صرف العملات
مجتمع مدني
كتابات
فريق التحرير
من نحن
إتصل بنا
الرئيسية
اخبار عدن
أخبار وتقارير
تحقيقات وحوارات
منوعات
محافظات
عرب وعالم
إجتماعيات
قضايا
رياضة
ثقافة
صرف العملات
مجتمع مدني
كتابات
فريق التحرير
من نحن
إتصل بنا
صرف العملات والذهب
أسعار صرف الريال اليمني مساء الأحد 21 ديسمبر 2025 ...
آخر تحديث :
الأحد - 21 ديسمبر 2025 - 07:49 م
منوعات
علاج الأنيميا بطرق عديدة منها أقراص الحديد
الأربعاء - 08 نوفمبر 2023 - 09:14 ص بتوقيت عدن
وكالات
تابعونا على
تابعونا على
علاج الأنيميا يعتمد على السبب وشدة الأعراض، ويحتاج علاج الأنيميا إلى تحسين نوعية الطعام التى تتناولها بجانب تناول أقراص الحديد لتعويض نقص الحديد، فى هذا التقرير نتعرف على علاج الأنيميا بحسب موقع primary care
علاج الأنيميا
المكملات الغذائية
المكملات الغذائية لتصحيح نقص الحديد والفيتامينات الأخرى
يمكن للعديد من الأشخاص علاج فقر الدم باستخدام المكملات الغذائية عن طريق الفم، لكن قد يحتاج البعض إلى حقن المواد الغذائية عن طريق الوريد (IV) لعلاج فقر الدم الشديد.
التحسينات الغذائية
يمكننا أيضًا أن اجراء التغييرات على نظامك الغذائي والتي تدعم التغذية الجيدة.
يجب عليك دمج المزيد من الأطعمة الصحية والطازجة التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن الأساسية، وخاصة الأطعمة الغنية بالحديد، مثل الخضراوات ذات الأوراق الخضراء الداكنة والعدس والفواكه.
إدارة الأمراض المزمنة
إذا كانت لديك مشكلات صحية كامنة مثل الأمراض الالتهابية التي تسبب فقر الدم، فيمكن اتخاذ خيارات العلاج المتاحة لك لهذه الحالة.
أعراض الأنيميا
يمكن أن تختلف أعراض الأنيميا من شخص لآخر حسب سببه وشدته. من الممكن أن تصاب بفقر الدم دون أي مشاكل، ولكن إذا ظهرت عليك الأعراض، فقد تشمل ما يلي:
التعب المستمر
ضعف
دوخة
ضيق في التنفس
اضطراب نبضات القلب
الجلد مصفر أو شاحب
برودة اليدين والقدمين
قد تواجه أيضًا صداعًا متكررًا أو ألمًا في الصدر بسبب فقر الدم.
يمكن أن تتفاقم هذه الأعراض بمرور الوقت، لذا يجب عليك تحديد موعد مع الطبيب واجراء فحص الدم لتقييم عدد خلايا الدم الحمراء لديك وتحديد ما إذا كنت بحاجة إلى العلاج
مواضيع قد تهمك
أسعار صرف الريال اليمني مساء الأحد 21 ديسمبر 2025 ...
الأحد/21/ديسمبر/2025 - 07:49 م
سجل الريال اليمني استقرار مقابل العملات الأجنبية، مساء اليوم الأحد 21 ديسمبر 2025م ، في أسواق الصرف بالعاصمة عدن والمحافظات المحررة. وحسب مصادر مصرفية
عاجل / البنك المركزي بعدن يؤكد التزامه الكامل بواجباته القان ...
الأحد/21/ديسمبر/2025 - 06:17 م
أنهى مجلس إدارة البنك المركزي اليمني اجتماعات دورته العاشرة لهذا العام بمبنى البنك المركزي - المركز الرئيسي بعدن ظهر اليوم الاحد الموافق 21 من ديسمبر
الآلاف من أبناء يافع يحتشدون شمال عدن لاستقبال وفد يافع المت ...
الأحد/21/ديسمبر/2025 - 03:18 م
احتشد الآلاف من أبناء يافع، اليوم، في العاصمة عدن، وتحديدًا في منطقة مصعبين شمال المدينة، لاستقبال وفد يافع القادم باتجاه ساحة العروض، للمشاركة في الا
عاجل / وزير الشؤون الاجتماعية: الوزارة سند وعون لأي موقف سيا ...
الأحد/21/ديسمبر/2025 - 02:56 م
أعلنت وزارة الشؤون الاجتماعية والعمل في العاصمة عدن تأييدها الكامل والمطلق للقرارات التاريخية الصادرة عن القيادة السياسية للمجلس الانتقالي الجنوبي. وأ
كتابات واقلام
سعيد أحمد بن اسحاق
لبيك يا موطني الجنوب لبيك
صالح حقروص
الزيود والعمالة.. تاريخ لا يحق له المزايدة
محمد عبدالله المارم
عودة الأسعار للارتفاع يا حكومة
خالد شوبه
"اعتصم" خيمة عنصري..!
احمد عبداللاه
خير معين لمن يريد فهم قضية شعب الجنوب
ناصر المشارع
إشاعات الإخوان تهدف لتفكيك التحالف.. والانتقالي حليف استراتيجي للسعودية
مسعود أحمد زين
منذ 60 عاما، تغير الزمن ولم يتغير مافي نفوس إعداء الجنوب
صالح شائف
لا يكتمل الحديث عن انتصارات الجنوب دون الحديث عن أبطال الميادين