آخر تحديث :الجمعة - 19 ديسمبر 2025 - 01:18 ص

كتابات

أهمية الكشف المبكر بمرض السرطان"صور ووثائق"

الخميس - 28 أكتوبر 2021 - 10:36 م بتوقيت عدن

د. صلاح فارع

تابعونا على

مع نهاية شهر أكتوبر الوردي نجدد العهد معكم وان ليس شهر أكتوبر فقط للتوعيه بالكشف المبكر عن سرطان واورام الثدي وإليكم خلاصة وأهمية الكشف المبكر بهذا المرض فهذا الشهر سمي "أكتوبر الوردي" شهر التوعية العالمي بسرطان الثدي.

ان خطورة المرض تكمن بأنه صامت ،فاعراض سرطان الثدي لا تظهر إلا بالمراحل المتقدمة جداً حيث تتضاءل نسبة الشفاء منه.

وبالتالي الكشف المبكر عن سرطان الثدي يسرع من عملية الشفاء التام منه لذلك ينصح بإجراء الفحوصات الدورية عن سرطان الثدي لجميع النساء وايضا يكون اقل اضرار من حيث استئصال كتله بدلا من الثدي كامل لو اكتشف مبكر وايضا اقل تكلفة ماديه كانت على المريض او الدولة.

▪︎ طرق الوقاية من سرطان الثدي

حدد الباحثون أن بعض أنماط الحياة، والبيئة، والعوامل الوراثية، تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدى، ولا يمكن تغيير العوامل الوراثية، ولكن يمكن تعديل عوامل نمط الحياة للوقاية من سرطان الثدى.

أولا: اتباع نظام غذائى منخفض الدهون : وقد أظهرت دراسة أن عدم إصابة السيدات بسرطان الثدى اقترن بتناول الأغذية قليلة الدسم، ومع ذلك يمكن استهلاك الدهون الصحية كالأحماض الدهنية، مثل أوميجا 3 الموجودة فى الأسماك الزيتية وايضا تجنب الأكلات التيك اويه.

ثانيا: الاعتماد على الرضاعة الطبيعية لطفلك قدر الإمكان : ﻳﻤﻜﻦ ﺧﻔﺾ ﻣﺨﺎﻃﺮ ﺳﺮﻃﺎن اﻟﺜﺪى إذا كانت اﻷم ﺗﻘﻮم ﺑﺎلرضاعة الطبيعية لأنها تحد من قدرة خلايا الثدى على التصرف بشكل غير طبيعى،فالنساء التي لم ترضع أطفالها نهائيا قديصاب البعض منهم بسرطان الثدي.

ثالثا: الإقلاع عن التدخين وتجنب تناول الكحول : وقد وجدت العديد من الدراسات وجود صلة بين التدخين وخطر الاصابة بسرطان الثدى علاوة على ذلك ، من المعروف أن التدخين يزيد من مضاعفات علاج سرطان الثدى.

رابعا: ممارسة النشاط البدنى" ممارسة الرياضة" : فقد وجدت الدراسات، أن النساء اللواتى يمارسن المشى السريع لمدة ساعة إلى ساعتين فى الأسبوع ينخفض لديهن خطر الإصابة بسرطان الثدى بنسبة 18%.فالرياضه تمنع السمنه التي هي احد اسباب سرطان الثدي.

خامسا : الحد من العلاج بالهرمونات البديلة " الهرمونات التعويضية " : وفقا للدراسات، فإن النساء اللاتى يستخدمن العلاج بالهرمونات البديلة ،أو "الهرمونات التعويضية" يزداد لديهن خطر أعلى للإصابة بسرطان الثدى عن النساء اللاتى لا يستخدمن العلاجات الهرمونية التعويضية.

سادسا: الفحص الذاتى للثدى كل شهر : يجب الإهتمام بفحص الثدى ذاتيا كل شهر لتحديد أى كتل فى الثدى، وبهذه الطريقة، يمكنك منع ظهور سرطان الثدى فى وقت مبكر مما يجعل علاجها أكثر سهولة، فالفحص الذاتى للثدى هو أداة فحص مفيدة ومهمة. وهذه اهم نقطه للكشف المبكر.

▪︎ نوصي بثلاث خطوات بسيطة لتحسين فرصكم في الوقاية من سرطان الثدي :

الاكتشاف المبكر لسرطان الثدي وبالتإلى العلاج المبكر هو أفضل الطرق المتاحة للوقاية من سرطان الثدي. كلما تم اكتشاف المرض مبكراً كلما زادت فرص النجاة وتجنب العلاج القاسي.

