آخر تحديث :الجمعة - 20 مارس 2026 - 02:09 ص

منوعات

لمرضى حموضة المعدة.. أطعمة تقلل من حدة هذا المرض

الثلاثاء - 10 يناير 2023 - 12:00 م بتوقيت عدن

عدن تايم / اليوم السابع

تابعونا على

حموضة المعدة تعد من المشكلات الصحية الصعبة التي تعيق الشخص ممارسة حياته بشكل طبيعي، لأنها تتسبب في عدم قدرة على تناول الطعام، وأيضًا تعمل علي تقليل الشعور بالتنفس بشكل طبيعي، وأيضًا تتسبب في التعرض للعديد من الإعاقات المختلفة في ممارسة الشخص ليومه الطبيعي.

ومن خلال هذا الأمر يقدم التقرير المنشور عبر موقع "verywellhealth"، أبرز وأهم الأطعمة التي تساعد في علاج حموضة المعدة، ومنها:
الفلفل الألوان
يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين سي، حيث ثبت ان تناول مرضي حموضة المعدة علي نسبة عالية من فيتامين سي له القدرة علي الحد من الأعراض المرتبطة بهذا المرض، وأيضا تساهم بشكل كبير في الحصول علي مناعة قوية.
البروكلى
يحتوي أيضًا علي نسبة عالية من فيتامين سي، وفيتامين ك، وهما عناصر غذائية رائعة تساهم بشكل كبير في الحفاظ علي صحة العظام وتقليل فرص الإصابة بتجلط الدم، ولذا تناولك له يعد أيضا مهمة لعلاج حموضة المعدة.
القرنبيط
يعتبر القرنبيط من الخضروات الصليبية المهمة لمرضي حموضة المعدة، لأنه يساهم بشكل كبير في تقليل الأعراض المرتبطة بها المرض، ولذا عليك تناوله، فهو غني بفيتامين سي، وأيضا يعمل علي تنظيم نسبة الدهون والكولسترول الضار في الجسم.
فاكهة الكنتالوب
تحتوي ثمرة الكنتالوب علي نسبة عالية من فيتامين سي، ويعد مصدرا غنيا بالمياه اللازمة لحماية الجسم من الجفاف، ويعد من الأغذية الجيدة التي تساهم بشكل كبير في الحفاظ علي صحة المعدة من حموضة المعدة.

مواضيع قد تهمك

تصعيد واسع واستهداف المنشآت الحيوية .. عدن تايم ترصد أبرز مس ...

الخميس/19/مارس/2026 - 11:42 م

شهد اليوم الـ19 من الحرب الأمريكية-الإسرائيلية مع إيران، تصعيدًا واسع النطاق على عدة محاور عسكرية وسياسية في المنطقة، مع استمرار الضربات الجوية والبحر

أسعار صرف الريال اليمني مساء الخميس 19 مارس 2026م ...

الخميس/19/مارس/2026 - 09:37 م

سجل الريال اليمني استقرار مقابل العملات الأجنبية، مساء اليوم الخميس 19 مارس 2026م ، في أسواق الصرف بالعاصمة عدن والمحافظات المحررة. وحسب مصادر مصرفية

هنأ شعب الجنوب بالعيد ..الرئيس الزُبيدي : حافظوا على كل مكتس ...

الخميس/19/مارس/2026 - 07:33 م

يا جماهير شعبنا الجنوبي العظيم في الداخل والخارج: إذ يهل علينا عيد الفطر المبارك، يطيب لي أن أتقدم إليكم بأسمى آيات التهاني والتبريكات، سائلاً المولى

وصول تعزيزات عسكرية إلى العاصمة عدن ...

الخميس/19/مارس/2026 - 05:47 م

شهدت عدن عصر اليوم وصول تعزيزات عسكرية جديدة، في خطوة تهدف إلى دعم الأجهزة الأمنية والعسكرية وتعزيز الاستقرار في مختلف مديريات العاصمة. وأفادت مصادر م

كتابات واقلام