آخر تحديث :الثلاثاء - 24 فبراير 2026 - 01:50 م

منوعات

ماذا تفعل عند شرب كميات كبيرة من القهوة ؟

الإثنين - 12 أغسطس 2024 - 12:58 م بتوقيت عدن

عدن تايم /RT

تابعونا على

يمكن أن يؤدي شرب كمية كبيرة من القهوة دفعة واحدة، إلى ارتفاع نسبة الكافيين في الجسم وبالتالي عواقب صحية سلبية بدلا من النشوة والمتعة.

وقد تظهر أعراض زيادة تركيز الكافيين في الجسم بعد شرب أربعة فناجين من القهوة على شكل ألم في منطقة الصدر والغثيان وتسارع ضربات القلب وتشنجات والشعور بالتعب والنعاس وحتى ضيق التنفس.

وينصح الأطباء في هذه الحالة بالإكثار من شرب الماء وممارسة تمارين خفيفة إذا كانت الحالة الصحية تسمح بذلك، لأن هذا يساعد على تسريع عملية التمثيل الغذائي والتخلص من الكافيين الزائد. أما في حالة الشعور بالضعف والدوخة فيجب الاستلقاء فقط.

مواضيع قد تهمك

طفح المجاري المفاجئ في عدد من مديريات عدن..هل مفتعل ؟ ...

الثلاثاء/24/فبراير/2026 - 01:20 م

شهدت عدد من مديريات العاصمة عدن، خلال الساعات الماضية، طفحاً مفاجئاً لمياه الصرف الصحي في بعض الشوارع والأحياء السكنية، ما تسبب في إرباك لحركة السير و

تصاعد التوتر في الجنوب عقب إغلاق مقار المجلس الانتقالي ...

الثلاثاء/24/فبراير/2026 - 01:14 م

تشهد الساحة الجنوبية حالة من الاحتقان المتزايد على خلفية إغلاق عدد من مقار المجلس الانتقالي الجنوبي، في خطوة اعتبرها مراقبون تصعيدًا سياسيًا يحمل أبعا

بلاغ صحفي للمتحدث الرسمي بإسم المجلس الانتقالي ...

الثلاثاء/24/فبراير/2026 - 12:03 ص

أصدر المتحدث الرسمي بإسم المجلس الانتقالي الجنوبي، أنور التميمي، بلاغ صحفي بشأن إغلاق مقر الأمانة العامة لهيئة رئاسة المجلس الانتقالي الجنوبي. وأوضح إ

تعيين قائد جديد لقوات الأمن الوطني في محافظة أبين ...

الإثنين/23/فبراير/2026 - 11:23 م

أصدر القائد عبدالرحمن أبو زرعة المحرمي، عضو مجلس القيادة الرئاسي، القائد العام للقوات المسلحة الجنوبية، قرارًا بتعيين العقيد هاني حسين السنيدي قائدًا

كتابات واقلام