آخر تحديث :الأحد - 21 ديسمبر 2025 - 07:39 م

منوعات

أسباب مرضية وهرمونية غير شائعة تسبب اضطرابات النوم

الثلاثاء - 30 يناير 2024 - 12:40 ص بتوقيت عدن

عدن تايم / متابعات

تابعونا على

الأرق وصعوبات النوم كثيرة ومتشعبة فاضطربات النوم قد تتمثل في انقطاع التنفس أثناء النوم، الشخير، الاستيقاظ لأكثر من مرة أثناء النوم أو الفزع والاستيقاظ، أو النوم لساعات طويلة وكذلك لساعات قليلة.

وفقًا لتقرير نشره موقع كيورا المعني بالصحة العامة فإن هناك أسباب مرضية غير شائعة تلك التي تسبب الأرق وصعوبات النوم المختلفة والتي من بينها:

-التغيرات والاختلالات في هرمونات الجسم قد تؤثر بشكل كبير على طبيعة النوم أو مدته أو على سرعة الدخول في النوم العميق أيضا

- بعض الأدوية قد تؤثر بشكل كبير على طبيعة دورة النوم ونمط النوم أيضا والاستمرارية فيه خاصة الأدوية التي يتناولها الشخص لعلاج عرض جديد وليست الأمراض المزمنة

- بعض المشكلات التي تظهر أثناء النوم تكون ناتجة عن عوامل بيئية شديدة التغيير مثل تغيير مكان النوم أو النوم في درجات حرارة متغيرة إما بالحر الشديد أو بالبرد الشديد

- بعض الحالات الطبية والأمراض المزمنة التي تسبب اضطرابات في النوم مثل حالات الإرهاق المزمن أو الألم المزمن الذي يصاحب بعض الحالات المرضية وبعض الأمراض

- قد يعاني بعض الأشخاص من متلازمة تسمى تنميل الساق أو تململ الساق تسبب مشكلات في النوم عميقة والاستيقاظ كثيرا والأرق أغلب الوقت

- مشكلة مرضية تتعلق بانقطاع النفس أثناء النوم وهي مشكلة معروفة ولكن غير شائعة

السفر لساعات طويلة بإستخدام وسائل نقل مختلفة يسبب اضطراب شديد في الساعة البيولوجية وفي النوم والقدرة على التخلص من الأرق

مواضيع قد تهمك

عاجل / البنك المركزي بعدن يؤكد التزامه الكامل بواجباته القان ...

الأحد/21/ديسمبر/2025 - 06:17 م

أنهى مجلس إدارة البنك المركزي اليمني اجتماعات دورته العاشرة لهذا العام بمبنى البنك المركزي - المركز الرئيسي بعدن ظهر اليوم الاحد الموافق 21 من ديسمبر

الآلاف من أبناء يافع يحتشدون شمال عدن لاستقبال وفد يافع المت ...

الأحد/21/ديسمبر/2025 - 03:18 م

احتشد الآلاف من أبناء يافع، اليوم، في العاصمة عدن، وتحديدًا في منطقة مصعبين شمال المدينة، لاستقبال وفد يافع القادم باتجاه ساحة العروض، للمشاركة في الا

عاجل / وزير الشؤون الاجتماعية: الوزارة سند وعون لأي موقف سيا ...

الأحد/21/ديسمبر/2025 - 02:56 م

أعلنت وزارة الشؤون الاجتماعية والعمل في العاصمة عدن تأييدها الكامل والمطلق للقرارات التاريخية الصادرة عن القيادة السياسية للمجلس الانتقالي الجنوبي. وأ

عاجل / تصريح هام لوزير الخدمة المدنية والتأمينات يعلن التأيي ...

الأحد/21/ديسمبر/2025 - 01:14 م

اعلن وزير الخدمة المدنية والتأمينات، الدكتور عبدالناصر الوالي، التأييد الكامل لقرارات قيادة شعب الجنوب ودعم الجهود الرامية لاستعادة دولة الجنوب وترسيخ

كتابات واقلام