آخر تحديث :الثلاثاء - 10 مارس 2026 - 01:50 م

منوعات

أبرز فوائد حبة البركة

السبت - 02 سبتمبر 2023 - 05:16 م بتوقيت عدن

عدن تايم- وكالات

تابعونا على

تحتوي حبة البركة على مجموعة من الخصائص الغذائية التي تفيد صحة الجسم وتعزز من كفاءة الجهاز المناعي في محاربة الخلايا المسرطنة والأجسام الغريبة، بالإضافة إلى احتوائها على مادة الهيستامين التي تقلل من التهابات الجسم.

فوائد حبة البركة

ومن أهم فوائد حبة البركة، أنها تقلل من أعراض عسر الهضم، حيث تقوم حبة البركة بعلاج مشكلات واضطرابات الجهاز الهضمي في الجسم، كالتخلص من الإمساك وانتفاخ البطن الناتج عن مشكلات القولون، كما تساعد على حماية المعدة من التقرحات، وذلك وفقًا لموقع web md.

وأثبتت الدراسات العلمية، أن تناول حبة البركة لمدة 3 شهور متواصلة يوازن معدل ضغط الدم في الجسم، لأنه يحافظ على مستوى السكريات في الدم، ما يقلل مخاطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.

وتقوم حبة البركة بحماية الخلايا العصبية، حيث تحتوي على كمية وفيرة من مضادات الأكسدة والالتهابات، التي تخلص الجسم من السموم، بجانب أنها تنمي العمليات الإدراكية والعقلية، وتعزز صحة الدماغ.

ويؤدي تناول حبة البركة إلى حماية الكبد من التلف، وتنشط كفاءة الكبد من خلال زيادة قدرتها على تخلص الجسم من السموم وتنقية الدم.

وتعمل حبة البركة على وقاية الجسم من الإصابة بالسرطانات، نظرًا لكونها غنية بمضادات الأكسدة التي تساعد الجسم في التخلص من الخلايا الحرة والمسرطنة، كما تساعد الجهاز المناعي على تفتيت الميكروبات والأجسام الغريبة بالجسم.

ومن المضاعفات المصاحبة لمرض السكري؛ حيث تساهم في سرعة إلتئام الجروح، والحفاظ على مستوى رؤية العين.

مواضيع قد تهمك

الانتقالي يدعو لتصنيف إخوان اليمن منظمة إرهابية على غرار الس ...

الثلاثاء/10/مارس/2026 - 04:17 ص

علق المتحدث باسم المجلس الانتقالي الجنوبي أنور التميمي، على تصنيف أمريكا لتنظيم الإخوان في السودان منظمة إرهابية عالمية، مشيراً إلى أن هذا التصنيف ليس

تقرير خاص - بعد اخوان السودان .. هل أقترب تصنيف اخوان اليمن ...

الثلاثاء/10/مارس/2026 - 01:58 ص

يشهد العالم في الآونة الأخيرة تحركات متسارعة من قبل الولايات المتحدة الأمريكية لتصنيف فروع جماعة الإخوان المسلمين في عدد من الدول كـ "منظمات إرها

عدن تايم ترصد أبرز مستجدات اليوم التاسع من الحرب الأمريكية ا ...

الإثنين/09/مارس/2026 - 11:50 م

يشهد الصراع بين الولايات المتحدة وإسرائيل من جهة، وإيران من جهة أخرى، تصعيدًا مستمرًا في يومه التاسع، مع ضربات جوية إسرائيلية على طهران وأصفهان واعترا

اللواء بن بريك : عرفنا المناضل أنور إسماعيل بمواقف نضالية ص ...

الإثنين/09/مارس/2026 - 09:16 م

بعث اللواء الركن أحمد سعيد بن بريك، محافظ محافظة حضرموت الأسبق، برقية عزاء ومواساة في وفاة المغفور له بإذن الله تعالى، المناضل أنور إسماعيل، أحد أبرز

كتابات واقلام