آخر تحديث :الأربعاء - 05 أغسطس 2026 - 03:08 ص

منوعات

اختبار الدم.. طريقة جديدة لتشخيص اضرابات القلق

الإثنين - 27 مارس 2023 - 01:03 م بتوقيت عدن

وكالات

تابعونا على

جميعنا معرضون للإصابة بالقلق من وقت لآخر، لا سيما عند مواجهة المواقف العصيبة، لكن بالنسبة لبعض الناس يمكن أن يكون القلق مزمنًا ومنهكًا.

وحاليا لا يتم تشخيص اضطرابات القلق، وهو ما قد يؤثر سلبًا على حياة من يعيشون معها، وتشمل الأساليب الحالية لتشخيص القلق تقييم أفكار الشخص ومشاعره وأفعاله وسلوكياته.

وطور الباحثون طريقة جديدة لتشخيص القلق للمساعدة في تحديد العلاجات الفعّالة، كل ذلك عن طريق فحص الدم، بهدف تطوير طريقة موضوعية لتقييم القلق.

اختبار الدم لتشخيص القلق
يقول المشرف على الدراسة ألكسندر نيكوليسكو: ”يعاني الكثير من الناس من القلق، والذي يمكن أن يكون شديد الإعاقات ويتعارض مع الحياة اليومية، والنهج الحالي هو التحدث إلى الأشخاص حول شعورهم لمعرفة ما إذا كان من الممكن أن يتلقوا العلاج بالأدوية، ولكن بعض الأدوية يمكن أن تسبب الإدمان وتخلق المزيد من المشاكل”.

وأضاف: “لذلك أردنا معرفة ما إذا كان نهجنا لتحديد المؤشرات الحيوية في الدم يمكن أن يساعدنا في تحديد ما إذا كانت الأدوية الموجودة التي ستعمل بشكل أفضل ويمكن أن تكون خيارًا غير مسبب للإدمان أم لا”، وطور الفريق اختبارات الدم لتشخيص وتحديد علاجات الاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب واضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) والألم، لذلك استخدم أبحاثه السابقة لإثراء دراسته حول القلق وتحليل المؤشرات الحيوية الجينية في دم المشاركين في الدراسة.

تفاصيل الدراسة
وحصل المشاركون في الدراسة على فحص دم كل ثلاثة إلى ستة أشهر، أو كلما مكثوا في المستشفى، ثم قام الباحثون بفحص دمائهم، وتحديد حالة القلق الحالية لدى الشخص وخطر تعرضه لمستويات أعلى من القلق في المستقبل.

وقال مؤلفو الدراسة: “بشكل عام، يعد هذا العمل خطوة كبيرة إلى الأمام نحو فهم وتشخيص وعلاج اضطرابات القلق بشكل أفضل، ونأمل أن تكون المؤشرات الحيوية للسمات الخاصة بنا للمخاطر المستقبلية مفيدة في الأساليب الوقائية، قبل أن يظهر الاضطراب الكامل نفسه (أو يتكرر حدوثه)”.

كيفية إدارة القلق
يعاني واحد من كل 3 أشخاص من القلق في مرحلة ما من حياته، ولذلك نأمل أن يجعل هذا البحث علاج اضطرابات القلق الشديد متاحًا بسهولة أكبر لأولئك الذين يحتاجون إليه في المستقبل القريب.

وإذا كنت تعاني من القلق الشديد فمن الأفضل الذهاب للمعالج المختص، أما أولئك الذين يعانون من القلق الخفيف أو العرضي، يمكن أن تساعدك هذه الاستراتيجيات المدعومة من الخبراء في التعامل معه:

كن منتبها لتفكيرك، فيمكن أن يتسبب القلق في جعل أفكارك تدور في دوامة، لذلك احرص على تهدئة نفسك في اللحظة الحالية مع الانخراط في نشاط مثل الطهي أو المشي أو التنفس العميق أو العمل على لغز يمكن أن يساعد عقلك على الهدوء.
انظر، شم، اسمع، المس، وتذوق، ويمكن أن يساعد التعامل مع حواسك الخمس في تنظيم مشاعرك ومساعدتك على الهدوء عندما تشعر بالتوتر.
اعترف أنك لست مسيطرًا على كل شيء، فبعض الأشياء ببساطة خارجة عن سيطرتنا، والقلق بشأنها يمكن أن يأخذ الطاقة بعيدًا عن التعامل مع الأشياء التي يمكننا التحكم فيها.
أضف المكملات إلى روتينك، حيث يمكن أن تساعد المكملات الغذائية في تعزيز الاسترخاء وتخفيف التوتر.

مواضيع قد تهمك

تصفح العدد الإلكتروني لـ #صحيفة #عدن_تايم الورقية .. عدد ر ...

الأربعاء/05/أغسطس/2026 - 01:17 ص

تصفح صحيفة عدن تايم بعددها رقم 464 الالكتروني . يضم العدد الجديد سلسلة من الاخبار والتقارير والاستطلاعات الحصرية . للإطلاع على العدد كاملا 👇

عضو الوفد الجنوبي في الرياض د.الزعوري : ياجنوب.. لك العمر ما ...

الثلاثاء/04/أغسطس/2026 - 10:03 م

أكد عضو الوفد الجنوبي في الرياض والوزير السابق للشؤون الاجتماعية والعمل د.محمد الزعوري ان الإنسان لا يعيش بما يملك، أو بما يتوافر له من وسائل فحسب، بل

رسالتان من الرياض تشعلان الجدل..هل تحولت "الضيافة" إلى أزمة ...

الثلاثاء/04/أغسطس/2026 - 07:27 م

أعادت رسالتان نشرهما كل من الدكتور عبدالناصر الوالي والدكتور محمد الزعوري فتح باب النقاش حول استمرار بقاء عدد من أعضاء الوفد الجنوبي في العاصمة السعود

الحوثيون يعلنون استهداف هدف في مطار نجران بطائرة مسيّرة ...

الثلاثاء/04/أغسطس/2026 - 04:55 م

أعلنت جماعة الحوثي، اليوم الثلاثاء، تنفيذ عملية عسكرية استهداف هدف حساس في مطار نجران السعودي باستخدام طائرة مسيّرة، أكدت أن العملية حققت إصابة دقيقة.

كتابات واقلام