صرف العملات
مجتمع مدني
كتابات
فريق التحرير
من نحن
إتصل بنا
الرئيسية
اخبار عدن
أخبار وتقارير
تحقيقات وحوارات
منوعات
محافظات
عرب وعالم
إجتماعيات
قضايا
رياضة
ثقافة
صرف العملات
مجتمع مدني
كتابات
فريق التحرير
من نحن
إتصل بنا
آخر تحديث :
الأحد - 08 مارس 2026 - 04:14 ص
منوعات
علاج الأنيميا بطرق عديدة منها أقراص الحديد
الأربعاء - 08 نوفمبر 2023 - 09:14 ص بتوقيت عدن
وكالات
تابعونا على
تابعونا على
علاج الأنيميا يعتمد على السبب وشدة الأعراض، ويحتاج علاج الأنيميا إلى تحسين نوعية الطعام التى تتناولها بجانب تناول أقراص الحديد لتعويض نقص الحديد، فى هذا التقرير نتعرف على علاج الأنيميا بحسب موقع primary care
علاج الأنيميا
المكملات الغذائية
المكملات الغذائية لتصحيح نقص الحديد والفيتامينات الأخرى
يمكن للعديد من الأشخاص علاج فقر الدم باستخدام المكملات الغذائية عن طريق الفم، لكن قد يحتاج البعض إلى حقن المواد الغذائية عن طريق الوريد (IV) لعلاج فقر الدم الشديد.
التحسينات الغذائية
يمكننا أيضًا أن اجراء التغييرات على نظامك الغذائي والتي تدعم التغذية الجيدة.
يجب عليك دمج المزيد من الأطعمة الصحية والطازجة التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن الأساسية، وخاصة الأطعمة الغنية بالحديد، مثل الخضراوات ذات الأوراق الخضراء الداكنة والعدس والفواكه.
إدارة الأمراض المزمنة
إذا كانت لديك مشكلات صحية كامنة مثل الأمراض الالتهابية التي تسبب فقر الدم، فيمكن اتخاذ خيارات العلاج المتاحة لك لهذه الحالة.
أعراض الأنيميا
يمكن أن تختلف أعراض الأنيميا من شخص لآخر حسب سببه وشدته. من الممكن أن تصاب بفقر الدم دون أي مشاكل، ولكن إذا ظهرت عليك الأعراض، فقد تشمل ما يلي:
التعب المستمر
ضعف
دوخة
ضيق في التنفس
اضطراب نبضات القلب
الجلد مصفر أو شاحب
برودة اليدين والقدمين
قد تواجه أيضًا صداعًا متكررًا أو ألمًا في الصدر بسبب فقر الدم.
يمكن أن تتفاقم هذه الأعراض بمرور الوقت، لذا يجب عليك تحديد موعد مع الطبيب واجراء فحص الدم لتقييم عدد خلايا الدم الحمراء لديك وتحديد ما إذا كنت بحاجة إلى العلاج
مواضيع قد تهمك
عدن تايم ترصد أبرز تطورات وتداعيات الحرب الأمريكية الإسرائيل ...
السبت/07/مارس/2026 - 11:52 م
في ظل التصعيد العسكري والأمني غير المسبوق الذي تشهده منطقة الشرق الأوسط، تصاعدت خلال الساعات الأخيرة التطورات العسكرية والسياسية التي تؤثر على استقرار
أول تعليق للمتحدث بإسم الانتقالي بشأن أمر القبض القهري على ر ...
السبت/07/مارس/2026 - 11:29 م
علق المتحدث الرسمي باسم المجلس الانتقالي الجنوبي، أنور التميمي، بالقول إن محاولات النيل من الشيخ لحمر بن علي لسود بعد رفضه الذهاب إلى الرياض تمثل نهجً
محمد بن زايد : الامارات جلدها غليظ ولحمتها مرّة ...
السبت/07/مارس/2026 - 10:25 م
لدى زيارة سمو الشيخ محمد بن زايد ، رئيس دولة الإمارات العربية المتحدة للجرحى المصابين في المستشفى قال : الامارات جميلة ، الامارات قدوة ، لكن لا تغشكم
أسعار صرف الريال اليمني مساء السبت 7 مارس 2026م ...
السبت/07/مارس/2026 - 08:32 م
سجل الريال اليمني استقرار مقابل العملات الأجنبية، مساء اليوم السبت 7 مارس 2026م ، في أسواق الصرف بالعاصمة عدن والمحافظات المحررة. وحسب مصادر مصرفية لـ
كتابات واقلام
جميل الشعبي
الجنوب أمام اختبار جديد: وحدة الصف او مشاريع التفكيك
علي سيقلي
قدسية الراية .. والسياسة المزدوجة
عبدالمجيد زبح
فوضى الحكم في إيران: انهيار مركز القرار وصعود الأجنحة المتشددة يدفعان المنطقة نحو التصعيد
نجيب صديق
دولة رئيس الوزراء .. حديث شفاف
نزيه مرياش
قصة نحتاج لها للحوار الجنوبي الجنوبي
عارف ناجي علي
لماذا لا يلتقي رؤساء المكونات العدنية حتى الآن؟
حافظ الشجيفي
خارج حدود التفويض الدولي: تغييب عيدروس الزبيدي ومأزق الأخلاق السياسية
م.يحي حسين نقيب اليهري
جلد الذات الجماعي المميت لا يجدي بل يزيد الأمور تعقيدًا وسوءاً