صرف العملات
مجتمع مدني
كتابات
فريق التحرير
من نحن
إتصل بنا
الرئيسية
اخبار عدن
أخبار وتقارير
تحقيقات وحوارات
منوعات
محافظات
عرب وعالم
إجتماعيات
قضايا
رياضة
ثقافة
صرف العملات
مجتمع مدني
كتابات
فريق التحرير
من نحن
إتصل بنا
آخر تحديث :
الثلاثاء - 04 أغسطس 2026 - 05:40 م
اخبار رياضية
إصابة 13 شخصا ووفاة آخر خلال ماراثون مومباي بالهند
الإثنين - 16 يناير 2023 - 05:33 م بتوقيت عدن
عدن تايم- وكالات
تابعونا على
تابعونا على
شهد ماراثون تاتا مومباي عام 2023، إصابة 13 شخصا وحالة وفاة، حيث تشير التقارير إلى أن مشاركًا يبلغ من العمر 55 عاما عانى من سكتة قلبية أثناء الماراثون، وعانى أخر من خلع في الكتف وغيرها من الإصابات، وفقًا لـ صحيفة تايمز ناو الهندية.
كما أكدت التقارير أنه من بين أكثر من 55 ألف مشارك في ماراثون تاتا مومباي، كان هناك نحو 1983 شخصا بحاجة إلى مساعدة طبية، وهو ما يمثل 40% من المشاركين، فيما اضطر ثلاثة إلى دخول المستشفى بسبب الجفاف الشديد، بينما تم علاج 40 عداءً في سيارات الإسعاف الموجودة على الفور.
وبحسب الصحيفة، قال الأطباء إن 53% من الحالات تم إلقاء اللوم فيها على آلام العضلات والإصابات الطفيفة وتشنجات العضلات.
وتسبب الجفاف في دخول العديد من المستشفيات خلال ماراثون تاتا مومباي، بسبب الانهيار أثناء الركض.
شرب ما لا يقل عن نصف لتر من السوائل قبل ساعتين من التمرين، لأن ذلك يمنح الجسم وقتًا لامتصاص الماء، وهو أفضل مشروب يمكن تناوله على فترات منتظمة.
شرب ماء جوز الهند أو المشروبات التي تمنع فقدان الإلكتروليتات.
أعراض الإفراط في الماء أو الجفاف
سرعة ضربات القلب
جفاف الفم
صداع الرأس
العطش الشديد
يمكن أن يظهر الإفراط في الماء بالأعراض التالية:
الغثيان.
الدوخة.
الشعور بالنعاس.
الارتباك.
انتفاخ اليدين.
انتفاخ القدمين.
مواضيع قد تهمك
الحوثيون يعلنون استهداف هدف في مطار نجران بطائرة مسيّرة ...
الثلاثاء/04/أغسطس/2026 - 04:55 م
أعلنت جماعة الحوثي، اليوم الثلاثاء، تنفيذ عملية عسكرية استهداف هدف حساس في مطار نجران السعودي باستخدام طائرة مسيّرة، أكدت أن العملية حققت إصابة دقيقة.
استجابةً لدعوات نقابات الجنوب.. نجاح واسع للإضراب الجزئي في ...
الثلاثاء/04/أغسطس/2026 - 02:51 م
شهدت محافظة الضالع، صباح اليوم الثلاثاء، نجاحاً لافتاً للإضراب الجزئي الذي نفذته نقابات عمال الجنوب وموظفو السلطة المحلية بالمحافظة وعموم المديريات وا
هل يعود عيدروس الزبيدي لقيادة المرحلة أم أن الإقليم يكتب معا ...
الإثنين/03/أغسطس/2026 - 11:59 م
الجنوب بين تعثر الرياض وترقب أبوظبي... هل يعود عيدروس الزبيدي لقيادة المرحلة أم أن الإقليم يكتب معادلة جديدة؟ لم يعد المشهد الجنوبي مجرد أزمة سياسية د
بيان موجه لقيادة التحالف العربي : إنصاف الشهداء والجرحى يمثل ...
الإثنين/03/أغسطس/2026 - 11:34 م
بيان صحفي صادر عن مكتب الشهداء والجرحى بمحافظات عدن وأبين ولحج والضالع يطالب التحالف العربي بالتدخل العاجل لإنصاف شهداء وجرحى المنطقة العسكرية الرابعة
كتابات واقلام
علي سيقلي
من يصلح الملح إذا الملح فسد؟
اللواء علي حسن زكي
ترك الماضي للتاريخ والتفرغ للمستقبل
نزيه مرياش
كيف أستفادت السعودية من التصعيد الحوثي؟
وديد ملطوف
من صنعاء إلى الرياض... رحلة البحث عن المنصب!
بكيل الوقزة
وهم تحرير صنعاء ومهزلة القرارات
احمد حرمل
الشرق الأوسط بين مطرقة إيران وسندان أمريكا: قراءة في مشروع إعادة التركيب ونموذج اليمن
محمد عبدالله القادري
تحشيد الحوثي والإنتقال من ساحات المديريات إلى ساحات القرى
د.محسن باشجيرة
رواتب لا تسمن ولا تغني من جوع