آخر تحديث :الأحد - 27 أبريل 2025 - 01:10 م

منوعات

عادة يومية فوائدها لا تحصى !

الخميس - 03 أكتوبر 2024 - 12:58 م بتوقيت عدن

عدن تايم /RT

تابعونا على

أعلنت الدكتورة يلينا أوستينوفا خبيرة التغذية الروسية أن تناول كوب من الماء على معدة فارغة في الصباح يخفض من خطر تكون حصى الكلى والالتهابات.

وتشير الطبيبة، إلى أن عادة تناول كوب من الماء على معدة فارغة في الصباح لا تساعد الجسم على الاستيقاظ فقط، بل وأيضا تجلب فوائد كثيرة للصحة والجمال.

ووفقا لها، تناول كوب واحد أو أكثر من الماء في الصباح بعد الاستيقاظ من النوم يساعد على استعادة توازن السوائل في الجسم بعد النوم. وهذا مهم جدا لأن زيادة كثافة الدم تزيد من خطر تجلط الدم. وبالإضافة إلى ذلك يساعد تحسن سيولة الدم على تحسين تغذية وعمل الدماغ، كما يبدأ عمل الجهازين الهضمي والبولي.

مواضيع قد تهمك

سقوط كارثي للريال اليمني صباح اليوم 27 ابريل 2025 ...

الأحد/27/أبريل/2025 - 07:32 ص

العاصمة عدن: دولار امريكي= 2540 : 2522 ريال سعودي= 666 : 663 حضرموت: دولار امريكي= 2540 : 2522 ريال سعودي= 666 : 663 صنعاء: دولار امريكي= 522 : 524 ري

عاجل.. برشلونة يقهر ريال مدريد بهدف قاتل ويتوج بطلا لكأس ملك ...

الأحد/27/أبريل/2025 - 01:50 ص

توج فريق برشلونة بلقب كأس ملك إسبانيا، بعد الانتصار على نظيره ريال مدريد 3-2، اليوم السبت، على ملعب لا كارتوخا، ضمن منافسات نهائي المسابقة. جاء هدف فر

عاجل / قصف صاروخي عنيف يستهدف جامع الصالح ومقرات عسكرية بصنع ...

السبت/26/أبريل/2025 - 09:55 م

تعرض جامع الصالح في محافظة صنعاء المحتلة، مساء اليوم، لقصف صاروخي عنيف، وسط أنباء تفيد بوجود أنفاق سرية أسفل الجامع أو في محيطه، تستخدمها ميليشيات الح

اسعار صرف الريال اليمني مساء السبت 26 أبريل 2025 ...

السبت/26/أبريل/2025 - 06:58 م

سجل الريال اليمني تراجع جديد مقابل العملات الأجنبية، مساء اليوم السبت الموافق 26 أبريل 2025م، في أسواق الصرف بالعاصمة عدن والمحافظات المحررة، وذلك بعد

كتابات واقلام