آخر تحديث :الخميس - 26 فبراير 2026 - 09:28 ص

منوعات

نصائح للوقايه من التهاب المعده

الأربعاء - 23 نوفمبر 2022 - 05:44 م بتوقيت عدن

عدن تايم/العين الاخبارية

تابعونا على

سلط المركز الاتحادي للتوعية الصحية الضوء على التهاب المعدة، وما يصاحبه من أعراض، والأسباب التي تقف وراء الإصابة بذلك المرض.

وأوضح المركز أن التهاب المعدة هو التهاب يصيب الغشاء المخاطي المبطن للمعدة، حيث تفرز بطانة المعدة العديد من الأحماض والأنزيمات التي تساعد في عملية الهضم، وهذه الأحماض تساعد على إفراز مادة مخاطية تحمي بطانة المعدة، وعند تعرضها إلى البكتيريا تفرز مادة حمضية تتسبب في التهاب المعدة.

أسباب وأعراض قرحة المعدة.. تحذير من تناول المسكنات
ويرجع التهاب المعدة إلى أسباب عدة تتمثل في جرثومة المعدة "هيليكوباكتر بيلوري" أو تناول مواد مهيجة (أدوية أو كحول) بالإضافة إلى التوتر النفسي أو المعاناة من استجابات مناعية.

وأضاف المركز أن أعراض التهاب المعدة تتمثل في آلام في الجزء العلوي من البطن والانتفاخ وحرقة المعدة وفقدان الشهية والغثيان والقيء والتجشؤ ورائحة الفم الكريهة.

بخصوص كيفية علاج التهاب المعدة، أشار المركز إلى أن ذلك يتم بواسطة الأدوية مثل مثبطات مضخة البروتون، إلى جانب تعديل النظام الغذائي؛ حيث ينبغي الابتعاد عن الأطعمة والمشروبات المهيجة للمعدة مثل الأطعمة الحريفة والأطعمة الدسمة والقهوة.

كذلك ينبغي تناول اللحوم قليلة الدسم والخضروات المطهوة بالبخار، إلى جانب الإقلاع عن التدخين والخمر. ومع المفيد تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف ومنها الفواكه مثل التفاح، والخضروات مثل البروكلي والجزر، والحبوب الكاملة مثل الشوفان.

كما أن الزبادي مهم لالتهاب المعدة لأنه يحتوي على البروبيوتيك الطبيعي، مما يساعد في حماية المعدة وعلاج جرثومة المعدة.

ومن الخطأ تجاهل علاج أعراض التهاب المعدة، فقد يؤدي ذلك إلى مضاعفات خطيرة، مثل الإصابة بالقرحة في المعدة، كما قد تصاب المعدة بالأورام السرطانية، فضلا عن خطر ظهور زوائد بالمعدة (أورام حميدة

مواضيع قد تهمك

الإتحاد العام لنقابات عمال الجنوب يدعو للمشاركة في مليونية ا ...

الخميس/26/فبراير/2026 - 01:10 ص

دعا الإتحاد العام لنقابات عمال الجنوب، كافة قياداته وقواعده وكوادره العمالية والنقابية في جميع محافظات الجنوب، إلى المشاركة الفاعلة في مليونية الثبات

أسعار صرف الريال اليمني مساء الأربعاء 25 فبراير 2026م ...

الأربعاء/25/فبراير/2026 - 11:10 م

سجل الريال اليمني استقرار مقابل العملات الأجنبية، مساء اليوم الأربعاء 25 فبراير 2026م ، في أسواق الصرف بالعاصمة عدن والمحافظات المحررة. وحسب مصادر مصر

عمرو البيض من المكلا: حضرموت ركيزة النهوض الجنوبي والحوار مر ...

الأربعاء/25/فبراير/2026 - 09:40 م

نظّمت الهيئة التنفيذية للقيادة المحلية للمجلس الانتقالي الجنوبي بمحافظة حضرموت، مساء اليوم الأربعاء بمدينة المكلا، لقاءً موسعًا ضمّ قيادات وأعضاء هيئا

انتقالي شبوة يعلن تلبية دعوة الاحتشاد في العاصمة عدن ...

الأربعاء/25/فبراير/2026 - 01:46 ص

أعلنت الهيئة التنفيذية للمجلس الانتقالي الجنوبي بمحافظة شبوة تلبية دعوة المجلس الانتقالي الجنوبي للاحتشاد الجماهيري المليوني، والمقرر إقامته يوم الجمع

كتابات واقلام