آخر تحديث :الثلاثاء - 04 أغسطس 2026 - 08:42 م

منوعات

أسباب مرضية وهرمونية غير شائعة تسبب اضطرابات النوم

الثلاثاء - 30 يناير 2024 - 12:40 ص بتوقيت عدن

عدن تايم / متابعات

تابعونا على

الأرق وصعوبات النوم كثيرة ومتشعبة فاضطربات النوم قد تتمثل في انقطاع التنفس أثناء النوم، الشخير، الاستيقاظ لأكثر من مرة أثناء النوم أو الفزع والاستيقاظ، أو النوم لساعات طويلة وكذلك لساعات قليلة.

وفقًا لتقرير نشره موقع كيورا المعني بالصحة العامة فإن هناك أسباب مرضية غير شائعة تلك التي تسبب الأرق وصعوبات النوم المختلفة والتي من بينها:

-التغيرات والاختلالات في هرمونات الجسم قد تؤثر بشكل كبير على طبيعة النوم أو مدته أو على سرعة الدخول في النوم العميق أيضا

- بعض الأدوية قد تؤثر بشكل كبير على طبيعة دورة النوم ونمط النوم أيضا والاستمرارية فيه خاصة الأدوية التي يتناولها الشخص لعلاج عرض جديد وليست الأمراض المزمنة

- بعض المشكلات التي تظهر أثناء النوم تكون ناتجة عن عوامل بيئية شديدة التغيير مثل تغيير مكان النوم أو النوم في درجات حرارة متغيرة إما بالحر الشديد أو بالبرد الشديد

- بعض الحالات الطبية والأمراض المزمنة التي تسبب اضطرابات في النوم مثل حالات الإرهاق المزمن أو الألم المزمن الذي يصاحب بعض الحالات المرضية وبعض الأمراض

- قد يعاني بعض الأشخاص من متلازمة تسمى تنميل الساق أو تململ الساق تسبب مشكلات في النوم عميقة والاستيقاظ كثيرا والأرق أغلب الوقت

- مشكلة مرضية تتعلق بانقطاع النفس أثناء النوم وهي مشكلة معروفة ولكن غير شائعة

السفر لساعات طويلة بإستخدام وسائل نقل مختلفة يسبب اضطراب شديد في الساعة البيولوجية وفي النوم والقدرة على التخلص من الأرق

مواضيع قد تهمك

رسالتان من الرياض تشعلان الجدل..هل تحولت "الضيافة" إلى أزمة ...

الثلاثاء/04/أغسطس/2026 - 07:27 م

أعادت رسالتان نشرهما كل من الدكتور عبدالناصر الوالي والدكتور محمد الزعوري فتح باب النقاش حول استمرار بقاء عدد من أعضاء الوفد الجنوبي في العاصمة السعود

الحوثيون يعلنون استهداف هدف في مطار نجران بطائرة مسيّرة ...

الثلاثاء/04/أغسطس/2026 - 04:55 م

أعلنت جماعة الحوثي، اليوم الثلاثاء، تنفيذ عملية عسكرية استهداف هدف حساس في مطار نجران السعودي باستخدام طائرة مسيّرة، أكدت أن العملية حققت إصابة دقيقة.

استجابةً لدعوات نقابات الجنوب.. نجاح واسع للإضراب الجزئي في ...

الثلاثاء/04/أغسطس/2026 - 02:51 م

شهدت محافظة الضالع، صباح اليوم الثلاثاء، نجاحاً لافتاً للإضراب الجزئي الذي نفذته نقابات عمال الجنوب وموظفو السلطة المحلية بالمحافظة وعموم المديريات وا

هل يعود عيدروس الزبيدي لقيادة المرحلة أم أن الإقليم يكتب معا ...

الإثنين/03/أغسطس/2026 - 11:59 م

الجنوب بين تعثر الرياض وترقب أبوظبي... هل يعود عيدروس الزبيدي لقيادة المرحلة أم أن الإقليم يكتب معادلة جديدة؟ لم يعد المشهد الجنوبي مجرد أزمة سياسية د

كتابات واقلام