آخر تحديث :الأحد - 21 ديسمبر 2025 - 10:00 م

منوعات

أبرز فوائد حبة البركة

السبت - 02 سبتمبر 2023 - 05:16 م بتوقيت عدن

عدن تايم- وكالات

تابعونا على

تحتوي حبة البركة على مجموعة من الخصائص الغذائية التي تفيد صحة الجسم وتعزز من كفاءة الجهاز المناعي في محاربة الخلايا المسرطنة والأجسام الغريبة، بالإضافة إلى احتوائها على مادة الهيستامين التي تقلل من التهابات الجسم.

فوائد حبة البركة

ومن أهم فوائد حبة البركة، أنها تقلل من أعراض عسر الهضم، حيث تقوم حبة البركة بعلاج مشكلات واضطرابات الجهاز الهضمي في الجسم، كالتخلص من الإمساك وانتفاخ البطن الناتج عن مشكلات القولون، كما تساعد على حماية المعدة من التقرحات، وذلك وفقًا لموقع web md.

وأثبتت الدراسات العلمية، أن تناول حبة البركة لمدة 3 شهور متواصلة يوازن معدل ضغط الدم في الجسم، لأنه يحافظ على مستوى السكريات في الدم، ما يقلل مخاطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.

وتقوم حبة البركة بحماية الخلايا العصبية، حيث تحتوي على كمية وفيرة من مضادات الأكسدة والالتهابات، التي تخلص الجسم من السموم، بجانب أنها تنمي العمليات الإدراكية والعقلية، وتعزز صحة الدماغ.

ويؤدي تناول حبة البركة إلى حماية الكبد من التلف، وتنشط كفاءة الكبد من خلال زيادة قدرتها على تخلص الجسم من السموم وتنقية الدم.

وتعمل حبة البركة على وقاية الجسم من الإصابة بالسرطانات، نظرًا لكونها غنية بمضادات الأكسدة التي تساعد الجسم في التخلص من الخلايا الحرة والمسرطنة، كما تساعد الجهاز المناعي على تفتيت الميكروبات والأجسام الغريبة بالجسم.

ومن المضاعفات المصاحبة لمرض السكري؛ حيث تساهم في سرعة إلتئام الجروح، والحفاظ على مستوى رؤية العين.

مواضيع قد تهمك

حشود غير مسبوقة في ساحة الاعتصام بالعاصمة عدن للمطالبة إعلان ...

الأحد/21/ديسمبر/2025 - 08:03 م

شهدت ساحة الاعتصام المفتوح في العاصمة عدن، اليوم الأحد، حدثًا جماهيريًا استثنائيًا تمثل في وصول حشود ضخمة وغير مسبوقة من أبناء يافع، في مشهد وطني مهيب

أسعار صرف الريال اليمني مساء الأحد 21 ديسمبر 2025 ...

الأحد/21/ديسمبر/2025 - 07:49 م

سجل الريال اليمني استقرار مقابل العملات الأجنبية، مساء اليوم الأحد 21 ديسمبر 2025م ، في أسواق الصرف بالعاصمة عدن والمحافظات المحررة. وحسب مصادر مصرفية

عاجل / البنك المركزي بعدن يؤكد التزامه الكامل بواجباته القان ...

الأحد/21/ديسمبر/2025 - 06:17 م

أنهى مجلس إدارة البنك المركزي اليمني اجتماعات دورته العاشرة لهذا العام بمبنى البنك المركزي - المركز الرئيسي بعدن ظهر اليوم الاحد الموافق 21 من ديسمبر

الآلاف من أبناء يافع يحتشدون شمال عدن لاستقبال وفد يافع المت ...

الأحد/21/ديسمبر/2025 - 03:18 م

احتشد الآلاف من أبناء يافع، اليوم، في العاصمة عدن، وتحديدًا في منطقة مصعبين شمال المدينة، لاستقبال وفد يافع القادم باتجاه ساحة العروض، للمشاركة في الا

كتابات واقلام