاب الإعلامي والسياسي للنظام الإيراني وخطاب حزب الإصلاح الإخواني في اليمن، في ما يتعل

كتابات واقلام