آخر تحديث :السبت - 20 ديسمبر 2025 - 02:13 م

منوعات

اختبار الدم.. طريقة جديدة لتشخيص اضرابات القلق

الإثنين - 27 مارس 2023 - 01:03 م بتوقيت عدن

وكالات

تابعونا على

جميعنا معرضون للإصابة بالقلق من وقت لآخر، لا سيما عند مواجهة المواقف العصيبة، لكن بالنسبة لبعض الناس يمكن أن يكون القلق مزمنًا ومنهكًا.

وحاليا لا يتم تشخيص اضطرابات القلق، وهو ما قد يؤثر سلبًا على حياة من يعيشون معها، وتشمل الأساليب الحالية لتشخيص القلق تقييم أفكار الشخص ومشاعره وأفعاله وسلوكياته.

وطور الباحثون طريقة جديدة لتشخيص القلق للمساعدة في تحديد العلاجات الفعّالة، كل ذلك عن طريق فحص الدم، بهدف تطوير طريقة موضوعية لتقييم القلق.

اختبار الدم لتشخيص القلق
يقول المشرف على الدراسة ألكسندر نيكوليسكو: ”يعاني الكثير من الناس من القلق، والذي يمكن أن يكون شديد الإعاقات ويتعارض مع الحياة اليومية، والنهج الحالي هو التحدث إلى الأشخاص حول شعورهم لمعرفة ما إذا كان من الممكن أن يتلقوا العلاج بالأدوية، ولكن بعض الأدوية يمكن أن تسبب الإدمان وتخلق المزيد من المشاكل”.

وأضاف: “لذلك أردنا معرفة ما إذا كان نهجنا لتحديد المؤشرات الحيوية في الدم يمكن أن يساعدنا في تحديد ما إذا كانت الأدوية الموجودة التي ستعمل بشكل أفضل ويمكن أن تكون خيارًا غير مسبب للإدمان أم لا”، وطور الفريق اختبارات الدم لتشخيص وتحديد علاجات الاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب واضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) والألم، لذلك استخدم أبحاثه السابقة لإثراء دراسته حول القلق وتحليل المؤشرات الحيوية الجينية في دم المشاركين في الدراسة.

تفاصيل الدراسة
وحصل المشاركون في الدراسة على فحص دم كل ثلاثة إلى ستة أشهر، أو كلما مكثوا في المستشفى، ثم قام الباحثون بفحص دمائهم، وتحديد حالة القلق الحالية لدى الشخص وخطر تعرضه لمستويات أعلى من القلق في المستقبل.

وقال مؤلفو الدراسة: “بشكل عام، يعد هذا العمل خطوة كبيرة إلى الأمام نحو فهم وتشخيص وعلاج اضطرابات القلق بشكل أفضل، ونأمل أن تكون المؤشرات الحيوية للسمات الخاصة بنا للمخاطر المستقبلية مفيدة في الأساليب الوقائية، قبل أن يظهر الاضطراب الكامل نفسه (أو يتكرر حدوثه)”.

كيفية إدارة القلق
يعاني واحد من كل 3 أشخاص من القلق في مرحلة ما من حياته، ولذلك نأمل أن يجعل هذا البحث علاج اضطرابات القلق الشديد متاحًا بسهولة أكبر لأولئك الذين يحتاجون إليه في المستقبل القريب.

وإذا كنت تعاني من القلق الشديد فمن الأفضل الذهاب للمعالج المختص، أما أولئك الذين يعانون من القلق الخفيف أو العرضي، يمكن أن تساعدك هذه الاستراتيجيات المدعومة من الخبراء في التعامل معه:

كن منتبها لتفكيرك، فيمكن أن يتسبب القلق في جعل أفكارك تدور في دوامة، لذلك احرص على تهدئة نفسك في اللحظة الحالية مع الانخراط في نشاط مثل الطهي أو المشي أو التنفس العميق أو العمل على لغز يمكن أن يساعد عقلك على الهدوء.
انظر، شم، اسمع، المس، وتذوق، ويمكن أن يساعد التعامل مع حواسك الخمس في تنظيم مشاعرك ومساعدتك على الهدوء عندما تشعر بالتوتر.
اعترف أنك لست مسيطرًا على كل شيء، فبعض الأشياء ببساطة خارجة عن سيطرتنا، والقلق بشأنها يمكن أن يأخذ الطاقة بعيدًا عن التعامل مع الأشياء التي يمكننا التحكم فيها.
أضف المكملات إلى روتينك، حيث يمكن أن تساعد المكملات الغذائية في تعزيز الاسترخاء وتخفيف التوتر.

مواضيع قد تهمك

بيان نقابة الصحفيين والإعلاميين الجنوبيين ...

السبت/20/ديسمبر/2025 - 12:00 ص

تحيي نقابة الصحفيين والإعلاميين الجنوبيين، بكل فخر واعتزاز، المواقف الوطنية الثابتة لمنتسبيها من الصحفيين والإعلاميين، ولجميع العاملين في المؤسسات الإ

مدفعية الجنوب تسحق تحركات الحوثي بشمال الضالع وتنسف مخططاً ه ...

الجمعة/19/ديسمبر/2025 - 09:45 م

نفذت وحدات من قواتنا المسلحة الجنوبية، ممثلة بوحدة سلاح الدروع في قوات الدعم والإسناد، عملية قصف مدفعي مركز استهدفت مواقع وتجمعات وتحركات لمليشيا الحو

أسعار صرف الريال اليمني مساء الجمعة 19 ديسمبر 2025 ...

الجمعة/19/ديسمبر/2025 - 07:05 م

سجل الريال اليمني استقرار مقابل العملات الأجنبية، مساء اليوم الجمعة 19 ديسمبر 2025م ، في أسواق الصرف بالعاصمة عدن والمحافظات المحررة. وحسب مصادر مصرفي

عاجل / المتحدث الرسمي يؤكد تعرض القوات الجنوبية في العبر لهج ...

الجمعة/19/ديسمبر/2025 - 06:58 م

أكد المتحدث الرسمي باسم القوات المسلحة الجنوبية والأمن إن القوات الجنوبية المرابطة في وادي وصحراء حضرموت تعرضت اليوم لعمل عدائي إرهابي باستخدام طائرة

كتابات واقلام