آخر تحديث :الإثنين - 22 ديسمبر 2025 - 01:30 ص

منوعات

الإفراط فى الأطعمة فائقة المعالجة يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية

الثلاثاء - 05 سبتمبر 2023 - 02:11 ص بتوقيت عدن

عدن تايم / متابعات

تابعونا على

يتسبب الإفراط فى استهلاك الأطعمة فائقة المعالجة، في زيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، بحسب ما نشرته "ديلى ميل" البريطانية، وكشفت الصحيفة عن أن الأطعمة فائقة المعالجة هي التي تحتوى على مكونات من الألوان الصناعية والمحليات والمواد الحافظة ومن أبرزها:

مكملات غذائية
تنتشر المكملات الغذائية بين الرياضيين فى صالة الألعاب الرياضية وغالبًا ما تكون بنكهة المُحليات الصناعية، ولكن أغلبها يحتوي على مُحلى السكرالوز والعديد من المثبتات.

بدائل اللحوم
الطعام النباتي المعاد تصنيعه ليشبه اللحوم في شكله وطعمه، تضاف إليه نكهات لجعله مستساغًا ومواد كيميائية لجعله يبدو جذابًا، ما يضر بصحة الإنسان ويتسبب في زيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

عصير الطماطم المعلب
عصير الطماطم المباع في علب، يحتوى على مكونات غالبًا غير صحية على سبيل المثال "منظم الحموضة - حامض الستريك"، ويضاف منظم الحموضة هذا إلى الحساء للتحكم في الطعم، وكذلك مستوى PH لوقف نمو البكتيريا، ويحتوي أيضًا على مثبتات صناعية للحفاظ على امتزاج المكونات لفترة طويلة.

بسكويت بالشوفان
بسكويت الشوفان الصناعى الذى يباع كوجبة خفيفة صحية، غالبًا ما يكون مليئًا بالمحليات الاصطناعية والمواد الكيميائية، على الرغم من أنها مصنوعة بنسبة 60% من الشوفان، إلا أن الشوفان المقرمش أو بسكويت الشوفان يحتوى على الليسيثين المستحلب

مواضيع قد تهمك

تعميم صادر عن مركز القيادة والسيطرة لقوات الدعم الأمني بحضرم ...

الإثنين/22/ديسمبر/2025 - 12:24 ص

أصدر مركز القيادة والسيطرة لقوات الدعم الأمني بحضرموت ، اليوم الأحد، تعميماً يقضي بالسماح لكافة منتسبي قوات درع الوطن من أبناء محافظتي حضرموت والمهرة

عاجل/ المالية تعلن إطلاق تعزيزات مرتبات المدنيين والعسكريين ...

الأحد/21/ديسمبر/2025 - 10:32 م

أعلنت وزارة المالية في العاصمة عدن، إطلاق التعزيزات المالية الخاصة بمرتبات موظفي الدولة في القطاعين المدني والعسكري، بما في ذلك مستحقات الشهداء والجرح

حشود غير مسبوقة في ساحة الاعتصام بالعاصمة عدن للمطالبة إعلان ...

الأحد/21/ديسمبر/2025 - 08:03 م

شهدت ساحة الاعتصام المفتوح في العاصمة عدن، اليوم الأحد، حدثًا جماهيريًا استثنائيًا تمثل في وصول حشود ضخمة وغير مسبوقة من أبناء يافع، في مشهد وطني مهيب

أسعار صرف الريال اليمني مساء الأحد 21 ديسمبر 2025 ...

الأحد/21/ديسمبر/2025 - 07:49 م

سجل الريال اليمني استقرار مقابل العملات الأجنبية، مساء اليوم الأحد 21 ديسمبر 2025م ، في أسواق الصرف بالعاصمة عدن والمحافظات المحررة. وحسب مصادر مصرفية

كتابات واقلام