آخر تحديث :الخميس - 18 ديسمبر 2025 - 06:25 م

منوعات

لمرضى حموضة المعدة.. أطعمة تقلل من حدة هذا المرض

الثلاثاء - 10 يناير 2023 - 12:00 م بتوقيت عدن

عدن تايم / اليوم السابع

تابعونا على

حموضة المعدة تعد من المشكلات الصحية الصعبة التي تعيق الشخص ممارسة حياته بشكل طبيعي، لأنها تتسبب في عدم قدرة على تناول الطعام، وأيضًا تعمل علي تقليل الشعور بالتنفس بشكل طبيعي، وأيضًا تتسبب في التعرض للعديد من الإعاقات المختلفة في ممارسة الشخص ليومه الطبيعي.

ومن خلال هذا الأمر يقدم التقرير المنشور عبر موقع "verywellhealth"، أبرز وأهم الأطعمة التي تساعد في علاج حموضة المعدة، ومنها:
الفلفل الألوان
يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين سي، حيث ثبت ان تناول مرضي حموضة المعدة علي نسبة عالية من فيتامين سي له القدرة علي الحد من الأعراض المرتبطة بهذا المرض، وأيضا تساهم بشكل كبير في الحصول علي مناعة قوية.
البروكلى
يحتوي أيضًا علي نسبة عالية من فيتامين سي، وفيتامين ك، وهما عناصر غذائية رائعة تساهم بشكل كبير في الحفاظ علي صحة العظام وتقليل فرص الإصابة بتجلط الدم، ولذا تناولك له يعد أيضا مهمة لعلاج حموضة المعدة.
القرنبيط
يعتبر القرنبيط من الخضروات الصليبية المهمة لمرضي حموضة المعدة، لأنه يساهم بشكل كبير في تقليل الأعراض المرتبطة بها المرض، ولذا عليك تناوله، فهو غني بفيتامين سي، وأيضا يعمل علي تنظيم نسبة الدهون والكولسترول الضار في الجسم.
فاكهة الكنتالوب
تحتوي ثمرة الكنتالوب علي نسبة عالية من فيتامين سي، ويعد مصدرا غنيا بالمياه اللازمة لحماية الجسم من الجفاف، ويعد من الأغذية الجيدة التي تساهم بشكل كبير في الحفاظ علي صحة المعدة من حموضة المعدة.

مواضيع قد تهمك

أسعار صرف الريال اليمني مساء الخميس 18 ديسمبر 2025 ...

الخميس/18/ديسمبر/2025 - 06:25 م

سجل الريال اليمني استقرار مقابل العملات الأجنبية، مساء اليوم الخميس 18 ديسمبر 2025م ، في أسواق الصرف بالعاصمة عدن والمحافظات المحررة. وحسب مصادر مصرفي

الرئيس الزُبيدي يشدد على أهم المتطلبات لبناء دولة حديثة واقت ...

الخميس/18/ديسمبر/2025 - 05:24 م

تفقد الرئيس القائد عيدروس قاسم الزُبيدي، رئيس المجلس الانتقالي الجنوبي، نائب رئيس مجلس القيادة الرئاسي، اليوم الخميس، سير العمل بالجهاز المركزي للإحصا

انفجار عبوة ناسفة أمام مقر الإصلاح وسط تعز يسفر عن قتلى وجرح ...

الخميس/18/ديسمبر/2025 - 12:56 م

سقط قتلى وجرحى، بينهم نساء وأطفال، جراء انفجار عبوة ناسفة، اليوم، أمام مقر حزب التجمع اليمني للإصلاح في شارع جمال وسط مدينة تعز. وأفادت مصادر محلية أن

الرئيس الزُبيدي يجدّد دعمه ومساندته لأبناء المهرة وسقطرى، وت ...

الأربعاء/17/ديسمبر/2025 - 10:20 م

استقبل الرئيس القائد عيدروس قاسم الزُبيدي، رئيس المجلس الانتقالي الجنوبي، نائب رئيس مجلس القيادة الرئاسي، مساء اليوم الأربعاء، وفدًا من أبناء محافظتي

كتابات واقلام