آخر تحديث :الأحد - 21 ديسمبر 2025 - 10:19 ص

منوعات

اختبار الدم.. طريقة جديدة لتشخيص اضرابات القلق

الإثنين - 27 مارس 2023 - 01:03 م بتوقيت عدن

وكالات

تابعونا على

جميعنا معرضون للإصابة بالقلق من وقت لآخر، لا سيما عند مواجهة المواقف العصيبة، لكن بالنسبة لبعض الناس يمكن أن يكون القلق مزمنًا ومنهكًا.

وحاليا لا يتم تشخيص اضطرابات القلق، وهو ما قد يؤثر سلبًا على حياة من يعيشون معها، وتشمل الأساليب الحالية لتشخيص القلق تقييم أفكار الشخص ومشاعره وأفعاله وسلوكياته.

وطور الباحثون طريقة جديدة لتشخيص القلق للمساعدة في تحديد العلاجات الفعّالة، كل ذلك عن طريق فحص الدم، بهدف تطوير طريقة موضوعية لتقييم القلق.

اختبار الدم لتشخيص القلق
يقول المشرف على الدراسة ألكسندر نيكوليسكو: ”يعاني الكثير من الناس من القلق، والذي يمكن أن يكون شديد الإعاقات ويتعارض مع الحياة اليومية، والنهج الحالي هو التحدث إلى الأشخاص حول شعورهم لمعرفة ما إذا كان من الممكن أن يتلقوا العلاج بالأدوية، ولكن بعض الأدوية يمكن أن تسبب الإدمان وتخلق المزيد من المشاكل”.

وأضاف: “لذلك أردنا معرفة ما إذا كان نهجنا لتحديد المؤشرات الحيوية في الدم يمكن أن يساعدنا في تحديد ما إذا كانت الأدوية الموجودة التي ستعمل بشكل أفضل ويمكن أن تكون خيارًا غير مسبب للإدمان أم لا”، وطور الفريق اختبارات الدم لتشخيص وتحديد علاجات الاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب واضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) والألم، لذلك استخدم أبحاثه السابقة لإثراء دراسته حول القلق وتحليل المؤشرات الحيوية الجينية في دم المشاركين في الدراسة.

تفاصيل الدراسة
وحصل المشاركون في الدراسة على فحص دم كل ثلاثة إلى ستة أشهر، أو كلما مكثوا في المستشفى، ثم قام الباحثون بفحص دمائهم، وتحديد حالة القلق الحالية لدى الشخص وخطر تعرضه لمستويات أعلى من القلق في المستقبل.

وقال مؤلفو الدراسة: “بشكل عام، يعد هذا العمل خطوة كبيرة إلى الأمام نحو فهم وتشخيص وعلاج اضطرابات القلق بشكل أفضل، ونأمل أن تكون المؤشرات الحيوية للسمات الخاصة بنا للمخاطر المستقبلية مفيدة في الأساليب الوقائية، قبل أن يظهر الاضطراب الكامل نفسه (أو يتكرر حدوثه)”.

كيفية إدارة القلق
يعاني واحد من كل 3 أشخاص من القلق في مرحلة ما من حياته، ولذلك نأمل أن يجعل هذا البحث علاج اضطرابات القلق الشديد متاحًا بسهولة أكبر لأولئك الذين يحتاجون إليه في المستقبل القريب.

وإذا كنت تعاني من القلق الشديد فمن الأفضل الذهاب للمعالج المختص، أما أولئك الذين يعانون من القلق الخفيف أو العرضي، يمكن أن تساعدك هذه الاستراتيجيات المدعومة من الخبراء في التعامل معه:

كن منتبها لتفكيرك، فيمكن أن يتسبب القلق في جعل أفكارك تدور في دوامة، لذلك احرص على تهدئة نفسك في اللحظة الحالية مع الانخراط في نشاط مثل الطهي أو المشي أو التنفس العميق أو العمل على لغز يمكن أن يساعد عقلك على الهدوء.
انظر، شم، اسمع، المس، وتذوق، ويمكن أن يساعد التعامل مع حواسك الخمس في تنظيم مشاعرك ومساعدتك على الهدوء عندما تشعر بالتوتر.
اعترف أنك لست مسيطرًا على كل شيء، فبعض الأشياء ببساطة خارجة عن سيطرتنا، والقلق بشأنها يمكن أن يأخذ الطاقة بعيدًا عن التعامل مع الأشياء التي يمكننا التحكم فيها.
أضف المكملات إلى روتينك، حيث يمكن أن تساعد المكملات الغذائية في تعزيز الاسترخاء وتخفيف التوتر.

مواضيع قد تهمك

عاجل / سيل بشري جارف من المفلحي في طريقه إلى ساحة العروض بال ...

الأحد/21/ديسمبر/2025 - 09:49 ص

في مشهد مهيب يجسد الإرادة الشعبية الجنوبية، انطلق اليوم الزحف البشري الكبير من مديريات يافع الثمان باتجاه العاصمة عدن، للمشاركة في الاعتصام المفتوح بس

أطالب الحكومة البريطانية والمجتمع الدولي باتخاذ موقف عملي يع ...

السبت/20/ديسمبر/2025 - 11:24 م

شهدت العاصمة البريطانية لندن اليوم تظاهرة واسعة نظّمها أبناء الجالية الجنوبية في المملكة المتحدة أمام مقر الحكومة البريطانية، للتعبير عن دعمهم لتحركات

تحرير نحو 97 قطاعا نفطيا تضم نحو 3,000 بئر في كل من حضرموت ...

السبت/20/ديسمبر/2025 - 10:59 م

كشف أكاديمي جنوبي متخصص في قطاع النفط عن تحرير حوالي 97 قطاعا نفطيا، وكل قطاع منها يضم العديد من الحقول، وكل حقل يحتوي على عدد من الٱبار المنتجة للنفط

اللقاء التشاوري الحضرمي : دعم كامل للقوات المسلحة الجنوبية و ...

السبت/20/ديسمبر/2025 - 10:32 م

اكتظّت قاعة الزين للاجتماعات بمدينة سيئون، صباح اليوم السبت، بحضور نوعي وكثيف من المناصب والمشايخ والمقادمة، والوجاهات الاجتماعية، والمثقفين، والنخب ا

كتابات واقلام