ثلاث خطوات بسيطة لتحسين فرصك في الوقاية من سرطان الثدي:
 التعرف علي عوامل الخطر.
 المواظبة علي عمل الفحوصات الدورية.
 التعرف علي الشكل الطبيعي المعتاد لثدي
افحصوا ثدييكم (إناث او ذكور) خاصه لمن هم أكثر عرضة بالاصابع وان يكون الفحص بشكل دوري وكل شهر:
تذكروا أن أكثر سرطانات الثدي تكتشفها النساء بأنفسهن ، وأن الاكتشاف المبكر، وبالتالي المعالجة الفورية تؤدي الى أحسن النتائج في التخلص والشفاء من الاورام ، لذلك يترتب عليك ان تتقني طريقة فحص الثديين بنفسك ، وهي الطريقة ذات الخطوات الثلاث المشروحة هنا

•أفضل وقت للقيام بالفحص الذاتي :

اليوم السادس إلى العاشر تقريباً من بداية دورتك الشهرية، عندما لا يكون الثدي منتفخاً.
إذا توقفت لديك الدورة الشهرية نهائياً، افحصي ثدييك ذاتياً كل شهر في نفس الموعد.
واليكم خطوات الفحص الذاتي للثديين:
الخطوة الأولى: بوضعية (ارتخاء المده) الاستلقاء
تحسسي أية تغيرات
استلقي على ظهرك مع وضع وسادة تحت كتفك الأيمن
تحسسي ثديك الأيمن بباطن الأصابع الثلاثة الوسطى ليدك اليسرى
اضغطي بشكل خفيف ومتوسط وثابت على أن تتحرك أصابعك بشكل دائري دون رفعها عن الجلد
تابعي التحسس على أن تكون حركة الأصابع صعوداً ونزولاً هذه المرة
تحسسي أية تغيرات غير طبيعية في الثدي، وفوق وأسفل الترقوة، وفي منطقة الإبط
كرري الخطوات نفسها لفحص الثدي الأيسر باستعمال اليد اليمنى
يمكنك تكرار الخطوات أعلاه أثناء الاستحمام باستعمال يديك المبللتين بالماء والصابون.

الخطوة الثانية: بوضعية الوقوف أمام المرآة
لاحظي أية تغيرات:
ضعي ذراعيك على جنبيك
ارفعي ذراعيك فوق رأسك
اضغطي بيديك على خصرك وشدي عضلات الصدر
أنحني إلى الأمام مع وضع اليدين على الخصر
ما الذي تبحثين عنه؟
قومي بزيارة طبيبك فوراً إذا لاحظت أي من التغيرات التالية في الثديين:

كتلة، أو عقدة صلبة، أو تغلظات
تورم، أو حرارة، أو احمرار أو اسوداد
تغير في حجم أو شكل الثدي
نقرات صغيرة أو تجعد في الجلد
حكة، أو تقرحات قشرية أو طفح جلدي على حلمة الثدي
انسحاب حلمة الثدي أو أية أجزاء أخرى من الثدي إلى الداخل
إفرازات من حلمة الثدي تبدأ فجأة
ألم جديد في مكان معين مستمر ولا يزول
نحن متواجدين بعيادتنا او بالمركز الوطني وقد تكلمنا بهذا الشهر عن الماموجرام وتوفره بالمركز الوطني للاورام وانه يعمل بدون رسوم للي يحب يكشف مبكرا وخاصة النساء من عمر 40سنه وفوق او من لها تاريخ عائلي بالمرض.. في انتظاركم على طول السنه ولبست أكتوبر فقط... الكشف المبكر وقاية.
مع تمنياتي للكل بالشفاء

من سلسله أكتوبر الوردي لشهر أكتوبر والتوعية بسرطان الثدي حيث كانت حمله مركزنا المركز الوطني للاورام بدعم المدير الإقليمي ا. د. جمال عبدالحميد واداره المركز والمتمثله بوحده المرأه ورئيستها د. صفاء شكري وطاقم المركز والوحدة (من طبيبات عموم وموظفين وحراسة)
نرحب بكم دائما وبانتظاركم.

د. صلاح فارع
أستشاري طب الاورام والعلاج الكيماوي والكشف المبكر عن السرطان
المركز الوطني للاورام بالصداقه في الشيخ عثمان /عدن.
العيادة الخاصة (عصرا) بمركز المدينة الطبي /المنصورة عدن.

الكشف المبكر... نجاة

مواضيع قد تهمك

وفاة السفير محمد عبدالرحمن العبادي.. ما هي الرسالة التي حمله ...

الخميس/18/ديسمبر/2025 - 11:46 م

غيب الموت السفير محمد عبدالرحمن العبادي ، القائد العسكري والسياسي في دولة الجنوب ، حيث شغل فيها عددا من المراتب العسكرية ومنها مديرا لمكتب وزير الدفاع

غياب المادة يضاعف معاناة المواطنين ويتسبب بأزمة في المواصلات ...

الخميس/18/ديسمبر/2025 - 10:20 م

طوابير طويلة للمركبات جراء تفاقم أزمة الغاز تتفاقم أزمة مادة الغاز في معظم محافظات البلاد، جراء نفاد المادة في معظم المحطات، وتأخر وصول حصص المحافظات

أكاديمي مغربي : المجلس الانتقالي يقف اليوم أمام مرحلة حاسمة ...

الخميس/18/ديسمبر/2025 - 09:39 م

إعتبر الأكاديمي المغربي البروفيسور توفيق جزوليت تبنّي المجلس الانتقالي الجنوبي للإعلام الخارجي باللغة الإنجليزية أداة استراتيجية وركيزة بناء التفهم ال

الزُبيدي: تأمين حضرموت والمهرة خطوة حاسمة… والوجهة النهائية ...

الخميس/18/ديسمبر/2025 - 07:28 م

جدّد الرئيس القائد عيدروس قاسم الزُبيدي، رئيس المجلس الانتقالي الجنوبي، القائد الأعلى للقوات المسلحة الجنوبية، نائب رئيس مجلس القيادة الرئاسي، التأكيد

كتابات واقلام