آخر تحديث :الجمعة - 19 ديسمبر 2025 - 08:28 ص

منوعات

خبيرة التغذية: عصير الرمان يقلل من جلطات الدم في رمضان

الإثنين - 20 مارس 2023 - 06:38 م بتوقيت عدن

عدن تايم / متابعات

تابعونا على

من المعروف أن فاكهة الرمان تزيد من نسبة الحديد بالجسم، ومن فوائد عصير الرمان أنه يعمل على الحد من تكوين جلطات الدم في شهر رمضان، لذلك ينصح الأطباء بشرب الكثير من أكواب هذا العصير ليلا في رمضان .

قالت الدكتورة مارجريتا كوروليوفا، خبيرة التغذية الروسية، أفضل المشروبات التي تخفف كثافة الدم وتنقذ من تجلط الدم، هو مشروب عصير الرمان . وذلك وفقا لما نشره موقع نوفوستي.

ونصحت خبيرة التغذية بشرب الكثير من الماء، بجانب العصير، لأنه يجب أن يحصل كل كيلوجرام من وزن الجسم على 33 مليليترا من السوائل، للوقاية من تكوين جلطات دموية بالجسم ، لذلك تنصح بضرورة شرب كمية كافية من الماء.

وأشارت الطبيبة الروسية إلى أهمية شرب الماء والسوائل التي تساعد في منع تجلطات الدم، بالإضافة إلى أنها تساهم في وإزالة السموم بصورة طبيعية من الجسم.

وتابعت: أن عصير الرمان مخفف جيد لكثافة الدم. يحتوي هذا العصير على الأحماض الأمينية الضرورية لدعم عمل القلب والأوعية الدموية، وتحسين وظيفة إنتاج مكونات الدم، كما يحتوي على فيتامين P ومجموعة فيتامين B ،وموضحة إلى أن الرمان مفيد بصورة خاصة لمن تجاوز الخمسين من العمر.

وأضافت اخصائية التغذية أيضا الي تناول عصير البنجر أيضا مخفف جيد لكثافة الدم. ويزيل عصير البنجر السموم من الجسم بصورة طبيعية عن طريق إخراج أملاح المعادن الثقيلة من الجسم وتحسين مستوى الدهون في الدم ، موكدة الي ان المواد التي يحتويها عصير البنجر يحسن عملية جريان الدم

مواضيع قد تهمك

وفاة السفير محمد عبدالرحمن العبادي.. ما هي الرسالة التي حمله ...

الخميس/18/ديسمبر/2025 - 11:46 م

غيب الموت السفير محمد عبدالرحمن العبادي ، القائد العسكري والسياسي في دولة الجنوب ، حيث شغل فيها عددا من المراتب العسكرية ومنها مديرا لمكتب وزير الدفاع

غياب المادة يضاعف معاناة المواطنين ويتسبب بأزمة في المواصلات ...

الخميس/18/ديسمبر/2025 - 10:20 م

طوابير طويلة للمركبات جراء تفاقم أزمة الغاز تتفاقم أزمة مادة الغاز في معظم محافظات البلاد، جراء نفاد المادة في معظم المحطات، وتأخر وصول حصص المحافظات

أكاديمي مغربي : المجلس الانتقالي يقف اليوم أمام مرحلة حاسمة ...

الخميس/18/ديسمبر/2025 - 09:39 م

إعتبر الأكاديمي المغربي البروفيسور توفيق جزوليت تبنّي المجلس الانتقالي الجنوبي للإعلام الخارجي باللغة الإنجليزية أداة استراتيجية وركيزة بناء التفهم ال

الزُبيدي: تأمين حضرموت والمهرة خطوة حاسمة… والوجهة النهائية ...

الخميس/18/ديسمبر/2025 - 07:28 م

جدّد الرئيس القائد عيدروس قاسم الزُبيدي، رئيس المجلس الانتقالي الجنوبي، القائد الأعلى للقوات المسلحة الجنوبية، نائب رئيس مجلس القيادة الرئاسي، التأكيد

كتابات واقلام