آخر تحديث :الأحد - 14 ديسمبر 2025 - 07:38 م

منوعات

تعرف على الدور المهم الذي يقدمه فيتامين ب 12 لصحة الإنسان

الخميس - 05 سبتمبر 2024 - 01:18 م بتوقيت عدن

عدن تايم / خاص

تابعونا على

فيتامين ب12 له دور مهم في إنتاج خلايا الدم الحمراء وتعزيز صحة الجهاز العصبي، وبالتالي فإن نقصه يسبب مشاكل صحية خطيرة يمكن أن تهدد الحياة، لذلك قد يطلب الطبيب إجراء فحص لمستوى فيتامين ب12، وفي هذا المقال سنساعدك في التعرف على كل ما يخص تحليل فيتامين ب12 وكذلك نتائج التحليل، فتابع معنا عزيزي القارئ.

المحتوى
معدل فيتامين ب ١٢ الطبيعي أولا يجب معرفة أن معدل فيتامين b12 الطبيعي قد يختلف بشكل بسيط من مختبر إلى آخر، ولكن في الغالب يكون المعدل الطبيعي للفيتامين أعلى من 300 بيكوجرام/ مل.

ويتم الكشف عن معدل فيتامين ب12 في الجسم من خلال إجراء الفحص، لنتعرف أكثر عليه في السطور التالية.

ما هو تحليل فيتامين b12؟ بالرغم من توفر فيتامين ب12 في العديد من الأطعمة، لكن بعض الأشخاص لا يستطيعون الحصول على ما يكفيهم، ويحدث لديهم نقص في مستوى الفيتامين، مما يسبب ظهور بعض الأعراض، التي قد تجعل الطبيب يحدد ضرورة إجراء اختبار لفحص مستوى الفيتامين في الجسم، لمعرفة إن كان مستواه طبيعي أم منخفض من خلال اختبار الدم.

لماذا يتم عمل تحليل فيتامين ب12؟ هناك بعض الحالات التي قد تحتاج إلى إجراء الفحص، وذلك من أجل التشخيص ووضع خطة العلاج المناسبة، وهذه الحالات هي:

الشك بوجود مشكلة تؤثر على امتصاص الجسم للفيتامين مثل المشاكل الهضمية.

الإصابة بفقر الدم أو مرض كرون.

تناول بعض الأدوية التي تسبب مشكلة في عملية امتصاص الفيتامين مثل أدوية السكري.

ظهور أعراض نقص فيتامين b12.

اتباع نظام غذائي نباتي.

كيف يتم فحص فيتامين ب12؟ يتم إجراء الفحص من خلال اختبار بسيط يعتمد على أخذ عينة من الدم، والبعض قد يشعر بوجود ألم أو كدمات على الذراع أحيانا، وفي حال استمرار هذه الأعراض أو ظهور تورم يجب إخبار الطبيب.

عليك إخبار الطبيب عن كل الأدوية أو المكملات أو الأعشاب التي تتناولها قبل إجراء الفحص، كما يجب إخباره في حال كنت تعاني من اضطراب النزيف أو مشكلة تتعلق بتخثر الدم في أي مرحلة من حياتك، فقد يؤثر ذلك على الفحص والنتائج.

هل تحليل فيتامين ب12 يحتاج صيام؟ ستحتاج إلى الصيام قبل إجراء الفحص بحوالي 6 إلى 8 ساعات، ولكن يجب الحرص على الحصول على كمية كافية من الماء قبل الاختبار بعدة أيام.

نتائج تحليل فيتامين ب12 بالنسبة للنتائج التي قد تظهر في التحليل، وتحدد في الغالب كالآتي:

مستوى طبيعي: 200 إلى 600 بيكوجرام/ مل.

مستوى منخفض: أقل من 200 بيكوجرام/ مل.

مستوى مرتفع: 800 بيكوجرام/ مل.

أما في حال كانت النتائج تتراوح بين 200 إلى 300 بيكوغرام / مل، فتعتبر الحالة غير قطعية وستحتاج إلى مزيد من الفحوصات.

مستوى فيتامين ب12 طبيعي في حال أظهرت النتائج أن مستوى الفيتامين طبيعي، لن يكون مطلوب منك أي شئ إضافي، سيجب عليك الاهتمام بطعامك عموما وأن يكون متنوع وشامل لمصادر فيتامين ب12.

مستوى فيتامين ب12 منخفض في حال كانت النتيجة منخفضة، قد تدل على الإصابة بفقر الدم أو فرط نشاط الغدة الدرقية، أو غيرها من الحالات التي سيقوم الطبيب بتحديدها، كما سيقوم الطبيب بتحديد خطة العلاج المناسبة مثل الاهتمام بالغذاء أكثر أو وصف المكملات أو حقن فيتامين ب12، ولا يجب وصف المكملات لنفسك بدون متابعة مع الطبيب.

أين يوجد فيتامين ب12؟ أسعار تحليل فيتامين ب12 قد تختلف الأسعار حسب المعامل وحسب الدولة، وقد يبلغ سعر التحليل في مصر حوالي 1200 إلى 1900 جنيه، وفي السعودية قد تصل إلى 240 ريال، وقد تقوم بعض المعامل بعمل عروض مناسبة في بعض الفترات.

مواضيع قد تهمك

أسعار صرف الريال اليمني مساء الأحد 14 ديسمبر 2025 ...

الأحد/14/ديسمبر/2025 - 07:33 م

سجل الريال اليمني استقرار مقابل العملات الأجنبية، مساء اليوم الأحد 14 ديسمبر 2025م ، في أسواق الصرف بالعاصمة عدن والمحافظات المحررة. وحسب مصادر مصرفية

الرئيس الزُبيدي يشدد على تبنّي حلول "مستدامة" لمعالجة أزمة ا ...

الأحد/14/ديسمبر/2025 - 01:43 م

شدد الرئيس عيدورس قاسم الزُبيدي رئيس المجلس الانتقالي الجنوبي، نائب رئيس مجلس القيادة الرئاسي، على أهمية تبنّي حلول مستدامة لمعالجة أزمة المياه في بلا

عاجل / دفاع شبوة تعلن جبهة عارين منطقة عسكرية مغلقة (بيان ها ...

الأحد/14/ديسمبر/2025 - 01:33 م

أصدرت قوات دفاع شبوة بيانًا هامًا وعاجلًا تضمن جملة من الإجراءات الاحترازية الهادفة إلى حماية أرواح المدنيين وتأمين مسرح عمليات جبهة عارين بما يضمن سر

بالصور.. توافد قبائل الصبيحة إلى ساحة العروض للمطالبة بإعلان ...

الأحد/14/ديسمبر/2025 - 12:21 م

توافدت، اليوم، وفود من قبائل الصبيحة إلى ساحة العروض في العاصمة عدن، للمشاركة في الحراك الجماهيري والمطالبة بإعلان دولة الجنوب العربي، تأكيدًا على موق

كتابات واقلام